洛克威尔出生于美国加州的 戴利城。当他5岁时，同是演员的父母离婚了[1]。他由父亲Pete Rockwell抚养并在洛杉矶成长，母亲Penny Hess则留在纽约(暑假时会去看母亲). 。10岁时，和母亲一起在East Village improv comedy简短地出演了亨弗莱·鲍嘉。

他和Margaret Cho一起入读 旧金山艺术大学 ，后来中途辍学。 之后，由于他声称自己“我只是希望酩酊大醉，与女孩调情，去参加派对”，被父母强迫入读拓展训练型的特殊大学 Urban Pioneers 。他描述那所学校是 “由于酗酒者容易从中毕业而出名”。学业结束后，他重新找到了在表演方面的兴趣。在高中出演了一部自己的独立电影后，他来到纽约追寻自己的演艺事业。