- 中文名:动画锻炼！EX
- 话数:12
- 放送开始:2015年10月12日
- 放送星期:星期一
- 导演:濁川敦
- 脚本:石橋大助
- 分镜:濁川敦
- 演出:濁川敦、中村近世、南川達馬、上原秀明
- 音乐:やしきん
- 人物原案:小野田将人
- 人物设定:山本周平
- 系列构成:石橋大助
- 美术监督:柴田聡
- 色彩设计:中川昭洋
- 总作画监督:山本周平
- 作画监督:山本周平、寿夢龍、浦島美紀
- 摄影监督:板倉あゆみ、小野寺正明
- 原画:浦島美紀
- 动画检查:池田あづさ
- 剪辑:近藤勇二、REAL-T
- 主题歌编曲:やしきん
- 主题歌作曲:奥井康介
- 主题歌作词:やしきん
- 主题歌演出:長縄まりあ、高尾奏音、小牧未侑、和氣あず未、伊藤美来
- 音响监督:立石弥生
- 音响:神南スタジオ
- 补间动画:池田あづさ
- 音乐制作:F.M.F
- 动画制作:ライジングフォース
- OP・ED 分镜:濁川敦
- 播放电视台:TOKYO MX
- 其他电视台:サンテレビ / ニコニコ動画
- 播放结束:2015年12月28日
- Copyright:© 6 pack/あにトレ！EX製作委員会
- 原作:6 pack
- CG 制作:林デジタル工務店
- 製作:あにトレ！EX製作委員会
- 官方网站:anime-training.com/
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中文标题:俯卧撑和仰卧起坐！预备 开始！！
首播:2015-10-12
时长:00:04:00
讨论(+24)
首播:2015-10-12
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中文标题:多做俯卧撑！能提升胸围啦！！
首播:2015-10-19
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首播:2015-10-19
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中文标题:背部拉伸！目标是大和抚子！！
首播:2015-10-26
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首播:2015-10-26
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中文标题:邪神降临（瑜伽）舞蹈！黑暗啊 给予吾指引吧！！
首播:2015-11-02
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首播:2015-11-02
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中文标题:let's dancing！飒爽流汗吧！！
首播:2015-11-09
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首播:2015-11-09
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中文标题:踢腿&转腰！ 好好努力！！
首播:2015-11-16
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中文标题:高难度俯卧撑深蹲！我不会输给你的！！
首播:2015-11-23
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首播:2015-11-23
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中文标题:继续跳舞吧！用笑容来净化美丽！！
首播:2015-11-30
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首播:2015-11-30
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中文标题:伸展体操！魅惑的游泳池畔！！
首播:2015-12-07
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首播:2015-12-07
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中文标题:让我们去健身房吧！愉快地锻炼！！
首播:2015-12-14
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中文标题:不紧不慢太极拳！能有效锻炼身体！！
首播:2015-12-21
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首播:2015-12-21
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中文标题:来跳健身操！更多欢笑!!
首播:2015-12-28
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首播:2015-12-28
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「让心和身体都萌（燃烧）起来！」
俯卧撑、腹肌、背肌、舞蹈、瑜伽、拉伸运动、躯干锻炼、太极拳……
每回都有形形色色的丰富锻炼项目！
以偶像为目标的五名可爱角色与你一同锻炼，
让令人在意的体脂肪率一个季度下降1000%……！？
more...俯卧撑、腹肌、背肌、舞蹈、瑜伽、拉伸运动、躯干锻炼、太极拳……
每回都有形形色色的丰富锻炼项目！
以偶像为目标的五名可爱角色与你一同锻炼，
让令人在意的体脂肪率一个季度下降1000%……！？
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评论
讨论版
| 《动画锻炼!EX》真人版 | 叡山電車 | 17 replies | 2015-12-16 |
| 练你妹啊 | H265 | 1 replies | 2015-12-6 |
| B站上有人翻跳了 | ζ*'ヮ')ζ 讀者諸孃へ | 2 replies | 2015-12-3 |
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吐槽箱
大卫不是歪果仁 看过@ 2024-11-27 01:30
有助于身体健康健身泡面番？让身体越来越虚的卖肉泡面番！其实总体上也就那样吧，难以想象这些运动是否真的能有多少健身的效果。不过福利发的还算有点意思，金毛萝莉和紫毛中二少女的人设还是相当不错的，橙毛元气少女这个人设就真的是很典型的女主形象，剩下的大和抚子与弱气系少女倒没什么感觉。
Ō𝓶𝓪𝓮 𝓚𝓾𝓶𝓲𝓴𝓸 看过@ 2024-11-3 13:07
第一演出视角，男主真帅。ed舞蹈可以，编曲也悦耳。ep1萝莉捏奶我沦陷了，ep2参见萝莉神，金毛+双马尾+傲娇+萝莉，全xp击中，一眼万年啊我死了，ep3黑长直淑女大小姐也不错，ep4傲娇中二萝莉，ep5玩4p，突然来的3D两眼一黑，ep6娇羞眼镜萝莉，ep7我对两个小萝莉捏奶毫无抵抗力，星麻美原来这么大看不出来啊，ep8紫菀硬装中二可爱，便利店店员小姐你好，ep9泳装福利回，身材曲线是靓丽的风景线，ep10在专业健身房里锻炼，吹水略无聊，ep11五人组的第一次团聚在一起，ep12看着这些元气少女活蹦乱跳真好，我消除了我不干净的念想，你们已经足够治愈我了，后半的自编舞蹈太有喜感了，主要还是这bgm太魔性了。多来点这种动画是可取的，你别说私宅们比如我，像这些纸片人的命令我都是会执行照做的，所以正好来锻炼下(小啾啾(bushi))身体。动画锻炼，色而不淫