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＊＊ アレクサンダー・テクニーク やりたいことを実現できる＜自分＞になる10のレッスン 小野ひとみ...＊＊ アレクサンダー・テクニーク やりたいことを実現できる＜自分＞になる10のレッスン 小野ひとみ ＊＊ title=関連記事]） この本は、レッスンの実際を交えながら、アレクサンダー・テクニークがどのようなものか、その基本的な考え方や活用法を説明したものです。 写真や図解などはなく文章による説明になっていますので、少し体験したことのある方に向いているように思います。次の記事でアレクサンダー・テクニークのDVDを紹介しようと思っていますので、そちらも参考にしてください。 アレクサンダー・テクニーク やりたいことを実現できる〈自分〉になる10のレッスン 作者: 小野ひとみ出版社/メーカー: 春秋社発売日: 2007/08/22メディア: 単行本（ソフトカバー）購入: 2人 クリック: 4回この商品を含むブログ (9件) を見る アレクサンダー・テクニークは、オーストラリアで生まれ、ヨーロッ
