石田光，中日混血女演员、歌手。1972年5月25日出生于东京。
1993年在《爱情白皮书》一剧中因其出色和精湛的演技成功塑造了园田奈美这个角色而走红。其它代表作有《爱情命运号》、《光辉的季节》、《恶女》等。《爱情命运号》之所以能选中了她，就是因为她会中文。她的成名作是与同龄的木村拓哉、铃木杏树一起演的《爱情白皮书》