当代高姓的人口已达1 452万，为中国第十五位姓氏，大约国人口的1.21%。从明朝至今近600年中高姓人口由93万激增到1450余万，达15倍之多。明朝的平均人口接近9300万，当代的人口按12亿计，人口增长了13倍。高姓人口的增加速度高于中国人口的增加速度，1 000年高姓人口增加率是呈“V”形态势。在中国的分布主要集中于山东、安徽、江苏三省，大约占高姓总人口的30%；其次分布于湖北、河北、河南、四川、广 东，这五省又集中了31%。山东居住了高姓总人口的14.6%，为高姓第一大省，占省总人口的2.3%。中国形成了渤海湾、东部沿海地区高比率的高姓区域。在近600年间，高姓人口流动的程度和方向与宋、元、明期间有了很大的区别，尤其是流动方向由东部向华中、华北的回迁已经大于由北向南和东的迁移，同时，向西南和南方的移民已经成为重要的移动流。
高姓人口单位面积内密度最高的地区在山东、河北、江苏、安徽、浙江北部、湖北东部、甘肃西部、东北三省、内蒙古东部，每平方公里的高姓人口达到2.7人以上，尤其在山东中部的地区高达6.4人。高姓分布密度表明：密度最高的（2.7万人以上/平方公里）地区占国土面积的18.1%，高姓人口大约641万；0.9-2.7万人/平方公里的地区占国土面积的42.2%，高姓人口大约719万；不足0.9万人/平方公里的地区占国土面积的39.7%，高姓人口大约92万。高姓分布很广，但不均衡。高姓在人群中分布频率表明：高姓在华北、东北、西北地区是比较常见的姓氏之一，一般占当地人口的比例达最高，在1.2%以上，尤其在甘肃河西走廊、山东中部、陕晋北部、黑龙江东北，在1.8%以上，有的达到3.6%以上，这部分高比例的地区的覆盖面积约占了中国总面积的29.2%；在四川、重庆东部巫山，奉节、湖北大部及利川、湖 南北部、江西、浙江、福 建、台湾、广东东部、青海东部、新疆西北，高姓频率在0.6%-1.2%，其覆盖面积约占了中国总面积的30.5%；其他广大地区，高姓频率不足0.6%，其覆盖面积约占了中国总面积的40.3%。
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