宾氏是一个非常古老的姓氏群体，但在当今中国大陆的姓氏排行榜上只排在三百七十位，在台湾省也名列在第四百三十八位，以大梁为郡望。

豳地（陕西省彬县）为起源地：

从夏朝国都，以及宾氏受封豳地的史料情况分析，陕西省彬县为宾氏家族起源地。

梁（河南省开封市）为迁徙地：

公元600年以前，宾须无出梁至齐，受春秋五霸的齐桓公重用，与管仲同事，任大夫，负责外交、司法等事务。

齐（山东淄博）为迁徙地：

由宾须无至齐，到后来的宾媚人在齐国任大夫，可见当时齐国有较多宾氏族人。

东周国都：

东周时有大夫宾孟、宾滑，推断当时东周国都有宾氏族人。

从这以后，历经秦、汉、三国两晋南北朝、隋、唐，目前还没有从史书中发现宾氏族人的资料。

宋以后，有一支族人生活在四川一带。

一支族人生活在广东肇庆一带。

宋末，一部分族人到广西，始祖为太的公。

一部分族人迁到高丽，即现在的朝鲜和韩国，仅韩国目前就有5000余人。

明朝，广西一部分族人到湖南，始祖为德诚公。

清朝，湖南、广西一部分族人迁徙到湖北、重庆、四川。

民国后，分布更广。

新中国成立后，特别是改革开放以后，随着社会人口流动的加速，宾氏族人已遍布全国各地，香港、台湾，及新加坡、美国、加拿大等地都有宾氏族人的痕迹。

四川省集中在四川成都市、宜宾市区及屏山县、德阳市区及中江县、南充市、攀枝花市、泸州市等，省内其他各地也有少数族人。

重庆市集中在重庆市区、合川市、大足县等，市内其他各地也有少数族人。

广西壮族自治区集中在南宁市、玉林地区博白县水鸣镇、桂林市、贵港市、钦州地区、河池地区等，区内其他各地也有少数族人。

广东省集中在肇庆市、韶关市等，省内其他各地如广州、深圳、东莞也有少数族人。

湖南省集中在长沙市、湘潭市、株洲市、永州市等，省内其他各地也有少数族人。

湖北省集中在武汉市等，省内其他各地也有少数族人。