2024年START！！ もう2024年になりました。 また一年が始まります。毎年毎年、早いな〜って思いながら、一年が立ちますね。 お正月から地震や飛行機事故、電車内での事件、 様々な出来事が起きております。 被害にあわれた方々にお見舞い申し上げます。 そして、一日でも早い復興をこころよりお祈り申し上げます。 私も東日本大震災を経験した一人として、すごく大変で怖い思いをしました。今でも思い出すだけ、その時の映像を見ると涙が出てきます。あの時、長女が2歳でした。オムツを買うのに、食料を買うのに5時間並んだ。 今の私になにかできることがあるならば、、、、。 なにか少しでも力になれるのならばとおもい少しだけですが募金してきました。 そして我が家のお正月はいつもと変わらずの 今年は次女の韓国のお友達家族をよんで夜中まで騒いでつかれました。 さー、火曜日から本格的に仕事が始まります。 なかなか正月休

ここ最近から、朝晩は少し冷っとするけど、日中は熱い？ え、更年期！？もう、40歳ですもんね（泣） 一人だけ熱い、最近タンクトップで、仕事したよね〜(笑) 朝の空はやはり、秋模様。 夕方の空も秋模様。 やはり、秋なのね～。 次女と、その友達家族と、ジジとイカ釣り行ったり。 満月を眺めたり。 穏やかな日々を過ごしております。 皆さんお元気ですか？ ご無沙汰しております。 秋桜も満開でした。（写真がなくてすいません） さて、そろそろ蜂蜜の季節です。 お電話くだされば、 ご予約受け付けております。 ふるさと納税にもだしております。（予約です） あ、長々すいません。 長女の中学校が、インフル、コロナが大流行です。 受験生、大丈夫かな!!!!!! 皆様、蜂蜜なめて、健康になりましょう(笑) お体ご自愛ください。

やっと梅雨明けした〜‼‼ 今年はよく虹が出てたなー。 晴れてるのに雨が降ったり、一瞬の豪雨にスグ晴れる。 ↑これ7/16 これ↑7/18。これは二重の虹が見えるかな〜。 こんなに🌈が出るのもなかなかないかな！ ってことでまちに待った（子供は）夏休み。 さて、さて、さて。 今年は湿度がヤバイ^^; 頭から汗が流れ、顔から汗が滝のように流れ、体中の毛穴から汗が異常なくらいしみ出る。 マヂで、やばい。 どーしようもなく汗臭い自分（泣） そんなこんなでもう7月下旬。 ぎゃー。 泳ぎたい。始まった。 夏休みの定番。泳ぐ。もちろん海で。 母の体力はもつのか？さすがにもうキツイと感じるお年頃。 でも、やっちゃった! はい。1日中パジャマのままの娘たちとそのままで海にドボン‼ 30分だけ。親子3人で海に浮いてました(●´ω｀●) ガゼのトゲが足にあたらないように落としてから海に入りまーす。 今年は何回泳

おはようございます！ 毎日雨ですが、梅雨の合間に対州そばの葉を刈りに行きました。 １ヶ月ほど前に種をまばらに蒔いたのがこんなに成長していました。 そばの実になるとアレルギーが出るそうですが、この段階だとそばアレルギーの方でも食べれるそうです☆ 約90キロを手刈りしました。これを持ち帰り長靴、エプロン、ゴム手袋、ヘアキャップと完全装備で次の作業へ。 まずはしっかり何度も洗い汚れや土を落とします。 そしてザクザク切っていきます。 大釜でさっと茹でます。 茹でたそばの葉の味は少し粘りがありモロヘイヤに似ています。 茹でた葉を乾燥機に入れるために並べてます。 乾燥機が満パンになりました。これで丸一日乾燥させ、工場で粉末にしてもらい対州そば青汁の完成となります。 私はそのまま飲むだけでなく、この青汁を使ってパンを作ったり、豆腐ドーナツに入れたりして子供と食べています☆ そばのポリフェノールやルチンは

こんにちは☆ １時間半かけて初めて佐護まで行ってきました！ お目当てはツシマヤマネコ😺 対馬の中には今でも野生で100匹弱しかいないと言われており、長年対馬に住んでいる人でも野生は見たことがない人が多いです。 私も自然界のツシマヤマネコを見たかったのですが、諦めてセンターへ。 見た目より中は博物館な感じで、対馬で見れる虫や動物の剥製があります。 渡り鳥も来ます。この前、山で青と黄色の綺麗な鳥を見かけ大興奮しました。 それは⇊左上の鳥ヤマショウビンでした！ ツルも見たい！ 冬はワシも見てみたい！ バードウォッチングもいいですねー！ 対馬にしか生息して無い虫も沢山います。 暖かくなったので毎日沢山の虫を見ますが、全体的に大きい気がするのは私だけでしょうか。 もちろん可愛らしい顔はめパネルもしました。 そしてお目当てのツシマヤマネコかなた君☆ 小屋の中でお昼寝中でしたが、カワイイー！ パッと見

こんにちは！ 私は対馬に来てまだ２ヶ月、知らないことばかり。対馬では１年でたった10日間のみ、ウニ漁が終わりました！ ウニ割りしに行かない？と今回も社長からお誘いを頂き…もちろん行きます！と出発！ わぁ〜☆海に浮かぶ小屋を初めて見てワクワク。 小屋の中に入ると大量のウニ！と可愛いお年寄りの皆さん♡ 私もやるぞー！と張り切るもスプーンでウニを出すが難しい！さすがベテランの皆さんは速いです。 ウニを殻から出し終わると汚れを取り除きます。とてもとても手間のかかる作業の連続に驚きです。 綺麗になったウニをベテランの塩加減で塩水に一晩漬けて、翌日に瓶詰めして完成だそうです。 なんと贅沢！人生で一番美味しいウニに感動しました☆★ 又、是非手伝いに行かせてくださーぃ！ コノソレの今年のウニは予約御礼となりましたm(_ _)m インスタでの投稿⤵ https://www.instagram.com/ree

初めまして♬ 今週から入社しましたスタッフKです。 よろしくお願いします〜早速初投稿です。 私の大好きな野いちごを摘みに行きましょうと社長からお誘いがあり、早速行ってきました！ 最近は毎週プライベートで野いちご摘みを楽しんでますが、これほど群衆してる野いちごを見たことありません。 こんなに沢山採れました！粒が大きくてキレイです☆ 黄色いモミジイチゴも少し採れました！鮮やかですね〜。 奥にある木に付いてるのはクマイチゴ！こちらも少し採れました♪ いろんな種類があって面白いです♬ 私は野いちごをジャムにするのが好きで、このツブツブ感を楽しみながら食べてます。普通のいちごより好きかも。。あとはケーキにのせたりすると映えます☆ １パック￥450で販売してますので、気になる方は是非チェックして下さい☆ http://www.kokkyo-naturalfactory.shop/shopdetail/

先日、ふるさと納税の返礼品の商品を発送しました。 その商品は『はちみつ4種類食べ比べセット』です。 その商品が寄附者様の所に届いたのはいいものの、 電話があり、瓶が割れていたと言うことでした。 詳細を聞き、割れたものの画像を送っていただきました。それが↓ 新しい商品をお送りするという話をし、 割れたものは、処分したという事だったので、それを（無事だった3本）、返送してもらった所、配送業者から連絡があり、3本のうちもう1本にもヒビが入ってるという事でした。 でも、それを確認しなきゃ、今後のために！！と思い確認をしてきた所。 ヒビどころじゃなかった。 確かにヒビだった。だが、蜂蜜がヒビだけでは漏れないと思い蓋を開けたら、、、、。 指で軽く触ったら。 バリバリと。蜂蜜の粘りで引っ付いてただけ。 どういう状態か確認のため分解。（了承を得てから） これはさすがにないわ～。 もちろん、商品代金、送料の

日曜日に親戚の倉庫の大片付けに借り出され。 で、昼ご飯を作ってこいと言われて冷蔵庫にあるもので適当に作った。 外で食べるよううに、トレーに入れて。 これはお片付け部隊用事。 そして、家の留守番の長女用に そして、そして、義兄用に 中身はみんな同じですが、量が違うやろ!!! なにせ長女が食べない、食べない。 食べなさすぎて困ったもんです。 中学3年生にもなるとお年頃のなのかどーなのか、 鏡とにらめっこ!!! 朝は、私のメイク時間より長女の髪のセットの時間が長い。 何で？学校行くのに髪,結ぶのにアイロン？ そのまま結べやー。 夜は、顔のパック! 私よりやる頻度が多い。 鏡はいいから、ご飯を食べてくれーと思うよ、母は。 で、楽しく昼を食べてたら、雷ゴロゴロ、雨ザーザー、アラレ？ヒョウ？すんげー降った!!!!!!!!!!! ってことで、まだまだ片付けは終わっておりません。 さて、来週はゴミ捨てです

無事に退院。 子供たちにも再会。 買い物満喫し、帰宅。 で、洗濯してもしても終わらない。 やっと今日片付け終わってホット一息。 明日は歯医者に習い事。 部屋の片付けに学校の準備です。 入院中に親戚が海外から帰って来てたけど、あまり会えず、お見送りになりました！ 子供同士でパシャリ! このオーストラリアの4才児、とんでもない。 さすが男の子です。 また何年か後には帰ってくるみたいです!! 対馬に住みたいみたいです。 早くそうなればいいな～。 子供は成長し、伯父さんたちは年取って、病気して。。。 みんな健康で長生きしてほしいですね。 うちの長女が留学するまで元気でいてねー!!! 皆さんも十分健康にはお気をつけくださいね。

長いような短いような一週間の入院生活でした。 本日、無事に退院をしまーす。 ざ、病院食です。 そして、そしてこれが最後の病院食でーす。 今日の朝食。 今見返しても、人参が多かったなー。 魚は美味しくなかったなー。 白米多いなー,味噌汁ぬるいなー。 と思うことはありますが、無事に退院できることが何よりです。 そしてこんなに大きな石がお腹の中にいたんです。 直径でゆうと３ｃｍないくらいですね。 そりゃね、速く取りなさいって言われますよねー。 担当の先生にわがままゆって半年待ってもらってたんで(笑) 皆様お体には十分お気をつけください。 胆石動いたら痛いですよー。 さて、本日は娘たちがやってくるので福岡で一泊して買い物でもして明日、対馬には戻りまーす。 そうそう、お粥におかずがくるの私もビックリでした。さすがに術後のお粥３００グラムはたべれませんでした。２口しか無理でした。 無事に暇な2日間おと

流石に、暇すぎますね〜。 今日の午後からは点滴もはずれ、食事も常食になりました。 これが今日の3食 流石にまだ完食はできませんが、ありがたく頂いております。 コメントくださった方々ありがとうございます。 元気でーす! 痛み止めも飲まなくてもいいくらい痛さに強くなってまして、自分でもたくましいなーと思います。 外科の先生にも貫禄あるなー。術後の人とは思えないって言われてしまいました! あと2日間の入院生活頑張りまーす。

はい。 私は20日から入院しております。 胆石症で胆嚢摘出術をうけるため、明日、22日が手術日でございます。15時からの予定です。 部屋は大部屋です 消灯22時でーす。 今から絶食に入りまーす。 今日までのご飯は 以上でーす! ざ、病院食って感じです。 では明日の手術頑張りまーす!!!!!!!!

金曜日の夜になると遅くまで起きてていいという。(勝手に思ってるだけ) 母は、仕事しながら この紙に折り目をつける。 この折り目を裏返して、おる。 完成は これはおつまみを包む紙です。 これに、商品包んで帯巻いたら完成。 一つ一つ手作業なので、紙を折る時間は仕事中にはできないので、持ち帰っての作業です。 このちまちま作業をしているよこでコイツら！ いちおう、広げてるが、手には鉛筆。が、顔はテレビ。 この次女。TV(トムとジェリー)見ながら宿題。 そして、 このくせ者長女、カメラ向けるとこーなる。 完全にカメラ意識!！ おいって、勉強してるのか、何なのか！！ ナメクサッとる！この娘二人。 はい、23時には撤収。 寝ました!次女はね(笑) 長女は、しらん。 母は先に寝ました! あー、部屋が散らかってるのはご勘弁下さい。 目をつむってくださいね〜。

初乗車してきましたー。 西九州新幹線「かもめ」 次女の剣道の試合で本土長崎は諫早まで行ってきました。 試合の結果は、まー、予想通りの負け試合。 しかもウチの娘、３日前からの熱を出し、どうしてもいくって聞かないので、気合で行ってきました! 試合前日の夜まで３８度の熱があったのに、試合当日の朝に３６．５℃まで下がり、練習なしのぶっつけ本番! なんとか１本取られただけで残り時間耐えました!!! 対馬からは飛行機乗ったりで、大荷物持っての移動でした。 あ、新幹線乗った感想は。 まー、新幹線って感じですね～(笑) 諫早から佐賀の武雄温泉まで20分くらいでした（その区間だけ新幹線です)。あと博多までは乗り換えて特急に! 諫早から博多まで約束1時間30分くらいの電車旅です! 皆さんも機会があったらぜひご乗車下さいね～!

昨年中は大変お世話になりました。 本年もどうぞよろしくお願いいたします! 元旦朝早くからお節頑張りました 出来上がる前に日がのぼってきました。 毎年変わらず家の前からの初日の出ですが。 今年の初夢が、、、、、悪夢で(笑) 私人殺しになってたー｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡ ヒア汗で目覚めました!! ２日には遠出して異国の見える丘展望台へ。 この日は風が強かったものの澄み切った青空ではっきり肉眼でお隣の国、韓国の町並みがはっきりみえました。 わかりますか〜このぼんやーり映ってるのが韓国でーす。 その後は千俵蒔山へ 風が強かったのでグルングルンまわっておりました。こんなに回ってる時きに行ったのは初めてで、音がすごっ、真下に行くとけっこう怖い音です。グオングオンなっておりました! あ、そういえば家のおせち、かまぼことか色々入れ忘れてました。入れ忘れは別の皿で(笑) 年末には車で事故って（前方の車に後ろか

大変ご無沙汰しておりました。 今月は突然のお客様も含め、自宅に島内と島外の友人たちが宿泊してくださり、とっても楽しい思い出に残る月となりました。 明日からは12月がスタート。今年もあっという間に過ぎていってしまいそうです。。。👀 今年は対馬の年末のお蕎麦の様子なんかもお伝え出来たら、嬉しいです。 対州そばの新そばはお店（そば道場あがたの里）では3週間ほど前から始まっています。対州そばの今年の収穫は例年にない豊作だったとのこと。 島という環境ゆえに、他の品種と交わらず、原種に最も近いそばがずっと守り続けられている対馬の「対州そば」。 conosole.hatenablog.com 小粒ですが、香りも味も濃いのが特徴。そば通の方からの人気も高い対州そばをぜひみなさんにも味わっていただきたいです☺️とっても美味しいよ〜🥢🤤 対州蕎麦の新そばは2022・11月スタート！ジューシーなおあげの入

国境の島、対馬でも昨晩の皆既月食をとっても美しく見ることができました♪ 大好きなブロガーの皆様の月食の記事を拝読させていただきながら、憧れの皆様と同じものを見れていただんなぁ〜と一人ニヤニヤとしてしまいました☺️ 昨日は18時半ごろに仲良しのお友達からお電話いただき、近くの結石山まで車で向かい、4人で月食を観察中、今度は別のお友達からお誘いの電話がかかってきたので、海岸へ移動し、今度は巨大な双眼鏡にて消えてゆくお月見再スタート❣️ 驚きでした。。。こんな双眼鏡初めて見ました。。。👀 なんとaさん手作りの双眼鏡です⭐️ 恐らく、望遠鏡を2台並べて作られた双眼鏡だったのかなぁ。。 aさんは星にお詳しく、土星などいろんな星を見せてくださいました♪ みんなでおしゃべりしながら天体ショーを楽しんだ贅沢な時間でした🥺 ずっと夜空を見上げていると、月が暗くなるにつれて、星が見える量がどんどん増えてき

真夏のマリンスポーツも楽しめる対馬ですが、快適な気候でアウトドアと屋外レジャーを楽しむなら秋もいいですね！ 暑さを気にせず、思いっきり体を動かしたり、自然を堪能できるのはこの時期ならではの醍醐味なのではないでしょうか。 皆さんのおすすめの秋の行楽・レジャーは何ですか？ 私、対馬コノソレスタッフseicoは先日対馬の白嶽登山に挑戦してきました〜！ 山頂から見渡す360度のパノラマの景色は絶景でした‼︎教科書に出てくるような見事なリアス式海岸を一望できる景色は圧巻です☺️ 白嶽とは？ 九州百名山の一つに数えられる。 山頂には迫力満点の真っ白な巨大な岩がそびえている。 原生林であり、中腹以降は特に足場も悪くなってくるので、登山用の靴や登りやすい服装で登られることをお勧めいたします。 www.tsushima-net.org 白嶽では対馬のみに分布する固有の植物もたくさん見つけることができるようで

秋になり空気が澄んでおり，この時期はお隣韓国が肉眼でも良く見えております。 韓国の夜景　2022/10/20 明るい光は漁火ではありません。韓国釜山の都会の夜景です👀 釜山から対馬への直行便（船）はまだ再開しておりませんが，国際線ターミナルは連日再開の準備のためか，今月に入ってからスタッフの方が出入りしておられる様子をよくお見かけしております。 開通の日も然程遠くない気がしてワクワク☺️ お天気が良く空気が澄んでいると，見えるのは韓国だけでなく，お隣の壱岐島から対馬も見えるそうです👀 2022/10/19 手ひらの上の対馬 壱岐島に住んでいる仲良しのnちゃんが送ってくださいました♪ 離れていても，お互いに近くに感じることができます♪nちゃん素敵な写真をありがとう❤️ 先日は仲良しのaちゃんとkちゃんが下島から上対馬に遊びにきてくださって， 一緒に上対馬巡りをさせていただきました😊 こ

はーい❕❕ はちみつ🍯の時期です(*´･ω･)(･ω･｀*)ﾈｰ 今年はたくさんの蜂蜜がどんどん集まっていまーす!! で、毎年作る蜂蜜レモン。 今年は少し早めにやってみた(笑) これが、今年の対馬産の蜂蜜（いただきもの） さ～はじめまーす。 まだまだ熟してない青いレモン🍋（黄色くなる前です）これを、ことしは薄く半月切りにしました。 家の庭にある🍋でーす（無農薬） こいつを蜂蜜につけたら作業終了。 あとは暫く寝かせます(-_-)zzz ちなみに蜂蜜は今年のではなく、昨年のやつを使いました～😀 今からの季節にピッタリ!!!!!!! 子供たちも寝る前に飲んだり、朝学校行く前に飲んだりして体ポカポカになりまーす。 喉にもいいですよ～ 皆さんもぜひどうぞ～!!!!!!!!! ネットショップのほうでも今年の蜂蜜予約始まりましたー。覗いてみてくださいね～

こんにちは！ みなさま大変ご無沙汰しております。 代表です。 ‼️おしらせ‼️ 本日19:30よりNHKブラタモリ、二週連続対馬特集です。 行楽の秋、対馬をお散歩気分で。 ぜひ見てくださいね！ https://www.nhk.jp/p/buratamori/ts/D8K46WY9MZ/ （画像はブラタモリのサイトからお借りしました。） こちらでは10月に入って、 はちみつの収穫シーズンで走り回ってます。 (収穫風景を何枚かどうぞ。) はちみつを楽しみにしてらした方、今夜21時頃から予約可能になる予定。 また通販サイトをご覧ください🐝 またね！ #ブラタモリ #対馬 #はちみつ

さて、いままでにないくらいの高価なランチタイムを過ごしました。 それは、最近新しくできた『焼肉ひすい』のランチです。 気になるランチメニューは 金額は２２００円〜３５００円 ビックリ！！ 👀がとびでる👀👀👀👀👀👀👀 私は。 2200円のロース もう一人のスタッフは 2200円のカルビ こんな豪華な高価なランチは今後ないでしょう! 社長！ごちそうさまでした～（手出しました）😀 ※肉は4枚〜6枚程度（少ないor普通）、サラダ、スープは（普通の量）、ご飯（超大盛）、タレと塩。 お冷なし。 もったいないので完食しましたが、その後仕事になりませんでした(笑)お腹いっぱいで眠くて(-_-)zzz 対馬では高価なランチタイムとなりました。 ちなみ、夜の焼肉も、いいお値段です！ 肉はさすがに質がよく美味しいです。 ただ、わたし的には白米があまり。。。。。。

8月後半になってからは一気に朝晩冷えるように涼しくなってきた対馬です。 今年の夏は暑かったので、何度か海へ出かけてきました🏖⤴︎ 近所に幾つか海水浴場があって、そこそこで楽しみ方が違います。 やっぱり夏の海って楽しいですね♡ お隣の壱岐島は比較的平地が多く、米作りが盛んな島。 しかし、同じ離島でも海もあれば、山も深いのが対馬の面白いところ。対馬は山がザブーンと海に沈んだようなイメージでしょうか。山がたくさんあるので、川遊びも楽しむことができます♪ 先日は仲良しのtちゃんと家から15分のところ「舟志（しゅうし）の紅葉街道」にある川で遊んできました♪ goo.gl 名前の通り、紅葉がたくさん植えられている秋の絶景スポットとして有名場所ですが、 川もとっても綺麗な場所なんです♪ 道路沿いに車を停めて、まずは滝遊び。 youtube.com 足をつけるとめちゃくちゃ冷たい。 すっごく気持ちよかっ

8月の前半に対馬で出会った植物のご紹介です。 モミジアオイ　アオイ科 北アメリカ原産。 高さ2mを超える大型の多年草。葉が紅葉に似ていることに名が由来している。 花は一日花で、朝に咲いた花は夕方にはしぼむ。 夏の暑い日に次々と開花させる。 中央に伸びた雌しべの雰囲気がハイビスカスに似ている。 一日花というところもハイビスカスに似ている。 サルスベリ　ミソハギ科 樹肌も花もユニーク。 花びらは6枚でヒラヒラのレース。夏から秋にかけて長い期間咲く。 元来の花は紅色だったが、他にも白や紫紅色と様々な色を見ることができる。 雄しべは２種類。30本くらい、爪楊枝のようにまっすぐ立っているものと、その周りをステッキみたいに曲がって囲んでいる雄しべが6本。ダンスしているみたいでかわいい😆 ハマゴウ　クマツヅラ科 クマツヅラ科の低木で砂浜をはって茂る。名は葉を燃やして香煙から浜香が語源。 姿や葉がネコヤ

甘く炊いたふっくらジューシーなお揚げに甘い酢飯が詰められている「いなり寿司」。 大好きなんです。 人が多く集まる際にぼたもちや巻き寿司など、手作りしてもてなしが行われる対馬。 「昨日折り箱もらって帰ってきたから」。とよくおすそ分けで食べさせていただいています。 対馬のぼたもちにはあずき餡にごま餡、うぐいす餡など色々あります。それぞれの家庭で味付け微妙に違うようです。 人気なのはごま餡ぼたもちかな。。。対馬に来て初めていただいた時はその美味しさにびっくりしちゃいました。「ごまぼたもち」はまたいつかお目にかかった時にレポートさせて頂きます♪ 話は戻りますが、対馬に来て食べさせていただいたいろんな食べ物の中で美味しかったのが、いなり寿司。 子供の頃から食べていたいなり寿司の中のすし飯にはせいぜいゴマがまぶされている程度。 シンプルでそれも好きなんですが、 対馬のいなり寿司のすし飯には「ちらし寿司

お天気の良い日照りが続いている対馬です。 普段、お見かけしない、恐らく帰省の方も多く見かけます。 夏の対馬で楽しめる代表レジャーは、なんと言っても海水浴❣️ とびきり綺麗な海＆シャワーが完備されている浜辺がいくつもあります。 本日はその一つ「茂木浜」をご紹介☺️ 久しぶりの茂木浜。今回私はお昼ご飯を食べに寄りましたが、 海水浴を楽しんでおられたお客さんが結構おられました♪ この茂木浜は休憩スペースから海までのアプローチが短いので、移動が割と楽です。 また、かなり先の方まで遠浅なので、小さなお子様にも安全です。 写真では雲が目立ちますが、この日はかなりの日照り。 最近、対馬でもサングラスがないと眩しすぎるくらい、まるで沖縄のような太陽の日差しの強さを感じます。温暖化の影響なのかなぁ。。。 駐車場の脇の方でこのようなものを発見。 さて、何だと思われますか。。。？ 答えは3秒後 チッ チッ チッ

東北北部が記録的な大雨となっていて、今日も断続的に雨が降り続いているとのことでした。 青森県や秋田県にお住まいの皆様、どうぞ少しでもご安全のうちに過ごされますように。 8月の初めに我が家でも災害に備えて非常用の持ち出し袋のチェックをしました。 我が家の持ち出し袋に入れているものをご紹介 ・500mlの飲料水✖️2 ・ 救急箱 ・ 懐中電灯 ・ 正確な情報と指示を得るための携帯用ラジオ ・ 衣服、タオルケット，下着，タオル，ティッシュペーパーなど ・おやつ 衣類やタオルなどは少し湿気の匂いがしていたので、洗濯し直しました。 その他にも、体拭き用の大判のタオルや歯磨きシート防水マッチや石けん、万能ナイフ等も入れています。 助けを呼ぶためのホイッスルは普段から持ち歩いています。 今回はN95の防じんマスクやポンプ式の消毒液も追加で入れました。 みなさんは非常用の持ち出し袋にはどんなものを入れてお