7年前に購入した家庭用トランポリン。 飽きずに跳んでる。 30秒くらいしか跳ばないことも多いけど、それでも体はほぐれるし筋力作りに役立ってると思う。 購入以前はふくらはぎがとても固くて筋肉が足にはあるのかと思ってた。 たまにクリームを付けてマッサージしてほぐして女子力高いんじゃないかと思ってた。 だけどトランポリンを跳び始めてから、足に力をグッと入れると固いけど、力を抜くとふくらはぎはフニャフニャ。 力を抜いても固いのは血行不良だったらしい。 めちゃくちゃむくみやすかったし。 トランポリンを跳び始めてからもむくみは起きていたけど、最近気にならなくなったのは天然塩を意識して摂るようになったからか…