孟姓，中华姓氏之一，汉族孟姓发源地在河南、山东两地，逐步繁衍播迁至全国各地。亦有部分孟姓为少数民族汉化孟姓。根据2006年数据，当代孟姓的人口已达330多万，列在全国第七十三位，大约占全国人口的0.27%。山东为孟姓第一大省，约占孟姓总人口的21%。
孟氏早期主要是在其发源地山东、河南及其近邻的河北发展和繁衍，均源于周文王之后。孟氏虽同出一源，但发祥地有两个，即今河南北部和山东东南部部。孟氏首先在中原北部兴起，并且两地孟氏很快融合，在今河南、山东、河北、山西等省境繁衍极昌。
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