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1．「がんになったら手にとるガイド」の概要と改訂のポイント がんになったら手にとるガイドは、本体1～7章と別冊付録「わたしの療養手帳」からなります。 １）各章のタイトルと概要 第1章がんと診断されたとき―治療前にまずは知っておきたいこと がんそのもの、がんに関する情報の探し方、がんと診断されたあとの心のケアや周りの人への伝え方、家族が診断されたときに知っておきたいこと等 第2章がんの状態を知る―検査とその目的 さまざまな検査やセカンドオピニオンの活用 第3章治療法を考える―がん治療の基本 がんの治療（手術、放射線治療、薬物療法等）や臨床試験、世代に応じた治療方針の決め方、治療前に考えたい妊娠や出産への影響、保険の仕組み等 第4章治療中の体に起こること―治療の副作用と対処法 治療の副作用やそれへの対処方法、日常生活での工夫等 第5章がん療養中に考える暮らしのこと仕事や学校、同じような経験を
![国立がん研究センターのがんになったら手にとるガイド：[国立がん研究センター がん情報サービス 一般の方へ]](/image.pl?url=https%3a%2f%2fcdn-ak-scissors.b.st-hatena.com%2fimage%2fsquare%2fe7dc98aefd659a058268607787edb174e0402bc9%2fheight%3d288%3bversion%3d1%3bwidth%3d512%2fhttps%253A%252F%252Fganjoho.jp%252Fpublic%252Fcommon%252Fimg%252Fcommon%252Fog_image.png&f=jpg&w=240)
歯磨き粉でも、ガムでもない。「飲むだけで口腔ケアができる」というまったく新しい習慣が誕生した。 アサヒグループジャパンの松野妙子さんが開発した「モドッシュ」は、"弱アルカリ性"の飲料という前例のないアプローチで、現代人の口内環境に寄り添う革新的な新商品だ
1978年東京生まれ。酒場ライター。著書に『酒場っ子』『つつまし酒』『天国酒場』など。ライター・スズキナオとのユニット「酒の穴」としても活動中。 前の記事：丸ごとスタイルでピーマンの肉詰めをもっと自由に ＞ライターwiki はんぺんチーズフライが食べたくて しばらく前、夕食にフライ祭りを開催した夜のことでした。鶏肉やら野菜やら、あれこれ定番ものを揚げたうちのひとつで、そういえば居酒屋のおつまみでよく「はんぺんチーズフライ」ってあるよな、と思い、何気なく作ってみたんです。 このように するとこれが、人生で初めて作った料理ながらめちゃくちゃ美味しくて、なんならこの日の主役と言ってもいいくらいの存在感だったんですよね。 ただ、フライってうまく揚げるのがけっこう難しい料理でもあります。特にはんぺんみたいな、表面がつるっとした食材にパン粉をまとわせるのには神経を使う。しかも、間にチーズを挟み込んだも
MBTI診断では、E/I・N/S・F/T・J/Pという指標がよく知られていますよね。 しかし、より深く理解するためには「認知機能」についても知っておくと良いかもしれません。 この記事では、MBTIの「主機能」「副機能」「劣等機能」という3つについて、わかりやすく解説します。 それぞれの意味や、どのように機能しているのか、性格にどんな影響があるのかを理解し、MBTIについてより深く知ってみましょう！ MBTIの認知機能とは？ 認知機能とは、わたしたちが世界をどう認識し、どう判断するかを決める心理的なプロセスです。 MBTIでは、以下8つの認知機能をベースに、16タイプが構成されています。 外向的感覚（Se） 内向的感覚（Si） 外向的直感（Ne） 内向的直感（Ni） 外向的思考（Te） 内向的思考（Ti） 外向的感情（Fe） 内向的感情（Fi） 外向的・内向的の2種類と、それぞれに「感覚」「
厚生労働省は２０２６年度、健康診断で歯周病の検査を実施する企業などを支援する方針を固めた。職場での検査を通じて、歯周病の発症が増える現役世代を対象に、早期発見や治療につなげるのが目的だ。 歯周病は細菌が原因となる感染症。歯ぐきが炎症で腫れて出血し、進行すると歯を支えている骨が溶ける。歯を失うだけでなく、糖尿病の悪化や心筋 梗塞（こうそく）、脳卒中などのリスクを...
今回は、前回に引き続き「距骨（きょこつ）」へのアプローチになります。 前回記事に、「距骨と足首の硬さの関係性」について、解剖・骨格的に解説しているので、まだ読まれていない方は、先に読んでもらうと理解しやすいと思います。 前回のアプローチは「距骨を押し込むことで、動きを正す」といったことを行いました。 今回は「距骨が上手く動かない原因」となっている部分にアプローチしていきたいと思います。 距骨が動かない方の特徴として、 歩行中に「足裏・下腿」ばかり疲れる 深くしゃがむと「膝が内に入る」「かかとが浮く」 などがあげられます。 「距骨」の動きの悪さを解決する、「2つの方法」について紹介していきます。 それでは、見ていきましょう。 「距骨」と「足首の動き」についての簡単なおさらい 足首が硬い原因1 距骨を前方に押し出す「長母指屈筋」とは？ 足首の動きを良くする「長母指屈筋」のマッサージ 足首の動き
側面 イメージ イメージ イメージ イメージ イメージ イメージ イメージ 角や脚部に丸みをつけているので、お子さまがいるご家庭でも安心です。 テーブルの下には、よく使う物や細々とした物をしまえる便利な棚板付き。 厚さ約2.5cmの天板です。 八の字型に開いた脚がデザインのアクセントに。 ADDAYシリーズのチェアと合わせてお使いいただけます。 脚先が少し浮いた、軽やかな印象のデザインです。 別売りのオイルメンテナンスキットで定期的にお手入れすることで、風合いの変化を楽しみながら、長くお使いいただけます。
nuqmoとは nuqmo［ヌクモ］は、デザイナーがセレクトしたスタイリッシュなソファやベッド, ダイニングセットなどのモダン家具の通販専門セレクトショップです。 イケアやニトリを始めとする、低価格の家具が人気ですが、nuqmoでは、よりデザインにこだわった、「カッコイイ、安い」「スタイリッシュで激安！！」そんな、ソファやベッド・ダイニングセットなどのおしゃれでインスタ映えする、家具をお届け致します。全品送料無料（北海道・沖縄・離島を除く）ですので、安心してお買い物頂けます。
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大人4人だと十分な広さ。 子供が大きくなり120×70のテーブルからの買替です。 一回り大きくなりましたがそれほど圧迫感もなく木の曲線がぬくもりを感じる使いやすいテーブルで良かったです。 4人で使用していますが、お皿を並べても余裕があり買い替えてよかった。 組み立ては取説がかなりわかりにくいです。これで☆マイナス１ 写真から脚の向きを考えてから作業しましょう。 ワッシャも絵では皿だけが記載されていますがバネワッシャも... …続きを読む 実用品・普段使い 家族へ はじめて
![【楽天市場】[1年保証/送料無料]木製 ダイニングテーブル 幅150cm 奥行85cm 高さ70cm 長方形 2本脚 T字脚 4人 単品 おしゃれ 北欧 モダン ダイニング テーブル 食卓テーブル 木製テーブル 食堂テーブル 天然木 ナチュラル ダークブラウン 4人掛け 4人用 RY500/5099：椅子の工場 楽天市場店](/image.pl?url=https%3a%2f%2fcdn-ak-scissors.b.st-hatena.com%2fimage%2fsquare%2f6630e9837b9be908e7aff7e47d2a168757c9c6d2%2fheight%3d288%3bversion%3d1%3bwidth%3d512%2fhttps%253A%252F%252Fshop.r10s.jp%252Fgold%252Fisunokoujyou%252Fimages%252Fnew-thumb%252Fry500-5099-thumb.jpg&f=jpg&w=240)
例えば、小さいお子さんに「何か怖い話を聞かせて」と言われたら、あなたは何の話を選びますか？ 怖い話と聞いて思い浮かぶ話は、人によってさまざまでしょう。 「八尺様」や「リゾートバイト」などの都市伝説。 「口裂け女」や「てけてけ」「メリーさん」のような現代怪談。 「トイレの花子さん」や「赤いちゃんちゃんこ」などの学校の七不思議。 ただ、幼児や小学校低学年に語るとなると、これらの話は刺激が強すぎたり、物語が長すぎたりします。 そこで今回は、子どもに話すのにちょうど良い怖さの怖い話を、「日本昔話」の中から選んでみました。 昔話には、子どもにちょうどいい怖さを持った物語がたくさんあります。 親が語りやすく、子どもが想像しやすく、印象に残る場面が多いのが昔話の特徴です。 今回ご紹介する話は、次の基準で選定しました。 〇 あまり有名すぎない 〇 大人が覚えて語れる構成 〇 幼児でもイメージできる怖さ 〇
☑ 「立つ」を深掘りする ☑ 「歩く」を深掘りする👈 ① ブレーキをかけない歩き方 ブレーキのかけない歩き方 日頃どういった歩き方ができると故障が起きにくいかを考えます。 足には優れた機能があり、体重がかかる場所でストップしやすかったり、加速しやすかったりする場所があります。 母指球がブレーキ、踵（かかと）がアクセルと言われていて、小指球もアクセルと言われる場合があります。 歩いている時はできることならブレーキをかけずに前に進む方がラクです。 仮に一歩ごとにブレーキがかかり、その都度また力を込めてスタートしてブレーキがかかるといった歩き方ではしんどいし故障の原因になりますが、実際はほとんどの人がブレーキをかけて一生懸命歩いています。 故障が起きない、慢性的な症状で悩まないためにブレーキのかけない歩き方を知る必要があります。 ３つのロッカー機能 ブレーキをかけないということは進み続けるとい
55歳以上の2人に1人がかかっているとされる歯周病。悪化すると歯が抜ける恐れがある上、糖尿病や心疾患、認知症などさまざまな病気にも関係する可能性が指摘されており、健康長寿を脅かす。原因となる歯垢を除去する対策が一般的だが、最新研究で新たな予防法が登場した。口腔の細菌環境を整えて歯周病を防ぐ「お口の菌活」だ。 「悪さをしない状態に変える」 「歯垢の中身、質を変える...
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