映画監督。脚本家の小中千昭は実兄。

成蹊高等学校在学時、映画研究部の先輩の手塚眞が制作した「FANTASTIC★PARTY」に出演
1982年 - 自主映画「地球に落ちてきたくま」製作
1985年 - 立教大学卒業後、メディア・ワークショップにて映像を学び、「星空のむこうの国」で劇場映画にデビュー
1992年 - 実兄の小中千昭と共に有限会社こぐま兄弟舎を設立