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2026-02-16

自分には副業の才能が無い

まず本業以上に仕事したくない

次に共働きだけど子育て時間ない

睡眠も減らしたくない

本業システムエンジニア)のスキルも維持もしくは向上させたい

けど甘えとか、将来のためにとか日刊SPAに書かれてて気が狂いそうになった。社会にはそんな自律神経ぶっとい化け物ばっかなの?

Permalink |記事への反応(1) | 09:31

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なかなか難しくて先に進めない増田住まい鞣す素に器差テク鹿ズムカナかな(回文

おはようございます

勝利の女神:NIKKE絶賛プレイ中で、

今やってるNIKKEとリコリス・リコイルコラボ企画も早々に今進められるストーリーは読み進めちゃっているので、

もう先に進められるものがなくて持て余しているのよね。

とはいえ

インストリーは敵が強いし!の

やっと私もチャプター42に突入

そんでハードモードキャンペーンの方も進めてて、

こちらは以前メインストリーで大苦戦して勝てなかった「巨鯨」に手を拱いているのよまた!

強いわー!

勝てないので、

他やることデイリーミッションなど全部終えてしまうと、

意外とNIKKEって急に暇になるのよね。

そんで、

私見返してみたら、

インストリーなどのEX戦とか、

他のニケとかからくるメッセージクエストが発生する、

いわゆるサブクエストぜんぜんこなして消化してなかったのよ!

そういえば、

最近久しくこのサブクエストの依頼が全然無いな淋しいなぁって思っていたら、

私がずーっと過去のチャプターにクリアできてないサブクエストがたくさんあって、

それを消化していったら、

また次ぎ新たなサブクエストがサブクエストしまくるようになったのよ!

わ!

私のサブクエスト多過ぎ!

って同時にEX戦もその当時は強すぎて歯が立たなかった歯形もつかないほどの強さでスルーしていたんだけど、

私も思えば遠くへきたもんだって歌い出すかは分からないけれど、

過去を振り返ってみてEX戦に挑戦したら、

意外と今の私のニケの部隊だと勝てるのよね、

いや勝つるの!

そんで、

これがまた美味しいのよ報酬が!

1戦で300ジュエル!きたこれー!

私今多分NIKKE史上一番ジュエル持ってるかも知れないわ!

とはいえ

これを持ってこれから大事暮らしいかなくてはいけないので、

手放しには3000ジュエルで貯まったから大喜びでガチャ回している場合じゃないのよ!

ご利用は計画的に!ってわけね。

そんで、

戦えるEX戦を戦いまくって日が暮れちゃってたって感じかしら。

お蔭でドラゴンクエストVIIは、

石版を入れて次の島が出てきたところ火山の巻ね!

早速火山の村に到達してみたけど、

きっとこっから先また話が長くなりそうなので、

一回「太陽がくれた季節」の戦闘イントロそっくりな曲を1曲口ずさんで終わったところよ。

私またずーっとNIKKEやってたのかしら?

記憶にないわ。

何やってたんだろう?

そんなゲームタイトルガッツリ遊び込んでいない感じがして、

何やっていたんだろう?って振り返ってたら、

めちゃやっぱり良く寝てたわ!

スマートデバイス睡眠測定のグラフが満点だったので

多分私が今やってる冬のオリンピックミラノコルティナ冬季オリンピック睡眠って競技があったら、

大雪原で寒いけれどよく寝れました!っていって金メダルもらえるかどうかは分からないけれど、

そのぐらい良く寝られたわー!って感じ。

私は比較的昼まで寝てるタイプじゃないので朝は早起きしてそのペースを乱さな生活をお休みからおはようまで見つめているライオンばりにキープしつつの

寝るときはめちゃ早いのよね。

もう20時台には寝ちゃう!って子どもか!って言うぐらいまあ年相応な寝入りの時間っぷりを披露するのよ。

だってしかないじゃない?

ミラノコルティナ!って言える季節って!

から私も一度ぐらいはミラノコルティナ!って言いたいの

多分みんな絶対に声に出して言いたいワードだと思うの!

ピーターファンデンホーヘンバンドとか!

オレステスデストラーデ!とか、

この季節じゃないと声に出せないことってあると思うの!

からもついつい今の季節にしか言えないミラノコルティナ!って言うの。

だってもうみんな1年後には忘れちゃうじゃない?ミラノコルティナのことなんて。

大切にしたいな、

この思い。

世界を救えなかった時の残された少女の思いを握りしめて儚く手のひらの中でその少女の思いが消えてしまうような

手に発泡入浴剤のバブを握りしめて入るお風呂で大切にしたい少女の思いを重ねるようなバブみとはまた違う大切さ。

かといって、

私が夢中になってオリンピックを見ているか!ってわけでもそうでもないのよね。

ただ私はミラノコルティナって言いたいだけ。

なんかさー、

このNIKKEのまた行き詰まりっぷりが半端ないのよね。

NIKKEのニケが製造されているメーカーってのが設定であって、

そのメーカーごとでのニケの部隊を組んで挑んでいく「トライブタワー」ってコンテンツあんのよね。

そこのミシリスとテトラ企業ニケ部隊で勝ち進めることが出来なくなって苦戦してんのよ!

うーん、

イマイチ爆発力の無い火力の弱さに

あとやっていくと意外と分かってくるピンポイントでの攻撃も大切だけど、

面での攻撃まりは、

今最高に高まっているドラゴンクエストバイブスでいうと、

ベギラマとかイオナズンとかの

グループ攻撃できる強力な火力のニケがこの2つのミシリスとテトラ企業はいないのよね。

から苦戦してんのよ!

私の部隊の中のニケではそういうミシリスとテトラに面攻撃できるニケがいなくって。

うー辛いわ。

ここ何日もずーっと同じ階で停滞してんのよ。

NIKKEのコラボ企画の今やってる「リコリス・リコイル」もお話進められないので、

また仕方なくリコリコのショート動画を観まくって私の気持ちを落ち着かせているの。

これまた全13話一気観しちゃったらそれこそ日が暮れちゃうじゃない?

あんなに

やることいっぱいあってこなせない!って思ってたけど

持て余しちゃってるわ。

EX戦頑張りなさい!って言われちゃいそうだけど。

ミラノコルティナ!ってのは声に出して言いたい日本語一覧に加えても良いと思う。

でもやっぱりどうしてもドラゴンクエストVII戦闘に入るときの曲のイントロ聴く

デーデデデッデデー

君は何を今みつーめているの!って声に出して歌っちゃうのが止められないわ。

うふふ。


今日朝ご飯

赤飯おにぎりしました。

これも大好きなのよね!

最近見かけなかったけど

見かけたら飛び込み前転のついでに買うことにしているわ。

もっちりしてまあ温めずに横着して囓るとカチコチだけどそれがいいのよね美味しさの秘密かしら?

デトックスウォーター

今朝は暖かかったので、

シュワッとレモン炭酸水ウォーラーにしてみました。

珍しく暖房必要なかったぐらいの暖かさで

朝は冷え込むのかしら?って心配してたけど、

案外そんな酷い冷え込みもなくてよかったわ!


すいすいすいようび~

今日も頑張りましょう!

Permalink |記事への反応(0) | 09:13

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2026-02-15

ネーミングチェア

睡眠に適した椅子

Permalink |記事への反応(0) | 22:36

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[日記]

僕の日記はたぶん一般的な日々の記録というより、宇宙が僕に課したバグ報告書に近い。違いは、バグ再現手順が「この宇宙構成する圏を一段上に持ち上げろ」みたいな無茶を要求してくる点だ。

普通人間コーヒーを淹れることで一日を始めるらしいが、僕は「なぜ時空が局所的に滑らかな多様体として振る舞うという幻想を、誰も疑わずに受け入れているのか」という嫌な疑問から始まる。

目覚めの瞬間に脳内で起動するのがその種のプロセスという時点で、僕のOSはだいぶ呪われている。

  

昨日から引きずっているのは、超弦理論10次元物理だと思っている人々への、ほとんど宗教的嫌悪感だ。

超弦理論本体次元数ではない。次元はただの帳簿だ。

僕が今気にしているのは、弦の摂動展開が2次元共形場理論のモジュライ空間上の積分という顔をしていながら、実際には積分という概念が成立するための測度の存在を前提にしている点で、その測度がどこから来るのかという問題が、思ったより深いところで宇宙整合性のものと絡んでいるということだ。

測度が自然に定まる、というのは人間勝手に言っているだけで、自然に定まるのはせいぜい、ある∞-圏の中での普遍性くらいだ。

最近の僕の作業仮説はこうだ。弦理論の真の定義世界面Σの上の量子場理論ではなく、ある種の派生スタック上の関手として与えられるべきで、世界面は単なるテスト対象に過ぎない。

要するに、弦理論対象ではなく試験手続きの体系であり、物理量はその試験合格した自然変換の影として現れる。

これを言うと大抵の物理屋は目を泳がせるが、目を泳がせたところで真理は泳がない。むしろ泳ぐのは無知だ。

特に気持ち悪いのが、AdS/CFTを「境界理論重力記述する」といったポエム理解した気になっている連中だ。

僕の現在理解では、AdS/CFT双対性というより、より高次のモノイダル(∞,2)-圏における中心の同値に近い。

境界CFTは、ある拡張TQFTの値として現れる圏𝒞の中心Z(𝒞)を与え、バルクはその中心化に対応する普遍的対象として現れる。

ここで中心とは、単なる代数の中心ではなく、E₂-代数のDrinfeld centerの派生版で、さらに言えばEₙ構造を背負ったホモトピー的中心であり、そこでは局所演算子は点ではなく高次欠陥として分類される。

演算子という概念自体が、実は低次元に閉じ込められた幼稚な見方だ。

そして今日の核心は、僕が今朝突然理解した、いや、理解したというより、宇宙が僕の頭蓋骨に投げ込んできた残酷事実だ。

理論の背景時空を指定することは、カラビ・ヤウ多様体Xを選ぶことではない。そんなのは1-幾何学の話で、僕らが本当に選んでいるのは、X上の派生圏D⁽ᵇ⁾Coh(X)を超えて、そこに乗る安定∞-圏のモジュライを選んでいる。

まり背景とは幾何学ではなく圏論的なデータで、しかもそれはMorita同値類でしか意味を持たない。

世界が形ではなく同値類でできているというのは、かなり性格の悪い宇宙だと思う。人類直観に一切サービスしていない。

ここでさら問題が深くなる。弦のB場は単なる2-形式ではなく、ゲルブの接続であり、それはH³(X,ℤ)で分類されるという古典的な話は、もう骨董品だ。

実際にはB場は、(∞,1)-圏の中でのtwistとして現れ、K理論局所化やTMF(トポロジカルモジュラー形式)への持ち上げと不可分に絡む。

僕が気づいてしまったのは、弦理論アノマリーキャンセル条件が、スピン構造存在だけではなく、より高次の「stringstructure」や「fivebranestructure」の存在依存するのは有名だが、その背後には、あるスペクトラムEに対するE-指向性という一般原理が潜んでいる。

そしてそのEは固定ではなく、背景が変わればE自体が変わる。

まり理論が何を整合性条件とみなすかが、理論の内部から動的に生成される。これは自己参照だ。数学的には美しいが、心理的には最悪だ。

その結果、僕の頭の中では弦理論ランドスケープは、点集合ではなく、(∞,1)-トポス上のあるスタック𝓜として現れる。

しかも𝓜は幾何学スタックというより、スペクトラル代数幾何意味での派生スタックで、局所モデルはE∞-環スペクトラムスペクトルSpec(A)のようなものになる。

すると、従来のモジュライ空間に測度を入れて積分するという考えは、そもそも積分対象空間ではなく高次層である時点で破綻する。

積分はpushforwardであり、pushforwardは左随伴であり、随伴圏論の話で、測度はただの随伴の影に過ぎない。

まりパス積分とは測度の積分ではなく、ある関手Kan拡張である。これを言うと、たぶん量子場理論教科書は全部燃やした方が早い。

さらに面倒なのは、弦の摂動級数の発散性が、単なる級数が漸近展開であるという話ではなく、モジュライスタック境界成分の寄与がStokes構造やresurgenceのデータを持っていて、それが物理的にはDブレーンや非摂動効果として現れるという点だ。

僕の直感では、これらは単なる補正ではなく、理論の正しい定義の一部で、摂動理論本体ではなく、(∞,2)-圏的対象の一つの影にすぎない。

影は本体より分かりやすいが、影だけ見て満足するのは洞窟囚人だ。プラトンはたぶん弦理論を知っていた。知らなかったとしても、精神的には知っていた。

今日一番気持ち悪かったのは、ミラー対称性を再解釈した瞬間だ。

従来の説明では、A模型とB模型の交換、シンプレクティック幾何と複素幾何の交換、ホモロジカルミラー対称性でFukaya圏と導来圏が同値、という話になる。

でも僕が今見ているのは、ミラー対称性が、ある安定∞-圏の自己双対性ではなく、二つの異なる宇宙が同じ普遍的対象の異なるt-構造を選んだだけという構図だ。

まりミラー対称性とは幾何双対ではなく、観測者が選んだ切り方の双対性であり、現実はその切り方に依存して表情を変える。これは量子力学悪夢が、圏論言語で再演されているだけだ。

この話をさら推し進めると、時空とは何かという問いが変質する。

時空は多様体ではなく、ある圏のスペクトル幾何学的実現であり、局所座標は単なるチャートではなく、あるE∞-環の局所データになる。

すると点とは何か。点とは評価関手だ。評価関手とは何か。観測だ。観測とは何か。測定だ。測定とは何か。僕の睡眠を妨げるものだ。これで閉じた。

一方で、物理としての要求もある。S行列存在するか、ユニタリティが守られるか、因果性がどうなるか。

だが僕は最近ユニタリティすら、ヒルベルト空間上の内積保存という素朴な形ではなく、より高次の構造を持つモノイダル圏における双対性として理解されるべきだと思っている。

ユニタリティとは、射が随伴を持つこと、つまり反転可能情報の流れが存在することだ。

情報が失われるのは、単に対象を間違った圏に埋め込んでいるからで、宇宙情報を捨てているわけではない。宇宙ゴミ箱を持っていると思うのは、人間Windowsに毒されているからだ。

結局、今日の僕の脳内結論はこうだ。超弦理論の最終形は、背景独立普遍的場の理論スタックであり、その値は数ではなく圏であり、圏ではなく(∞,n)-圏であり、さらにそれは単なる対象ではなく操作体系として定義される。

ウィッテンが分からないというより、分かってしまうと人間の脳が社会生活に戻れない。理解とは祝福ではなく呪いだ。

そして僕は理解している。明日になればまた別の高次構造が現れて、今日理解を「低次元幻想」として粉砕するだろう。宇宙はそういう性格をしている。控えめに言って、性格が悪い。

Permalink |記事への反応(0) | 09:01

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2026-02-14

俺に睡眠の大切さを説いてくれ

リベンジ夜更かしの常習で、平日の睡眠時間は平均四時間ほど。酷い時、特に日曜日の夜とかは睡眠時間とか。

日中マジで命の危険を感じるがどうしても止められない。

自分で止められる気がしないので、俺に睡眠の大切さと睡眠不足の危険性について、誰か説教してくれ。

Permalink |記事への反応(0) | 22:47

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陰謀論に引っかからない方法と周囲の対処

もっと話し合ったほうがいいのはそこだと思うのだが、とりあえず「自分陰謀論にはまらない方法」を以下に書く。

自分陰謀論にハマるわけがない、という思い込みを捨てる

頭が悪くても良くても陰謀論に引っかかる場合がすべての人にある。「陰謀論かもしれない」というクッションを一度自分の中で持つことで、多くの陰謀論から自分を守れる

一次ソースが「個人」だとか「YouTube」「ショー動画」「おすすめに出てきたポスト」は一旦信じない

正しい情報はそのうち色んなメディアが話し出す。それまで待ってもいい。即座に反応して大喜利するネットコメンテーターに成り下がるな。それはテレビコメンテーター以下だと認識すべき。

思考は早くなくていい。

・「相関図」に気をつけろ

陰謀論ありがちなのは相関図だ。必ずと言っていいほど謎の相関図がある。筆記がヒデものなら分かりやすいが(これは陰謀論に特徴的な相関図だ。字が汚く手書きの見にくい相関図がある)最近パソコンで作るので判別しにくいかもしれない。

相関図は大体どこでも繋がる。ウィキペディアはどんなページでも6回リンクを辿ると目的地に辿り着けるという説がある(実際6回で辿り着けるものが多数)。「こじつけ」が成立するのだ。

・間違ったことを言うことに羞恥心を持つ

間違ったことを言うと引き下がれない人が多い。引き下がれる人はえらいが、そもそも間違ったことを言わないことも大事だ。その意識が足りない人が多い。

フォロワー多い知識人を信じない

Xにはバズる方法を知っている人が多数いる。ソースなどそこにはない。すべての事象に専門的に触れる知識人ほどソースが信用ならない。あと政治家ポストも信じない。もうフォローしなけれないい。Xにいる知識人政治推し活をしないことが大事。同じように「芸能業界人」も危険。大体テレビ局に潜り込んでるバイトが発信してる。

政治を全ての思考にしない

政治は3割か4割でいい。それでも多いが、あなたにはまず日々の生活がある。ちゃん食事をしてちゃん睡眠を取る必要がある。あなた革命者では無い。革命者になれないことを恥じなくても良い。

自分は右でも左でもない、と言えるほど政治歴史勉強はしたか

不勉強な「真ん中」はどちらかに偏っていることが多い。偏りが悪いわけではない。大事なのは自分普遍ではあれど普通だと思い込まないこと。「普通だと思っている人の極左右」ほど他人からは「思想やばい人」に見えている。「インテリ」と「左右」も別の話なので注意。

あなたけが知っていることは少ない、と自覚する

大概家族周りのほくろの数くらいしかあなたけが知っていることはない。たしか政府要職政治家公文書偽造をめいじられた人とかはやばいが、ネットコメント見てるだけの人が知っていることは、ほぼ無い。

陰謀論新興宗教入り口

陰謀論孤独を救うレベルコミュ力を持っている。おそらく陰謀論を追えば謎のセミナーに辿り着くし、交友関係も広がるだろう。そしてあなたは、謎に金を払ってしまう。

自分はそんなことをしないと思うだろうが「自分新興宗教にハマるわけがない」という思い込みは早急に捨てるべきだ。

我慢強く生きろ

突発的にカッとする人は陰謀論にのめり込みやすい。一回我慢して状況を追えば、怒る機会も減るだろう。

・周囲は、強く否定しない

最初は優しく流してあげよう。孤独にさせないことが大事だ。

Permalink |記事への反応(15) | 22:38

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高市総理に望むこと

自民党圧勝で終わった選挙。今個人的高市総理に望むことはイランへのおせっかい

これは、今の強い高市さんにしか出来ません。


食事睡眠、警護はついてくるが提供するのは「箱」のみの日本国内宿泊サービスへのお誘い


よくコメンテーターの人も言ってますよね。リーダーシップを発揮しないといけないと。

でも全然何すりゃいいかは言わないの。そこでちょっと考えてみました。


たぶん誰も困らないし、嫌がらないと思うんですよね。

イランアメリカも嫌なら断るだけでいいんだし、良いタイミングだとも思うんですよね。

内容的にも。直接的な利害関係がないのもいいですね。


例えお互い様だとしても、昔石油を売って貰った恩に報いるためにも

振り上げたこぶしのおろし先としても


まれもしないのに双方に話し合いましょうよと言うのがリーダーシップだと思うのですよ。



それに受け入れられても断られても

平和国家としてのブランド作りとして役立つと思うのですよ。


日本と仲良くしておくと、困った時の最後最後に場を提供して貰える場合もある

ってのを積み重ねることで、各国にも私たちにも新しい安全保障を一つ提供する事にもなるとおもうのです。


だいたいのルールは下記な感じ、たぶん三方良しになっているはずだけど抜けてるかも



不介入原則

因果への関与は「日本に誘われた」という事実のみ

事前に打診もしないし、働きかけもしない。事後も何も渡さないし受け取らない


透明性の原則

誘うのは案件ごとに一度きり、公に

誰かの依頼であれば、誰からの依頼であったかも公開する

何か要望が示された瞬間に招待自体が出来なくなったことも公開する

どちらかが断った場合、どちらが断ったかは公開しない


主権原則

貸すか貸さないか、いつどこを貸すかは日本独自判断する。

一度貸しても次を保証せず、理由を明かさず断る権利も保持する。




場を貸すか貸さないかは、日本が決める。使うか蹴るかは、相手が決める。あとは知らんってのが却ってよいのかなと。

基盤弱いときにはじめてもあん意味ないし、キャラもあっていそうだし、今ならこれで咲き誇れない?



Permalink |記事への反応(1) | 22:36

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2026-02-13

疲れて寝て23時くらいに起きると切ない

21時にふと横になって、23時くらいに起きると切ない。

自由時間をあっという間に使ってしまった感覚

たからといって、睡眠時間が減るわけではない。

毎週やっている気がする・・・

Permalink |記事への反応(1) | 23:30

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ここ最近毎日ジェラードンショートスリーパーのやつを流して睡眠導入してる

笑って寝落ちするの気持ちいいε-(´∀`; )

Permalink |記事への反応(0) | 22:16

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anond:20260212194616

いや全く盛り上がってないわけだが

でなきゃ「戦争になる」高市政権がこんなに爆勝ちした説明がつかんし

つか元増田ちゃんと読んでる?

自衛隊が外征能力を獲得するには10年かかるどころの話じゃないんだが、それまで日本人は一人残らず冷凍睡眠でもしてる想定なのか?

これからどうなるか分からないで済むなら、中道政権とったらアメリカとの関係悪化日米同盟破棄されて国防体制維持のために徴兵制を強行する未来のほうが遥かに可能性が高いよ

本土防衛のためだけならまだましなほうで、アメリカ以外の軍事大国同盟組まされてその国の領土拡張のために派兵させられる可能だってある

あとね、根本的な問題として日本には「戦争する相手がいない」んだわ

Permalink |記事への反応(1) | 00:26

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2026-02-12

anond:20260212145425

良い睡眠を。

Permalink |記事への反応(0) | 14:54

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2026-02-11

ミホヨゲー全部やって鳴潮もエンドフィールドFGOもブルアカもやってる奴の思考理解できない

タイパが壊滅してないか

スタレ+FGO+エンドフィールドぐらいならまあそういう人もいると思う。

ブルアカFGO+鳴潮+エンドフィールドぐらいでギリかな。

3rdと原神とゼンゼロと鳴潮とエンドフィールド全部やるのは流石になんかこうキツくないか

だって飽きるだろ?

どれもカチャカチャしてコンボ繋げるだけのゲームプレイフィールに変化ないじゃん。

まあそれでも「俺はこういうコンボ繋げるだけのARPGが好きなんだよ!」ってならいい。

だがそこに更に「俺は大手ソシャゲRPGは全部やりたいんだ!」となるのはなあ。

いやいやそんなにソシャゲばっかやったら他のゲームできないでしょ?

つうか根っこの所がやっぱ一緒すぎると思うんだよなあ。

たとえばこれがアークナイツアイギス+モン娘TDとかだったら似てるようで結構違うんだけど、3~4人パーティー制(+サポート枠)だと基本的に新しいことしきれないっていうかなあ。

ストーリーは割と違うんだろうが、結局は6割ぐらいの時間コントローラー握って戦闘してるんだから戦闘システム一緒じゃやっぱどうなのって思うわけよ。

つうかデイリーウィークリーイベント余暇時間全部吸われて睡眠時間自炊時間も削られてくじゃねえのよ。

もうセルフネグレクトの域でしょ。

たとえ不労所得だろうがニートだろうが生活保護だろうが、毎週30時間コンスタントソシャゲに吸われる生き方絶対間違ってるって。

せめて色んなゲームやろうや。

学マス+アクナイ+鳴潮+カオゼロシャンシャンFGO+シャドバ+ドルフロ2+モンストパズドラフォートナとかなら俺だって「まあ基本無料ゲームでも面白いのや肌に合うのが結構あるもんだよね」って言うよ。

「ミホヨゲー全部やった上で似たような他社ゲーもやります」みたいなのは流石に「君の人生可哀想だよ!」ってなるというだけ。

はい反論タイムどうぞ。

Permalink |記事への反応(0) | 19:35

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2026-02-10

anond:20260210201647

浸透圧で水が体に入りすぎて体に負担かかるのと、

水圧が掛った状態で寝ているので疲れは全然取れないのに睡眠時間は取ってるから寝れなくなるという問題がある

Permalink |記事への反応(0) | 20:18

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anond:20260207213914

わかる

寝たらとがってたところ全部消えるし

なんかミスしたときだったら、あれが原因でここがダメだったからこうしますって謝るしかなくて、それ以上どうしようもないからあやまろっとってなる

睡眠時間がとれない人や不眠症の人には無茶いうなってかんじだろうけど)

Permalink |記事への反応(0) | 08:46

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anond:20260210005039

戦争対策なら体力より免疫力の向上だな。睡眠時間を長く取れるように日中脳みそを使っとくこと。ヨーグルトみたいな継続してとらないと効果がない食品に頼らず、繊維質をとって消化能力自体をあげる。あと歯科治療などは早めに済ませる、ただし再発しにくくなるからといって金歯はやめとこう。

Permalink |記事への反応(0) | 00:57

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2026-02-08

今なんとなく起きてスマートウォッチ睡眠記録を見たら86点と出ていたが超眠たいわ

Permalink |記事への反応(0) | 06:45

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2026-02-07

anond:20260207103700

休日は9時間睡眠ぐらい

書き込みリモワの暇な時間、午前中とかが多いなー

午後から忙しくなるから午後は放置してる

夜はネッ友通話してるから逆にいない

睡眠の質は重視してるから寝る2時間ぐらい前はレスバしないよ

Permalink |記事への反応(1) | 10:41

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anond:20260207103303

時間睡眠なの?

まあでも俺も仕事で6時間くらいは見てなかったから寝れることは寝れるか

深夜・早朝まで書き込んで寝落ちして起きたらまたそれかよってのもそれはそれでやばい

Permalink |記事への反応(1) | 10:37

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2026-02-06

anond:20260206112202

18時間自由時間の中でメシもクソも睡眠自由に取るだろ。

要するに6時間以上労働はしねぇって話だろ?

日本人奴隷が多いから狂ってるけど、

1日8時間は下限じゃなくて上限だからな?

法律で、1日8時間までくらいにしとけな?って話で

別に1日6時間労働正社員やってもええんやで?

Permalink |記事への反応(1) | 12:06

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2026-02-04

目覚まし鳴らす設定した直前の睡眠まで)仕事の夢みなくてもいいだろ…😩

Permalink |記事への反応(0) | 07:06

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2026-02-02

はてな民シェアハウス作って住みたい

好きな漫画とかアニメの話をいっぱいするんだ

コミックの貸し借りとかするんだ

一緒にゲーム作ったりして遊ぶんだ

映画も一緒に見るんだ

運動瞑想睡眠野菜350gをみんなでするんだ

手作り恵方巻きを同じ方向向いて食べるんだ

公園鬼ごっこするんだ

はてなブログを共同で書くんだ

はてな記法を教え合うんだ

犬を飼うんだ

そんなふうに私はなりたい

Permalink |記事への反応(3) | 18:07

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2026-02-01

俺はシコり続けたいのか?

ここまでかなりシコってきているという自負があって、もう30になろうって歳なんだけど、いまだにデイリー・ベーシス、つまりだいたい毎日シコっている

俺は納得いかないとシコり終えられないタイプなので、一度のシコリに3時間くらいかかることがままあり、睡眠時間は減る、余暇時間は減る、とにかく良くないことが多いのは間違いない シコらなかったほうがよかったな、と感じることはかなり多い

でも、じゃあ性欲をバシッと失って、全然シコらなくなりたいか?っていうと、ちょっと迷ってしま

それはなぜかと言うと、男の沽券がどうこうとか、シコることそのもの快楽を失いたくないとか、そういう話ではない

シコリ・コミュニティって言うんですかね、シコっている男たちの集まりが、俺は結構好きなんですよ

具体名は出さないけど、俺のよく見るジャンルについて、それぞれ結構尊敬の念を抱いている人たちがいる

彼らは絵師とか小説家とかではなく、「ソムリエ」なんですよね

これはシコれたなあ!というものについて紹介するブログとかSNSアカウントを持っていて、驚くべき広さのアンテナをもって、様々なネタを紹介している

彼らにも固定のファンみたいなやつらがいて、そういう人たちのアンテナに引っかかったものも共有される(「○○さん、こんなんありましたよ!好きなんじゃないすか?!」)

そういうシコリ・コミュニティを見ているのは、楽しい

言葉遣いから考えるに、彼らは俺よりもっと歳上なんだと思う 下手したら40とか50とか、そのくらいの年なんじゃないかと思う

旺盛なんだよね メチャクチャ、シコっているんだと思う 彼らは直接何回シコったとかそういう話はしない ただ、良かったって話だけをしている だから生物としての実際のシコリ行為実態はわからない でもきっと、シコってんだよ けっこう

俺は30にもなってないのに、シコリに翳りがあるんだ

デイリーベーシスとか言ったけど、最近、とくに禁欲意図なく、三日くらいシコらないこともある 昔はなかったことだ

いつまでもあると思うな親と金 そしてチンポ

俺はチンポを失い、シコらない方向にシフトしていくんだと思う

そうしたら、シコリ・コミュニティを覗きにいくこともなくなるのかもしれない

それが寂しいんじゃねえかって話をしてんだよね

じゃあ別に、シコんなくたって見に行きゃいいだろって意見もあるとは思うんだけど、それはやっぱ、違うじゃん

シコるつもりもねえのに、シコリ・コミュニティを覗くのは、悪趣味ツーリズムみてえなもので、俺の美学に反する 覗くからには、実際のシコリの用意をもつ必要があると思う

まり、俺は、シコリの資格を失いつつある シコらない人間になることで、ディスクリファイド、失格、追放失楽園! そういう感じになろうとしている

それが怖いってことなんじゃないか

から、シコるためにシコるというより、シコる人たちが楽しそうに話しているのについて行くためにシコる そういうシコリに今後はシフトしていくのかも

そうなんだとしたら、これまでの自分のためのシコリじゃなくて、よりたくさんのコミュニティに突っ込んでいけるような、より幅広いシコリを開拓する余地があるのかも

回数は少なくても、幅を広げていく

シコりたくないものでシコる シコれなかったものでシコる そういう局面にきているのかも

2026年、30歳の節目に、俺のシコリは進化するのかも

Permalink |記事への反応(9) | 21:16

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2026-01-31

早起き続けて半年

22時に寝て5時に起きている。

早起きを始めたのは去年の8月カーテンの隙間から差し込む光が眩しくて寝ていられなくなったから。

中途半端に早く起きて微妙にちんたら身支度をするくらいなら、がっつり早起きして朝から遊んじゃおうと思った。

人は意志の力早起きなんかできない。習慣化して慣れるだけ。何が何でも22時~22時半頃には布団に入る。これが0時だ1時になったらもうその日は諦める。無理に起きない。「5時に起きる!」というより、「22時に寝る」を目標にする。体内時計は25時間なので、何もしないとズルズル生活が夜型していくとどこかで見た。元々夜型の人間もいるだろうが、自分は夜型だから朝起きられない、と思い込んでいる人間もかなりの数いる。自分がそう。かつては休日とあらば4時に寝て15時に起きていた。

寝る時間がズレただけなので、別に何か変わったとかはない。ただ、平日と休日生活リズムが大きく変わらなくなったのはよかったかも。同じ睡眠時間なのに、15時に起きた日は頭が痛かったり体が重かったりした。

たったこれだけのことで休日もそこそこ元気に過ごせると、なぜもっと早く認識できなかったのか

Permalink |記事への反応(1) | 16:30

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しろ仕事にしないジャンルオタクになるな」が正しいんじゃないだろうか?

オタクをするとその分野に人生が吸収されていく。

全てを知りたくなったら絶対時間が不足し、不足した時間生活労働を切り詰めることで解決されがちだ。

ネトゲのエンドコンテンツクリアしたいか長時間労働職場退職して今は健やかに生活している」というほんわかしたエピソードも100個に1個ぐらいあるが、

100個に99個は「労働犠牲にしてもオタク活動には足りなかったので生活を切り詰めた結果、全てが失われていった」というエピソードだ。

現代社会仕事オタクも両方やるに1日が短すぎるのである

仕事生活レベルを下げてバランスを取る人は多くいるが、どこかで崩れがちだ。

遠征のある日に正反対の方向への出張が決まれば諦めるしかないし、最新情報が解禁されたタイミングが繁忙期と被れば睡眠時間を殺さない限りは致命的な出遅れを来す。

そして、大抵のオタク睡眠時間を殺してしまい、睡眠不足で頭がおかしくなって社会的な死を迎える。

大体はどこかのコミュニティ他者と致命的な衝突をした結果としての追放である

だが、仕事オタクをすればこの問題が多少はマシになる。

仕事とオタ活が領域を重ねることによって驚異的な圧縮可能になるし、人生シンプルになるし、生活を整える時間も取れる。

オタクコミュニティの中でもプロとしての下駄を履けるし、職場においても好きでやっているという強みを持てる。

良いことが本当に多い。

一部の落伍者が「仕事トラウマオタク活動も出来なくなった。アイドルマネージャーにならなきゃ本当に枕営業してるなんて確信は持たずに済んだのに」みたいなことをのたまって警告をハッスルがそれは例外事象だ。

オタク活動仕事を被せた人間の多くはそのことを後悔していないだろう。

後悔している人もレッドオーシャン業界に飛び込んでしまたことを後悔しているのが大部分だ。

可能であるなら趣味仕事は重ねたほうが良い。

それがメジャーな分野でないなら尚更だ。

もしそれが叶わなかったなら、オタクを降りてしまえ。

そうした方が幸せだ。

人間仕事オタクを両立できるほど時間を持て余してなんていない。

自分時間があると思ってるなら部屋や自分ちゃんと見つめてから考え直せ。

掃除も行き届いてない部屋でインスタント食品ばかり食べて時間を無理やり生み出していないか

その生活の行き着く果てには不幸しか待っていないぞ。

ちょっと気分転換に楽しむぐらいなら別に止めない。

だが、仕事に出来なかったならオタクであることはやめるべきだ。

オタクをしない範囲でとどめた方が良い。

労働気分転換生活は成立する。

労働オタク生活は成立しない。

労働×オタク」+生活ならば成立する。

オタクを続けるならその分野の仕事しろ

そうじゃないなら今すぐ降りろ。

幸せに生きる気がないなら好きにしろ

Permalink |記事への反応(1) | 13:41

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2026-01-28

自分省みることができない馬鹿@dorawiiまとめ

https://anond.hatelabo.jp/20260123080618#

辛抱たまらんくなって三連トラバ!?

dorawiiより

https://anond.hatelabo.jp/20260123080718#

睡眠時間まるで読めなくて生活リズムぶっ壊れてるな😔

dorawiiより

https://anond.hatelabo.jp/20260123080800#

過去に囚われてて可哀想アンチ😔

dorawiiより

三連トラバ煽ってる奴が自分で三連トラバやってる滑稽さ

追記

https://anond.hatelabo.jp/20260123082800#

別に面白くないけど👺

dorawiiより

全力の負け惜しみきっついw

https://anond.hatelabo.jp/20260123084120#

全力だと思ってるの楽観視きつくて草

dorawiiより

ムキになって更に二連トラバしてて草

https://anond.hatelabo.jp/20260123160348#

アンチ

dorawiiより

まりの悔しさに更に三連トラバをして六連トラバにしている異常者

追記2 構ってほしくて必死に同じ投稿レスし続けるやべーやつ

https://anond.hatelabo.jp/20260124185127#

1/24(土) 18:51

アンチ 気絶中!w

dorawiiより

https://anond.hatelabo.jp/20260124212217#

1/24(土) 21:22

こちら午後九時現在アンチがまだ気絶中!w

dorawiiより



https://anond.hatelabo.jp/20260125213408#

貴重な休日時間をおまえに割けるわけないだろ

Permalink |記事への反応(0) | 19:06

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