日本知名女编剧，岩手县出身。剧本代表作有细田守执导的动画电影《跳跃吧！时空少女》、《夏日大作战》及改编自凑佳苗的电视剧《夜行观览车》、《为了N》等作品。曾多次与细田守合作。
2012年，以电影《第八日的蝉》剧本获得第35回日本电影金像奖最佳剧本奖。

奥寺佐渡子在石油公司上班时曾一边撰写深夜电台的广播剧剧本，虽未正式上过编剧班，但凭著兴趣将电视剧录下并一边按暂停，练习试着将画面中的动作以台词写出。1993年，编写知名导演相米慎二执导的电影《搬家》剧本而正式以编剧身份出道，并在同年初次编写电视剧剧本《茶煲爱情》。
1995年，奥寺以《学校怪谈》的剧本入围第19回日本电影金像奖优秀剧本奖。1998年，以日本文化厅新进艺术家在外研修员的身份前往美国留学。2010年，以《夏日大作战》获第9回东京动画奖个人赏（剧本赏）。2012年，以电影《第八日的蝉》剧本获得第35回日本电影金像奖最佳剧本奖。