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2025-10-28

自己中を辞めたいけど辞めたくない(自己愛性人格障害)

自己愛性人格障害は治すべきなのか。

-

恋人から自己中すぎると言われ続け、色々調べたところ当てはまる特徴が多すぎた。

自分自分のことを自己中だと認識していて、自己中なままで許してくれる相手だと思ったか恋人と付き合っていたし、それを許さなくなった恋人と付き合う理由はない、と言語化が出来てしまう程度には自分自己中を客観視して来たつもりだ。

-

以下自己愛性人格障害の特徴(https://ashitano.clinic/jikoaisei/ より引用)

・誇大性(Grandiosity):自分特別存在であり、他人よりも優れているという根拠のない感覚成功権力理想的愛について空想にふける。

成功権力に対して強い執着がある。

最近自分はこのままでは特別存在にはなれない気がついた。

気がついたので、特別存在になるための努力を始めた、具体的には勉強生活習慣の改善

「嘘をついて業績を盛る」という特徴があると書いてあるサイトも多いが、私は嘘はつかない、ただし本当のことを言い方を変えてなるべく凄く見えるように自分が優位に立てるように印象操作はする。

賞賛への欲求Need for Admiration):他人からの過剰な賞賛を常に求め、それが得られないと不機嫌になったり怒ったりする。

→不機嫌を表立って表明することはないが、褒められないとつまらない。

褒めてくれない人間と一緒にいたくない。

いねいね好きだよと言われることが何よりも大切。

パートナーにもそれを求める。

共感性の欠如(Lack of Empathy):他人感情ニーズ理解したり、それに寄り添ったりすることができない、あるいはしようとしない

→しない。

本当にしない。

貴方ニーズが私の利益に反しないのであれば理解するし寄り添うし頑張れるけど、私の利益に反するとわかった瞬間にシャットアウトする。

私の利益に反する貴方感情はないものとして扱いたい。

それは私の人生必要ない。

ーー

そもそも自分自己であると言うことは理解して生きて来たので、表面的にはそれなりに優しい。

他者に優しくすることで「自分は本当の意味自己中クソ野郎ではない」と自尊心を保つのだ。

些細な優しさ表面的な優しさは取り繕える。

例えば私は積極的に皿を洗うし家事を分担するし重い荷物は持つし退勤時間が遅い相手を気遣ってご飯を作って待っているし暴力を振るったことはないし「お前はなぜこんな簡単なことができない」みたいな直接の人格否定ワードは言わない。

それでも自分が最も大事で、その為であれば相手がどんな不利益を被ろうと全く気にならない。

-

この先私は自己中を押し通せる人間を見つけて結婚する(特定の誰か1人から人生パートナーとして受け入れてもらう)つもりだ。

家族が欲しい、でも多分もっと具体的に醜悪自分欲求言語化すれば「なんでも私の言うことを聞いてくれて、子育て家事をしてくれて、私の全てを愛してくれる相手が欲しい」のだと思う。

昭和男性みたいだなと自分でも思う。

--

自己中を治すべきなのだろうか、治さなければ受け入れてもらえないと言う真っ当は批判は置いておいて、正直治したくない。

今までの21年間、 自己中を押し通して自分が快適に生きること > 自己であることで人から嫌われること、と言う明確な価値観を持っていたし、それは今のところ変わる気がしない。

世の人々が我慢を強いられているのは貴方自己中じゃないから、自己主張をしない貴方自己責任であって、私は我慢したくないか自己主張をしているのだ、と本気で思っている。

それで嫌われたとしても、我慢を強いられるくらいなら嫌われた方がマシだと思っていた。

だがこれが障害である理解してしまうと治さなければならないような気がしてくる。

--

気づいた今から自己中を治すように自分に働きかけていくべきなのだと思う。

頭では理解しているが、自己中を治す=自分我慢しなければならない場面が増える、と言うことが受け入れ難く、動けない。

自己愛性人格障害人間が完全に治癒することはないらしい。

毎日他者への思いやりを持って自分自己中を客観的に見つめて矯正してそれでもたまに自己中の片鱗がのぞいて…という事を一生繰り返すしかないようだ。

そんなのって大変すぎる!!!

--

私とは真逆で、他者幸福を心から願って献身的に動ける恋人は、私の自己中に愛想を尽かしたようだ。

貴方を好きでいたいからその魅力と価値努力を見せろ」と言ってきている。

忠犬ハチ公(FCPE)なので、おそらく一度好きになった私のことをまだ完全に嫌いになりきれていないのだと思う。

人生で1番会話のテンポの相性のいい人間だった。

若者同士だったが真剣結婚も考えていた。

一緒にどこかに遊びにいったりする分には最高の相棒だったが、根底価値観が違いすぎて人生パートナーとしてやっていくには莫大な努力必要になる。

もう諦めさせて欲しい。

疲れた

貴方は優しいので、私のような自己中な人間に振り回されるよりも、もっと楽で喧嘩しなくてよくてなんなら貴方に尽くしてくれる善人と添い遂げる方が幸せになれるのだと思う。

死んでも本人には言ってやらないし最終的には私のことを愛さな貴方なんて不幸になれと思っているけれど、でもきっと私と一緒にいない方が貴方幸せになれると思う。

--

とりあえず今週中に一度精神科に話を聞きにいくつもりだ。

chatGPTに聞いたら「傾向は強いが自身でここまで客観的に分析できているので障害という診断は降りない可能性がある」とも言われた。

--

はてさてここからどうしようね。

Permalink |記事への反応(0) | 01:02

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2025-10-27

anond:20251026193842

防大卒の奴は使えないよ。

はてなの連中が言う「元自衛官」は曹士のことでしょ?

んで大部分は満期退職組。

満期退職別にドロップアウトではないんだよね。

短期雇用雑用係として立派に勤め上げただけ。

セルフ兵役みたいなもんよ。

国民として「お勤め上げあざーっす!あっ、でも戦争始まったらワンチャン再投入とか駄目っすか?でへへ」って感じ。

一方の元増田防大出てるのに職場適応できずに逃げただけの奴、これはかなり不味い。

そもそもお前ら育てるのにいくらかかってんのって話。

教育隊とはわけが違う。

滅茶苦茶手厚く育ててもらってる。

その上実際の現場でも教育メインでしょ?

幹部としてこき使われてるつれーとか言っても結局はベテランの人らが陰日向で舌打ちしながらチョコチョコと手伝ってるわけよね。

それをこの増田は「部下が嫌味言ってうぜー」って態度。

あら、酷い。

はてなーは知らんのやろが、自衛隊教育ってつまりは「入校」、よね?

「入校」ってのはよーするに「長期研修」、よね?

上司が長期研修しまくっていなくなる間部下がひたすらケツを拭き続けてたらそりゃ「いやー辛いっす」ってなるよ。

どうせさ、防大だので一番辛かったとき1日2時間しか寝てなかったわーマジ寝てなかったわーとか言いながら現場では残業2時間ぐらいで「残業もつかないんだから早く帰らなきゃ損だよ!きみもかえろう!」とか言って帰ってたのとちゃう

それね、部下はめっちゃいらつくからな。

お前が出世コースに進むためのケツ拭くためにちまちま仕事手伝ってる横で徹夜態勢自慢だけして結局すぐ帰るやつとか普通にカスから

はてなのみなさーん。

の子貴方方が尊敬する「真面目でちゃんと働く誠実な元自衛官」とは別の人種ですよー。

税金無駄飯ぐらいの単なるドロップアウトでーふ。

みたいに叱られて禊にしたかったんだろ?

甘ったれが。

じゃあ明日から頑張れよ。

地頭はいいんだろ?

Permalink |記事への反応(0) | 19:00

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貴方の家の壁が私のクルマにぶつかってきた」

さすがにワロタ

アクセント的にはアメリカじゃなくイギリスだな。

見た目移民っぽいが・・・有識者頼む。

https://www.youtube.com/shorts/RmJjPiMGmjQ

Permalink |記事への反応(2) | 15:26

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2025-10-26

IT信仰とMAGAとセカイ系

最近IT系とか趣味アニメミリタリー分野で中国フォーラム報道社の記事コラム面白いので読んでる。

IT系技術特にAI系統に関して面白い話があって、アメリカとは違ったIT技術が発展してて興味深かったりする。

んで、今よく使ってるのは「知乎专栏」って中国大手サイトなんだが、これはてなニュースサイト合わせた感じなんだが

その中で「IT信仰やMAGAというかオルトライトポリコレだとかのネットで喚いてる人たちの思想の根っこは、日本の昔のセカイ系ベース」みたいなニュース記事があった

吹いてしまったのは、真面目に中国外交筋のニュース乗っけてるようなところで専門家が書いてる記事だったところ。

・物凄い狭い世界観認知中の人関係(ネットSNS、身近なスーパーの品物の値段等)で完結して勝手世界を憎んだり呪ったり怒り狂ったりする閉鎖的な精神構造

・「ありもしない美しい景色過去の(主に学生時代の)脳内で作り上げた綺麗な青春時代恋愛の思い出」への病的な郷愁と執着

・異様なまでの精神ナルシシズム自己憐憫他責思想

・男女ともに恋愛結婚には固執するが、本質的には男性なら激烈なミソジニー女性なら激烈なミサンドリー、まとめるのであれば「世界人間そもそも嫌い」。しかし、同時に現実存在するはずがない様な、自分のすべてを受け入れてくれる理想の異性との運命出会いシンデレラ願望を強烈に持っている。

本質的自分たちが理解できない高度技術への信仰(ITハイテク軍事等)、「自分たちの惨めな人生を、100日糞詰まりを起こしていても飲めば溜まった糞をすべて排便できる毒掃丸の様な短絡的な特効薬解決方法があるとカルトの様な信仰心をもっている」と形容されていた

自分は選ばれた存在であり、自分人生が惨めなのは世界を牛耳る悪意ある存在や巨大な秘密組織による陰謀だとうっすら考えているところ。また、高度技術を手に入れればそれらに対抗出来て、気軽に人生を逆転できると考えている。

そのうえで、「2000年代日本オタク産業流行った物語構造セカイ系世界観で、この近未来時代を生きてる憐れな人たち」とか括られてて、妙な納得感を覚えてしまった。

シリコンバレー俯瞰してみれば、かつては金融工学(フィンテック)を、15年前はドローン組み込み技術を、そして今はAI自分の惨めな人生全てを逆転して、昔の日本セカイ系ゲームの様な美しく蒼い(※)世界と、そこで待つ美しい異性たちとの運命出会いまで引き上げてくれていると、旧西側IT技術者たちはうっすら考えている節がある」とも

(※)中国では桃源郷は蒼い世界表現する古語表現があるらしい

こんな記事が出るくらいなのだからあの国ホントよくいろんな国のこと観察してんだなって思う

ちなみに落ちは、貴方がこんな状態になったら、政治のせいにしないで精神科へ行こう、だった。

Permalink |記事への反応(2) | 12:50

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anond:20251026043739

貴方現代

Permalink |記事への反応(0) | 06:45

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2025-10-25

anond:20251025193122

それは貴方馬鹿をFoolではなくBadと解釈しているからですよね?

Permalink |記事への反応(1) | 19:33

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2025-10-23

anond:20251023160413

矛盾しているなら「基本的には男嫌い」と「恋愛したい・結婚したい」はどちらかがおかしいことになる

と、男性なら考えがち

個人的には、女性はそういう矛盾を包括する原則ジンテーゼを求めがちって感じる

ハインツジレンマという思考実験があって、

要約すると「重病の妻を抱える男が、薬代を払えずにいた。彼は薬を盗むべきか?」

という問いで、

「妻の命」と「道徳原則」のどちらを選ぶかを考えさせるんだけど、

男の子はどちらを優先するか、答えを考えて出すのに対して

女の子は答えを出せないんだって

みんなが納得する方法を探そうとするんだそうだ

女性の言う「モヤモヤ」って、こういう「どちらが正しくて、どちらを選ぶべき」の決められなさにあるんじゃないかと思う

俺は男だから貴方が言う「男嫌い」の根拠は偏っていて、

多数の男はそんな嫌われるような悪い人じゃないですよ、と思う

(「男嫌い」は正しくないと思う、という回答)

んだけど、おそらくそれでは、貴方は(女性は)納得しないんだよね

貴方が「男嫌い」の論拠に挙げていることは、実際に起こった事実なので、

それを否定できないか

結論としては、

男性相談しても貴方が納得する答えはもらえないし

女性相談してもそもそも答え自体でないでしょう

でもモヤモヤをそのまま抱えることも、

しかしたら貴方精神にとって大切なことかもしれませんね

Permalink |記事への反応(2) | 16:31

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2025-10-22

anond:20251022080501

禁止されてないというのは問題がないを意味しない

自分の目をほじくり出すべきボケ貴方

Permalink |記事への反応(0) | 20:36

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anond:20251022182914

では貴方も「私はインターネット障害者ヘイトスピーチをして差別して虐めて喜んでいます」と大声で書き込み内容を読み上げて喧伝してくださいね

障害者の一部に危害を加える人がいるか喧伝すべきなら健常者や日本人にも外国人障害者危害を加える人がいるんですからそうするべきですよね?

私は万引き性犯罪してませんけど貴方は今こうして正にヘイトスピーチという加害をしているんですから尚更必要ですね。

Permalink |記事への反応(0) | 18:34

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anond:20251022182922

高市総理の夫も病気だけど

高市総理旦那さんにも暴言吐くの?

貴方保守の好きな高須院長も今病気だけど切り捨てるべきだと言うの?

Permalink |記事への反応(1) | 18:31

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2025-10-21

あおやまちゃんです😢ボスマン軍団さんへ

貴方が嫌いなだけのものを、私が嫌いなものだと思わないでください🩷

Permalink |記事への反応(0) | 20:08

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anond:20251021184627

IQだけで賢さが決まるわけではありませんし、IQを人が見下す理由にしてはいけません。

貴方ロジックでいけば、障害者差別包摂していることになると思います

調査というより、自分言動を振り返ってみて、自分が賢いとでも言うのでしょうか。

鬱陶しいので、これ以上私に絡まないでください。

Permalink |記事への反応(1) | 18:58

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anond:20251021182217

じゃあ貴方は「男は偉人になる性」であることを認めたということで

対あり

Permalink |記事への反応(1) | 18:26

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anond:20251021154947

公明が連立相手として超絶優良物件だったのは創価学会っていう超巨大カルト宗教が裏についていて公明議員の数で政権与党の数を上乗せできる以上に、ある程度の票を自民党議員にもたらすことが可能だったって点なんだよね

から自民は多少公明に譲ってでも一緒にやっていく大きなメリットがあった

維新には当然そんなもんなんもないか純粋に「国会議員の数が増える」以上のメリットがない

そのメリット貴方が指摘している通り国会運営に大きなインパクトを与えるほど大きいものでもない

から自民単独政権とれるくらい信頼を回復する(これすら難しそうだが)か、公明が返ってきた瞬間に維新は切られると思うわ

完全な自民の犬として残る可能性もなくはないけどだったら維新いらんしな

Permalink |記事への反応(1) | 15:54

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2025-10-20

お願いそばに置いてね

今は貴方鹿愛せない

https://youtube.com/shorts/w-sL_G1HB6w

Permalink |記事への反応(0) | 06:35

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2025-10-18

anond:20251018151424

さあここで脳内に思わずデカくてモフモフした黒い帽子かぶった白人の小男が壁やソファーを避けながらカメラ目線で腰を屈めてウロウロする映像が流れた人、貴方は確実に中年以上ですよ😊

Permalink |記事への反応(0) | 15:16

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anond:20251018002156

増田……増田……

私の声が聞こえますね……?

まず低温調理機とジップロックを買いなさい……低温調理機は鍋に挟んで使う物ならなんでも大丈夫です……

次に格安スーパーで鶏むね肉を2kg買うのです……冷凍の方が安いですがズボラには冷蔵のほうがオススメです……解凍が手間なのです……

業務スーパー国産鶏むね肉冷蔵は2kg税込み1500円ほどで買えます……2kg1袋で7個ほど鶏むね肉が入っているのです……

それを1個ずつジップロックにいれて、各ジップロック

料理酒大匙1

・水大匙2

・塩小さじ1/2

味の素5振り(だいたいでいい、おおすぎてもいい、多ければ多いほどうまい

胡椒5振り(てきとう)

を投入し、なるべく真空状態の密閉にして冷蔵庫で一晩置くのです……

翌日、鍋の中に水と低温調理機の入れて、低温調理機の設定を「63度」「90分」の設定し、設定温度に上がったアラームが鳴ったらジップロックを鍋に入れて完成を待つのです……

そうするとあなた冷蔵庫にはクソウマサラダチキンが2kg入ります……。小腹がすいたらそれをかじるのです……。1日2個食べるなら4kg分作ってもいいでしょう……。いずれにせよ冷蔵一週間で食べきるのです……

食べない節約は辛いものです……安くて健康的で腹持ちがいいものを食べる……これが貴方にうってつけの節約方法なのです……

私は節約をつかさどるもの……

つの日かあなたに会えることを楽しみにしています……

Permalink |記事への反応(1) | 08:43

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2025-10-17

anond:20251017182452

Permalink |記事への反応(1) | 18:36

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anond:20251017154301

わかる。

というか話し合いを持ちに行ったの素直に偉いと思う。


やっぱり火種になる事を黙ってやってる時点で、

手段はともかく、手法として旦那さん側のリスク管理は出来てないわな。

後は話し合いが出来るかだなぁって感じ。


長続きの秘訣ってある意味で深堀りしない事だと思うし

問題を深堀りするとどうしてもお互いに後戻り出来ないに行きがちだと思ってる。


で、正直レスの話をした段階で、この御夫婦リカバリー難しいよね。

それこそ、貴方みたいに正直になら風俗は行きます。それ以上は行きませんって線を引くべきで

完全に初期消火をミスった事例な感じがする。


夫婦で改めてええかんじに話合えるといいよね。


色々返信ありがとう

また、匿名のどこかで。

Permalink |記事への反応(1) | 16:53

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anond:20251016092806

笑う。

元増田と同じくらい大変なエピソードって貴方はある?

Permalink |記事への反応(0) | 13:31

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anond:20251017120619

そう。おっしゃる通りなのよ。

から前述したように「それでも満足できる人がいる」。

カップ麺だって雑魚寝だって別にそれでもいいって人は居る。

安いじゃん。どっちも満たせるでしょ。贅沢する必要ないよって。

それよりもお金を貯めようとか。少食だからとか、疲れない身体からとか理由があって。


何を贅沢とするのか、何を最低限とするのかは他人判断基準しかなくて

それでも「それでいいでしょ?」は困ってない人の発言で、困ってるから相談してる訳でそれで

「そうだね」って納得出来ないか風俗まで足伸ばしてる訳だよ。


から性欲に限ってもこれをすれば満足でしょ?ってのはあくま貴方の中だけで満足なだけで。

結婚相手が満足とは限らない。お相手貴方じゃない。

察してちゃんで良いのは付き合ってる時だけで結婚生活はどこに落とし所を置くかだと思う。

で、それでも相手に合わせるのが辛くて別れた方が自由だなって思うなら。


その時はお別れの時なんじゃないかな。

Permalink |記事への反応(1) | 12:27

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anond:20251017113803

じゃあもうご飯なんて全部カップ麺でいいじゃん。

やわらかいベッドなんか使わず床で寝たらよくない?

って話。


結局、人が何で満足できるかは人それぞれな訳だ。

いや…きっつって思っても、前述の例え話に納得できる人も居るんだよ。

性欲のドライさで言えば、多分貴方みたいに。


それで不満が出たんだから貴方相談をしてるんでしょ。

良かったじゃん。まだどこぞの女に相談されてなくて。


結婚って多分落とし所を探すゲームだと思うので貴方は私の鏡ですって態度じゃ一向に溝が埋まらないじゃん。

それでなんとかなるのって結婚前までだよDINKSに限らず。

結婚で何を犠牲にして何を得ていくのか。もう一度考えるべきだと思うよ。

Permalink |記事への反応(1) | 12:02

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anond:20251016200724

うーん…食欲、睡眠欲、性欲とあるように生理的な要素だと思うので難しいと思う。

これが浮気とかなら、それは背徳を楽しむ不逞の輩で非難したいけど、理性的な処理の仕方だし。

何より旦那さんは不義理が無いように貴方第一優先ですって交渉があった訳でしょ?

で、それは貴方拒否したので普通に別の選択をした訳で。

要は貴方が受け止められなかった器からこぼれた結果が風俗って別の器に行った訳で。

今後、回数は減少しますとも書いてるけど=受け止める器を縮小するって宣言じゃん。

考えつく落とし所で見たら貴方ジムに通い体力をつけるとか、

もしくは風俗を許容して、でもそれ以上はダメだと釘打つしかないんじゃ?

で、そういった所謂双方の落とし所を見つけずに譲りませんの一言で済ませた時

貴方以外にこぼれて別の器にこぼれる量は今より多くなる以外の道ってあるの?

感情的ではなく理屈で見た時に。

Permalink |記事への反応(3) | 11:36

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anond:20251017035014

👩‍⚕️「…落ち着いて聴いてください、貴方は『モヤモヤ病』でした」

Permalink |記事への反応(0) | 08:30

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2025-10-16

父親にどんな顔すれば良いのか分からない

生む能力はあるのに

貴方遺伝子を後世に継げなくてごめんなさい

幸せ未来を見せたかった

甲斐ない

Permalink |記事への反応(1) | 23:40

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