美国男演员、导演、制片人和编剧。凭借2005年至2013年间在NBC情景喜剧《办公室》中饰演吉姆·哈柏特一角而闻名；他在该剧的演出获得了好评，并赢得了诸多奖项。此外，他亦曾在该剧中担任制片人和导演。
2008年11月，卡拉辛斯基开始与英国女演员艾米莉·布朗特交往。他们于2009年8月订婚，并于2010年7月10日在意大利的科莫结婚。两人的第一个女儿海柔尔（Hazel）于2014年出生，后于2016年时又生下第二个女儿薇奥莱特（Violet）。