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2026-02-14

厚生労働省 令和7年版自殺対策白書 令和6年の自殺の状況(全国)より

https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/hukushi_kaigo/seikatsuhogo/jisatsu/jisatsuhakusyo2025.html

https://www.mhlw.go.jp/content/001581168.pdf

統計数値から読み解く:性別ライフステージで見る自殺の背景とインサイト


1. はじめに:令和6年の自殺状況の全体像


日本自殺者数は、マクロ視点で見れば減少傾向にあります。令和6年の総自殺者数は20,320人と、統計開始以降で2番目に少ない数値を記録しました。しかし、この「歴史的な低水準」という事実の陰で、依然として年間2万人もの尊い命が失われている現実に変わりはありません。特に注目すべきは、男性自殺者数が女性の約2倍という圧倒的な性差継続している点です。

令和6年自殺の概況(全国)

全体的な数字改善している一方で、性別によるリスクの偏りは鮮明です。自殺対策を「自分事」として捉えるためには、単なる総数ではなく、その背後にある「なぜ」の構造を解剖する必要があります

全体像を把握したところで、次は「なぜ」という根本的な原因が男女でどう異なるのか、その核心に迫ります

2. 「追い詰められる構造」の性差健康経済、家庭の三重奏

自殺の背景には、個人が抱える多様で複合的な問題連鎖しています統計上、自殺者1人につき最大4つまで原因・動機が計上されるため、以下の表の延べ件数は総数を超えますが、それこそが「悩みの複合性」を物語っています

男女別 原因・動機トップ3(複数回答含む)

順位男性の原因・動機女性の原因・動機
1位健康問題 (7,063件)健康問題 (4,966件)
2位経済生活問題 (4,459件) 家庭問題 (1,654件)
3位 家庭問題 (2,643件)経済生活問題 (633件)

【専門的洞察:50代男性に起きている「ストレス逆転現象」】 通常、全世代で「健康問題」が最多となりますが、50~59歳の男性層においては、「経済生活問題(1,194件)」が「健康問題(1,188件)」を上回るという特異なデータが出ています。これは、現役世代男性にとって、自身の体調以上に「経済的な生存」が深刻な精神的重圧となっていることを示唆しており、社会的セーフティネット機能不全を突く極めて重要インサイトです。

悩みの中身が性別で異なるのと同様に、その人が社会でどのような立場職業)にいるかによっても、リスクの現れ方は変わってきます

3.ライフステージ規定する「追い詰められる構造」の把握


職業と年齢を掛け合わせると、各ステージ個人が直面する「孤立の形」が浮き彫りになります

ここまでは「亡くなった方」のデータを見てきましたが、実は「未遂」や「自傷」のデータにこそ、若年女性特有の深刻なサインが隠されています

4. 死に至る前のSOS未遂自傷に隠された決定的性差

教育デザイナーとして、私たちが最も注視すべきは「死の意図」のグラデーションです。統計では、自殺未遂死ぬ目的自分を傷つけた)と、自傷行為(死ぬ意図なしに自分を傷つけた)を明確に定義して区別しています

最後に、これらの悲劇が「いつ」「どの曜日」に起きやすいのか、時間軸という観点からデータ確認しましょう。

5.社会リズムと命のリスク統計が警告する「警戒すべき時」


自殺の発生は、個人精神状態だけでなく、社会全体が刻む「時間リズム」に強く支配されています

統計示唆する、周囲が警戒すべきタイミング: 「年度替わりの4月」かつ「休み明けの月曜日」は、社会的リズム個人プレッシャーが最悪の形で衝突する、最大の警戒期間です。

6. まとめ:データから学ぶ「守るべき命」の守り方


今回のデータ分析から私たちが学び、支援へ繋げるべき知見は以下の3点に集約されます

  1. 性差理解構造支援: 50代男性の「経済苦という逆転現象」や、女性の「家庭内孤立」など、性別ライフステージによって悩みの構造は全く異なります属性に合わせた支援設計必要です。
  2. 若年層のサインの深刻視:10代・20女性自傷未遂歴の多さは、死に至る前の叫びです。これを「気を引きたいだけ」と軽視せず、学校問題という支配的要因に踏み込んだ介入が求められます
  3. 社会的背景(孤独経済)への注視高齢者の施設内での自殺や、月曜日の突出した数値は、個人問題を超えた「社会のあり方」を問うています経済的安定とコミュニティの再構築こそが、最大の自殺予防策となります

統計数値は、過去の記録ではなく、今この瞬間を生きる人々を救うための「設計図」です。このインサイトを、一人ひとりの見守りと、社会制度の改善に活かしていくことが私たちの使命です。

Permalink |記事への反応(0) | 17:40

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2026-02-13

なぜAI生成文章ダメAI生成スライドは良いのか

日本語圏のSNS特にX(旧Twitter)において、興味深い現象が観察される。AI生成された文章には厳しい視線が向けられる一方、AI生成されたスライドデザイン素材には驚くほど寛容な態度が取られているのだ。同一人物が「AIで書いた文章は見ればわかる。ああい機械的な文はダメだ」と批判しながら、数日後には「AIプレゼン資料を5分で作成!便利すぎる」と絶賛する光景日常的に繰り広げられている。

この矛盾は単なる気まぐれではない。そこには人間認知メカニズム文化的価値観、そして社会的シグナリングの複雑な相互作用が潜んでいる。

公立はこだて未来大学研究チームが2025年に発表した論文では、生成AIをめぐるSNS上の議論分析し、賛成派が「功利主義」を中心とする価値観を持つのに対し、反対派は「著作権重視」を中心としつつも複数価値観が混在していることが明らかにされた。しかし実際の行動レベルでは、同じ個人の中でさえ、対象によって態度が大きく変わる現象が生じている。

https://www.jstage.jst.go.jp/article/jsik/35/2/35_2025_015/_pdf

なぜスライドは許されるのか

この非対称性理解する鍵は、「道具性の階層」という概念にある。人々は無意識のうちに、創造活動本質的ものと装飾的なものに分類している。

文章思考の直接的な表現とみなされる。論理展開、語彙選択文体リズムといった要素すべてが、書き手の知性や人格と不可分に結びついていると考えられている。ChatGPTが生成した文章違和感を覚える理由の一つは、この「本質との一体性」が損なわれることへの抵抗だ。AI生成文章には「単調なリズム」「過度な順序表現(まず、次に、最後に)」「単語の繰り返し」「個人視点の欠如」といった特徴があり、これらが機械的な印象を与える。AI判定ツールの精度はまだ発展途上だが、人間直感は「この文章には人がいない」という違和感を敏感に察知する。

対照的に、スライド思考を伝えるための「容器」として位置づけられている。レイアウト、配色、フォント選択重要だが、それらは中身を引き立てる装飾であり、発表者の本質的能力とは別物と考えられがちだ。CanvaAI提供する膨大なテンプレート自動デザイン機能は、この「装飾性」の領域に働きかける。デザインスキルを持たない人でも短時間プロ品質資料作成できることは、単なる効率化として歓迎される。

この階層化は必ずしも論理的ではない。優れたスライドデザイン情報構造能力を反映するし、文章執筆も道具を使って行われる活動だ。しか認知的には、文章は「私そのもの」、スライドは「私が使う道具」という区別が根強く存在する。

認知的不協和ダブルスタンダードメカニズム

心理学者レオンフェスティンガーが1957年提唱した認知的不協和理論は、この矛盾説明する有力な枠組みを提供する。人は矛盾した信念や行動を持つと心理的不快感を覚え、その不協和を解消しようとする。ただし、その解消方法は必ずしも論理的整合性を追求するものではない。しばしば、自分に都合の良い解釈採用することで不快感を和らげる。

AI生成は良くない」という信念を持ちながらAI生成スライドを使う場合認知的不協和が生じる。この不協和を解消するため、人々は様々な正当化を行う。「スライドは装飾だから別」「効率化のためなら仕方ない」「自分で内容は考えている」といった理由けがなされる。こうした正当化は、矛盾を解消するための事後的な説明であることが多い。

さらに、一貫性バイアスと呼ばれる認知的傾向も作用する。これは他者過去言動未来も一貫していると考える傾向だが、自分自身の行動については異なる基準適用やすい。「あの人はいつもAI批判している」と他者評価する一方、自分AIツールを使う場面では「状況が違う」「これは例外」と特別扱いする。

集団バイアス無視できない。自分が属するコミュニティアイデンティティグループの行動には甘く、外部グループには厳しくなる。たとえば「文章を書く人」というアイデンティティを持つインフルエンサーは、文章生成AIには厳しいが、自分が専門外のデザイン領域でのAI利用には寛容になる。

検出可能性とシグナリングの非対称

もう一つ重要な要因は、検出の難易度だ。AI生成された文章は、特徴的なパターンから比較的見抜かれやすい。一方、スライドAIで生成されたかどうかを判別するのは困難だ。テンプレートを使ったのか、AIが生成したのか、手作業類似デザインを作ったのか、外部から区別する手段ほとんどない。

この検出可能性の差は、社会的シグナリングに影響する。文章力は可視的なスキルとして評価されやすく、「この人は考える力がある」というシグナルを発する。AI生成がバレれば、そのシグナルが損なわれる。対照的に、スライドデザイン品質は主張の説得力を高める効果はあるが、「この人はデザイナーだ」というシグナルを発することは少ない。むしろ効率的に仕事を進める人」という別のシグナルになり得る。

X上のインフルエンサーは、フォロワーに対して自らの専門性知的能力シグナルし続ける必要がある。文章AI生成であることが明らかになれば、そのシグナルの信頼性が損なわれる。一方、スライド作成AIを使うことは、むしろ最新ツールを使いこなす能力シグナルとなる。この非対称性が、態度の違いを生む強力な動機となっている。

インフルエンサー文化二重基準の増幅

X上のインフルエンサーは、特にこの矛盾体現やす立場にある。彼らの影響力は、一貫した意見説得力ある表現によって構築される。しかし同時に、効率的なコンテンツ生産と目を引くビジュアルも求められる。この二つの要求が、AI利用における選択的態度を生む。

2026年1月時点で観察される典型的パターンとして、「AI生成コンテンツの透明性」を主張するインフルエンサーが、自身ビジュアルコンテンツAI生成ツール使用しながらその事実を明示しないケースがある。また、「AIに頼らない思考力」を強調する発信者が、投稿アイデア出しや構造化にAIアシスタントを利用している事例も少なくない。

これは必ずしも意識的偽善ではない。多くの場合、本人は「自分本質的仕事にはAIを使っていない」と認識している。しかし、何が本質で何が補助かという線引きは、極めて主観的恣意的だ。

さらに、X社によるAPI改定とInfoFi(投稿報酬を得る仕組み)アプリの締め出しが2026年1月に行われたことで、「質より量」のAI生成リプライが減少した一方、より洗練されたAI活用が主流派インフルエンサーの間で定着している。AIを使いながらも「人間らしさ」を保つ技術が発達し、矛盾はより見えにくくなっている。

深層にある価値観の衝突

この問題根底には、創造性と真正性オーセンティシティ)をめぐる根本的な問いがある。私たちは何に価値を置くのか。アウトプットの質か、それを生み出すプロセスか。効率性か、人間的な営みか。

従来、この問いには明確な答えがあった。芸術知的生産においては、プロセスと人間性に価値が置かれてきた。しかAI時代において、この前提が揺らいでいる。

興味深いことに、歴史的には技術革新のたびに同様の議論が繰り返されてきた。写真の登場時、絵画価値は「手で描くこと」から芸術視点」へとシフトした。DTMデスクトップミュージック)の普及により、音楽制作における「演奏技術」の相対的価値が低下した。DTPデスクトップパブリッシング)は印刷業界職人技を置き換えた。

今、同じことが文章デザイン領域で起きている。ただし、その影響は均等ではない。スライドデザイン比較的早く「技術による代替可能領域」として受け入れられたが、文章はまだ「人間本質的表現」として守られている。この防衛線がいつまで持続するかは不透明だ。

示唆と今後の展望

この非対称性は、AI時代における価値観の過渡期を映し出している。矛盾を指摘することは容易だが、実はこの矛盾自体が、人間技術と折り合いをつけながら新しい規範模索するプロセスの一部かもしれない。

実務的には、いくつかの示唆が導かれる。第一に、透明性の重要性だ。何にAIを使い、何に使っていないかを明示することで、信頼性を維持できる。第二に、本質と装飾の区別文化的主観的ものであることの認識だ。自分価値基準他者一方的押し付けることの限界理解すべきだ。第三に、検出可能性が態度を決定する現状において、技術的な検出手段の発展が規範形成に影響を与える可能性がある。

インフルエンサー情報信者にとっては、自らの基準を一貫させるか、あるいは基準が状況依存であることを率直に認めるか、いずれかの選択が求められる。後者を選ぶことは必ずしも弱さではない。むしろ技術人間関係が流動的な現状を正直に反映したものだ。

最終的に、この議論が示すのは、AI生成コンテンツの是非ではなく、私たちが何を「自分らしさ」「創造性」「価値ある仕事」と定義するかという、より根源的な問いだ。その答えは、技術進化とともに、そして社会的対話を通じて、これから形成されていく。

Permalink |記事への反応(49) | 10:59

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から音楽歌詞が覚えられない

小説を読むのは好きだから詩とか文を読めないわけではない

徒然なるままに~とか春はようよう~とか今でも覚えているから文の暗記ができないというわけではない

じゃあなんで覚えられないのか

増田の中で音楽っていうのはリズムや音が大事なので合って、歌詞は取ってつけたようなものだっていう感覚からなんだと最近気づいた

でもみんなは結構歌詞大事にしてるんだろうね

歌詞意味世界観がどうとかいう発想にもならないから、歌詞が苦手で~とかこれって深いよね~とかには全く同感できない

人前で歌うことがあるからテーマが何なのかぐらいは気にする

例えば夏になごり雪3月9日はいかんだろう、新入社員歓迎会さくら(独唱)はいかんだろう、というのはわかる

唯一歌詞面白いなと思うのは韻を踏んでいたり(これもリズム要素が強いが)、ドラマアニメタイアップキーワードテーマ歌詞に取り入れていることぐらいだ

それ以外の歌詞には本当に興味がわかない

みんなはなぜそんなに歌詞を気にするのか

それが分からない

Permalink |記事への反応(0) | 09:25

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プラがなんか凄く強くなった気がする増田棲丸酢がきたっ菜区よつく語スカンながらプス(回文

おはようございます

よっしゃー!

NIKKEとリコリス・リコイルコラボ企画私も早速始動よ!

ちょちょちょちょ

フルボイスじゃないんだ!

でも大丈夫予習はちゃんとしてきたか

ボイスが脳内再生されるぐらいにはやってきたか全然問題ないわ!

今回のコラボもかなり気合い入っているみたいで、

早速ミニゲームも開放でプレイなの!

リズムアクションって最初からなくて、

一所懸命に的に照準をタップして撃っていたけど

弾が撃てないのはなんで?って16時間ぐらい思ってたらさすがに日が暮れちゃうので、

よーく説明書を読んでみてやると、

太鼓の達人よろしく

下にゲージが出てきて丸い玉が流れてくるタイミングで押すのね!

理解

理解したわ!

なーんだ、

そう言うことだったのね。

ノールックで始めるもんじゃないわって思いつつ、

やっば千束のボディの武装企業マーク付きのものがないじゃん!

うわー!

私としたことが不覚にも陥る感じの感情を初めて覚えたときと同じ気持ちになって、

早速迎撃戦という武装などを報酬で手に入れられる戦いに挑んだの!

企業マーク付きの武装排出率が決まっているので、

なかなかレアなのよね。

でも胴の武装迎撃戦に挑戦のいつもはイカ漁だーつってクラーケン倒しに行ってるんだけど、

今日は胴のボディの武装のしかも企業マーク付きのものを得たいと思ってそこに挑戦したの!

そしたらよ!

な!なんと!

ピッタリとはまるこんなことある?って感じの

千束に足りなかった胴のボディーの武装がゲットできたの!

おおお!

運良いかも!

早速千束にフル装備完了のこれから強くさせつつと思わせといて、

とりあえず、

企業マーク付きの武装4つは千束に装備できたからホッと胸を撫で下ろすとともに私は他の用事を済まそうと思ったの。

スプラトゥーン3の私が自分自身自らに課している1日1勝と1日1ガチャノルマ

リコリス・リコイル』観たあとだから

スプラトゥーン3では軽量ブキの赤ザップを持って疾走

わ!超私強い!

ロボットボムあぶり出してイカ速3つ積んだ速さで接近、

相手が狙ってきたら横にスライドしてかわす!

そんなのじゃあたらないってーって、

さも千束が言いそうであろうセリフを私も心の中で言いつつ、

相手エイムが追いつかないうちに後ろに回り込んでキル!

やったー!

ロボットボムあぶり出して追いかけるって作戦なかなか良いかも!

って思いつつも束の間の夢!

やっば!ナイスダマくるよ!

また千束が言いそうな台詞を私は脳内つぶやきながらスーパージャンプで爆風に巻き込まれそうになりながら離脱するの!

私の視界は微かにナイスダマに巻き込まれてるんだけど、

スーパージャンプで離れることが出来たわ!

超カッコいいんですけど!

まるでブルースリー映画を見たときに熱い熱いヤカンを持っても熱くないかも!ってそんな修行のシーンを思い出して、

私も素手で鉄の部分のヤカンは熱くない!って触ったらめちゃ熱かったので

映画を見たからと言ってブルースリーのように熱さに耐えられるとは限らないのよね。

でも『リコリス・リコイル』観たから軽量ブキの赤ザップで快進撃を繰り広げられているのは、

多分気のせいじゃないかも知れないのは無いことも無いかも知れないく無く無くない?

軽やかにスプラトゥーン3の1日1勝のノルマを決めるの。

軽量ブキもいいんだけど、

やっぱり私は重量級長射程距離のエクスプロッシャーかハイドラントとかの重火器ロマン系ブキを背負ってステージを走り回った方が好きかも!って思いつつも、

いつもとは違う私の戦い方に自分自身戸惑いながらも

まあ今日ノルマは達成でいっかー!って。

でね、

すっかり話題になってないと思って私がもしかしてから投げ捨ててしまっていると思われている、

ドラゴンクエストVII Reimagined』もちゃんとやってるわよ!

戦闘テンポサクサクとよく!

あの戦闘曲のイントロデデデデデッデ~

君はなにを今見つめているの~って太陽が暮れた季節のイントロに似ているので、

戦闘のたびに私は君はなにを今見つめているの~って歌うのがお決まりになっているドラゴンクエストVIIなのよ。

で、

石版見付けて1つの大陸クリアして戻ったら

早速船を手に入れて大海原に出発だー!って、

今さっきまで冒険していた大陸があるのよ!

なんか多分過去未来とで繋がっている?

過去クリアした島を今の現在時間軸でもまた冒険するの?って

1粒で2度美味しいやつ?

つーか、

これをこの石版の数だけやってくの?

ってこの最初ドラゴンクエストVIIの石版集めて第1話ドラマ

結構胸熱で早速マチルダー!って泣いてしまったわ。

これがあの石版の数だけのもしかしてストーリーがあるってこと?

これを考えるともう途方もなさ過ぎない?

クリアできるのかしら?って

不安になるけれど、

まあここは一旦セーブして終わってまたNIKKEの世界に戻っていくのよ。

今は楽しい楽しいNIKKEとリコリス・リコイルコラボお話が楽しくていいんだけど、

待ってよ!

多分新しく開放されたメインストリーのチャプター43と44は、

恐らく恐らく超鬱展開の暗いまたこないだの周年イベントのように心をえぐられそうな展開になりそうなので、

もう今からハンカチを準備しておくわ。

多分楽しいあとはそう言うことがNIKKEでは待ち構えているから、

足もとすくわれないようにしなくちゃ。

なんだか気が逸るわ。

カルパスおつまみハイボールが捗っている場合じゃないのよ!

うー、

これから来ると思われる鬱展開に備えて、

ハイボール用のレモン炭酸水は切らさないようにしなくちゃ。

これがせめてもの対鬱平気なのよ。

とはいえ

これ以上ハイボールが捗りすぎても困るけれどね!

うふふ。


今日朝ご飯

おにぎりしました。

思いのほか梅の酸っぱさに目がメガ覚めそうよ。

おお!すっぱー!って。

朝には効く酸っぱさ美味さね!

意外と最近見直してみたツナタマゴの組合せのサンドイッチ

美味しかったのでリピしようと思ったけどなかったから、

なくなくやむなくこの梅おにぎりにしたってわけ。

でもこっちも美味しいのでよかったわ。

デトックスウォーター

ホッツ白湯ストレートウォーラールイボスティーのパックを入れる

ホッツルイボスティーウォーラーってところね。

ちょっと朝明るくなるの早くなってきてる?

そんな気がして飲む朝のホッツルイボスティーウォーラー

身体を温めてくれるわ。


すいすいすいようび~

今日も頑張りましょう!

Permalink |記事への反応(1) | 09:01

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2026-02-12

anond:20260212205507

サラリーマンが40年間仕事を続けられるのは、朝起きて同じ場所通勤し、決まった時間仕事して、大体同じような時間帰宅するというリズムがあるから

金が必要だけど他に方法がないから嫌々やっとるだけやで

宝くじ高額当選したら例えそれで一生食っていける金額じゃなくてもすぐにやめて昼夜逆転生活してやるやで

Permalink |記事への反応(0) | 20:58

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鬱になった漫画家だけど治した

大学卒業新卒メーカー就職漫画家デビュー

念願の脱サラを成し遂げたわけだけど、鬱になった

漫画家として軌道に乗ってから仕事を辞め、部屋を引き払い、実家に帰って子供部屋おじさんとして実家仕事していた

好きなペースで仕事して、好きな時に寝て、好きな時に出歩く

アシスタントリモートで、自分場合担当通して仕事をお願いしていたので直接の会話はもちろん連絡すらしたことなかった

会社員時代に夢見てた生活をしていた訳だけど、仕事調子が悪くなった時に一瞬で精神的に参ってしまった

担当相談したところ、担当が先輩に相談

先輩は今まで俺のような漫画家を山ほど見てきたようですぐにアドバイスをくれた

そのアドバイスをもとに生活見直し

生活習慣

好きな時に寝て好きな時に起きる(ほぼ昼夜逆転)→朝家族と一緒に起きて夜には寝る

仕事

子供部屋で仕事仕事用のマンション契約して通う

仕事時間

好きな時に仕事して好きな時に起きる→仕事するのは平日の5日間、時間は朝9時から夕方5時半まででどんなに仕事が進まなくても夜9時には仕事を切り上げる

・人との交流

人との関わりは担当家族だけ→他の先生たちやアシスタント交流を持つ、編集部の紹介で漫画教室講師も始めた、学生時代の友人や前職で仲良かった元同僚たちとの交流も再会

運動

運動一切なし→ジム通い

という感じ

自分場合は通院とかせず、編集部の方のアドバイス通りに生活見直してすぐに改善した

また、担当の先輩から村上春樹エッセイ職業としての小説家」をもらった

村上春樹小説は読んだことなかったが、彼の創作論や仕事への向き合い方は本当にタメになった

創作活動している人もしていない人もぜひ読んでみて欲しい

その中で村上春樹が言っていたのが、作家にとっては仕事リズムが大切だ、ということ

作家は好きな時に好きなだけ仕事ができるし、サボることもできる

通勤も決まった休日もない

しかし、ずっと仕事をし続けるにはやはりリズム大事にする必要があるとのこと

サラリーマンが40年間仕事を続けられるのは、朝起きて同じ場所通勤し、決まった時間仕事して、大体同じような時間帰宅するというリズムがあるからだと

これは本当にその通りだと思う

Permalink |記事への反応(4) | 20:55

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2026-02-10

2xxx年x月衆議院選挙を戦い抜いた地方運動員の記録※フィクションです

フィクションです

x/x

解散報道が出る 皆何いってん?という反応

x/1x

家でゲームをやってたら上の人から急に電話が来た

解散だ!」

その場でゲームの固定チームに今日以降1ヶ月ほど離脱(本当に申し訳ない)を伝え用意に走る

しろ準備期間がなさ過ぎる

x/1x

なんたらかんたら結成の報道メチャクチャビビる

明らかに上の人から聞かされた試算が結党を前提としておらずガバガバだったからだ

フィクションです

x/1x

集まって会見を見て「負けはないな」という反応になり、一気に弛緩ムードが広がる

理由としては

当主がnさん・sさんだったか

初報を聞いた時に「iさん・kさん党首に来るとまずい」という共通認識が仲間内ではあった、Rさんが絶対来ないのは分かってたので…

蓋を開けたらnさんとsさんが頭で「草」「w」ワロタ」みたいな雰囲気になりました

幹事長と選対が2人いるか

代表はともかく幹事長や選対なんてのはサイコパスが大鉈振るわないとダメポジションで、その大鉈持ってるやつが2人いたらお互いが殺し合うに決まっているからです

・null会の天井と底を知っていたか

これは地域にもよるだろうけど(c地方議員さん達はめちゃ焦ったと思う)比例をうちらに入れてくださっていた方と同じぐらい

比例にnantokaと書いて入れていた一般人達がめちゃ多いのを知っていたか

その上でここ何回かの得票を見て「言われるほどブーストかかってるわけではないな」と感じていたからだ

それに別に離脱をしてはいそれまでよとはならないのが地方なわけで、年末には当然挨拶に行くしお互いに市議会なんかは是々非々でやりましょう、みたいな挨拶はしていた訳ですよ

なんせxx年の付き合いだから

常識的に考えてそんな関係のところをいきなり切れ!と言われても切れるわけがない訳です

当然上の上の上の上ぐらいはこの弛緩した空気を感じ取っていたので直々に激が飛ぶ訳ですがね

そして始まった選挙戦、当然自分も動員要員としても動きますが偵察もするわけで、4日目ぐらいでこの選挙の勝ちを確信しました

理由

レスポンスが良すぎ

 動員はプロなので体が動きます演説中も相槌のためにリズム取ってます 掛け声に対するレスポンススムーズです

 つまりコーレスが目立つ街頭演説というのはそういうことです

呼び水しかいない

 一通り演説が終わったら握手なんかのファンサをするのが一般的なんですが、この時によっぽどの人気者じゃなければ動員された人が最初握手を求めます子連れが多い)

 普通一般人が議員さんに近づいて握手とかなかなかしませんからね、しかもその握手もぎこちないです

 つまり普通候補者スムーズに多人数と握手ができている、というのはそういう事なんです

スマホ構えてる人がほとんどいない

 今の人は演説なんてその場では聞いてません、ここ10年ぐらいの傾向としてスマホに録音する人が多いです

 つまり一般人はスマホ片手に聞くのが普通なんです

 でも動員かかってる人はそんなことしません、なぜなら盛り上げるようにある程度声を出すように言われてるからです

 そんな状況だとスマホなんて手に持ちませんよね?拍手もできませんから

 そういうことです

若いしかいない

 普通聴衆の年齢層はある程度ばらけます

 しかし何箇所か演説を回ると若いしか集まってない、著しく若い人が多い箇所がいくつかありました

 もうわかりますね?動員です


ここまで書いて、実際に上記のような援護を受けてる人はどう思うか?

「明らかに前の選挙より手応えがいい!これは勝てる!」です

まりまあ、エコーチェンバーの中心に強制的に落とされる訳ですね

僕らはそれを知っているから上みたいになるとやばくね?ってなるわけです

恐らく、相手さんは結構な数な選挙区で「絶対に勝ってたと思ったのに大差で負けた」というのが多発したんじゃないでしょうか

Permalink |記事への反応(0) | 15:12

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anond:20260210130430

リズムに乗るんじゃねえ

Permalink |記事への反応(0) | 13:17

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https://anond.hatelabo.jp/20260210084047

メンタルを病んで休職中の弟を自宅に引き取ってもうちょいで1ヶ月経自分..

メンタルを病んで休職中の弟を自宅に引き取ってもうちょいで1ヶ月経自分洗濯物は自分でやってもらってるのと、夕食後の洗い物は弟がやってくれてる それ以外の全ては増田がやってる 朝食と夕食は増田が用意しているのでそれなりにちゃんとしたものを食べさせているものの、昼はほぼ毎日カップラーメンを食べているらしい そしてほぼずっとゲームをやってるかガンプラを作っているらしい このまま退職するのか復職するのかも現状不明だけど、とりあえず休職が終わったら弟の自宅に帰ることになってる生活リズムとか自炊とか、帰ってから自分で出来るようにもう少しやってもらったほうがいいのかなあと悩んでしまう まあ全部こっちでやるのがしんどいから可能ならゴミ出しとか夕食の米炊くとか風呂掃除くらいやってほしいという利己的な理由もあるんだけど主治医から1回話聞きたいけど病院とか教えてくれないから聞けないしなあ

Permalink |記事への反応(0) | 10:10

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嫌いじゃないが仲良くはなりたくない相手がいる

一昨年入った会社の後輩の話だ。

そいつ仕事が速く、報連相が的確で物分かりも良い、いわゆる「期待の新人」ってやつである

業務スムーズに進められる以上、こういう人材自分の下にいるのは非常にありがたい。

で、そいつが俺に対して積極的コミュニケーションを取ろうとしてくる。

普段雑談だったり、昼食だったり飲み会だったり、そういうのだ。

別に限定ではなく、とにかくよく一緒に働く人間とはできるだけ親密になろうと努力しているらしい。

しかしだ。そいつ典型的陽キャなのに対し、俺は陰キャオタク自称社不のクソ野郎だ。

そいつは、既に結婚しており、休日スポーツで過ごしていて、流行りのドラマ小説を嗜み、音楽ポップスに加えクラシックなんかを聴いたりするらしい。

一方俺は、現在どころか過去にも彼女はおらず、エロゲYouTube休日を潰し、逆張りで若干古めのアニメやらラノベやらを読み、音楽アニメエロゲ曲以外はほぼわからない。

会社に何人か話の合うオタク仲間がいるから生き残れてはいるが、その後輩含め会社の大半のやつとは趣味が合わない。

でまあ趣味の話が合わないだけでも致命的なのだが、育った環境の違いなのか、話のノリやボケというか、全般的に波長が合わない。

これが最悪だ。

そいつリズムゲーのようにポンポンリズムよくラリーをするタイプの会話を好むが、俺はオタク同士のターン制バトルみたいな早口会話雑談しか楽しめない。

話題の繋げ方にも違和感を感じる。「そこ笑うとこか?」ってところで笑われたり、逆にこっちの笑いに困惑されたりする。

酔っ払った時に絡んでくるノリも典型的体育会系という感じで、苦笑いして誤魔化すしかない場面が多い。

良いやつだからこちらが拒否すればしつこく言ってくることはない(なんなら謝ってくる)のだが、盛り上がってるところにそうやって水を差すのも申し訳ない。

仲良くなった相手というのは、仲良くなったなりの親密な対応とかコミュニケーション要求してくる。

から、俺としては波長の合わない人間とは必要以上に仲良くなりたくはないし、それがお互いのためだと思っている。

そいつとは、趣味とかプライベートなやり取りなんか要らないから、ただただ普通仕事仲間でいたいのだ。

しかそいつは俺に積極的に話を振ってくるし、わかるはずもない趣味のことを聞いてくる。

人間として嫌いじゃないし、仕事仲間としてギスギスしたくはないが、話が合わない旨ぐらい伝えるべきか。

Permalink |記事への反応(1) | 00:27

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2026-02-09

iPhone内蔵のアンビエントミュージックってAI生成曲なの??本当に何?

つの間にか追加されてたチル、ウェルビーイング、安眠、仕事効率化のためのBGM達。

環境機能もあってそっちの需要が高いのは分かるけど、この音楽サブスク全盛期になんでこんな機能足したんだろう???

それから謎だらけの曲の不気味さ。

大体1~3分曲名アーティスト名も不明。そのくせアートワークは明らかにAI生成画像

音楽認識アプリにもヒットしない。そもそもメロディらしきものがない。リズムアクセントの繰り返し。ずっと平坦。

Xでは通信料食う(=都度ダウンロードしてる?)って言われてるんだけど。ってことはやっぱりリアルタイム生成されてるのかな。

二度と同じ曲が聞けないってコト??????

本当に誰か情報をください。天下のiPhone機能なのに誰も話題にしてないのが一番怖い。AI系の人も音楽系の人も。

音楽的に評価するとどうなんだろうこの曲達。

素人としては寝るのにちょうどいいと思います

Permalink |記事への反応(1) | 15:09

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ママ戦争止めてくるわ

弱者男性」――それは、かつて蔑称として使われていた言葉が数千年の進化を経て、人類の頂点へと至った種族名称不老不死の肉体と、物理法則を書き換える「固有能力」を持つ彼らは、もはや神に近い存在

これは、その一族末裔である少女ミミと、彼女が溺愛する「ママ」の、世界の終わりと始まり物語

聖域の朝

ママちょっと戦争止めてくるわ」

エプロン姿のママが淹れたコーヒー香りが漂うリビングで、ミミはランドセルを背負うような軽やかさでそう言いました。窓の外では、旧人類(ホモ・サピエンス)たちの連合軍が、弱者男性族の圧倒的な力に恐れをなし、なりふり構わぬ核攻撃反物質兵器の雨を降らせています

「あら、そうなの? 夕飯までには帰ってきなさいね、ミミ。今日あなたの好きなオムライスよ」

ママは穏やかに微笑みました。彼女もまた、弱者男性族。その固有能力は『因果の編み直し(リライト)』。彼女が「夕食にオムライスを食べる」と決めれば、たとえ世界が滅びようとも、その事実絶対的未来として固定されます

「うん。……あ、その前に。ママ、大好き」

ミミはママの腰に抱きつきました。不老不死のミミにとって、ママは数百年、数千年の時を共にしてきた唯一無二の伴侶であり、親であり、愛の対象

「私もよ、ミミ。世界なんてどうでもいいけれど、あなたの靴が汚れるのは嫌だわ」

ミミは満足げに頷くと、玄関のドアを開けました。

一方的蹂躙、あるいは救済

戦場地獄でした。空は燃え、大地は裂け、旧人類たちの悲鳴が響き渡りますしかし、ミミがその場に降り立った瞬間、すべての音が消えました。

ミミの固有能力は『イベントホライズン事象の地平線)』。

「うるさいな。ママとの静かな時間邪魔しないで」

彼女が指先をパチンと鳴らすと、上空から降り注いでいた数万発のミサイルが、漆黒の極小点へと吸い込まれ消滅しました。原子の一粒さえも残さない、絶対的な虚無。

連合軍将軍たちが絶望の声を上げます。 「ば、化け物め……!弱者男性族め! お前たちさえいなければ、この星は我々のものだったのに!」

ミミは冷ややかな瞳で彼らを見下ろしました。 「この星? そんな小さなもののために、ママの淹れたコーヒー時間台無しにしたの? 万死に値するね」

ミミの影が広がり、戦場にいた数百万の軍勢を飲み込んでいきます。それは殺戮ではなく、ただの「整理」。彼女にとって、ママ以外の存在はすべて背景のノイズに過ぎません。

わずか数分。ミミが飽きた頃には、世界から戦争」という事象のもの物理的に削り取られていました。

愛の特異点

家に戻ると、食卓には約束通りのオムライスが並んでいました。

「おかえりなさい、ミミ。早かったわね」 「うん、片付けてきた。もう誰も邪魔しないよ」

ミミは食卓につかず、キッチンで後片付けをしていたママ背中に顔を埋めました。不老不死の肉体は温かく、鼓動は一定リズムを刻んでいます

ママ世界平和になったら、ずっと二人きりでいられる?」 「ええ、もちろん。私たちが望む限り、この時間永遠よ」

ママは振り返り、ミミの頬を優しく撫でました。その瞳には、かつて多くの弱者男性たちが求めてやまなかった、絶対的な慈愛と、狂気にも似た執着が宿っています

「ミミ、あなた世界を壊しても、私が作り直してあげる。あなたが誰かを殺しても、私がその罪を因果から消してあげる。だからあなたも私だけを愛してね」 「当たり前だよ、ママ。私にはママしかいないんだから

二人の不老不死怪物は、窓の外で更地になった世界を眺めながら、愛おしそうに口づけを交わしました。

弱者男性族。それは、強すぎるがゆえに二人だけの閉じられた世界しか生きられない、孤独残酷な、愛の種族。

「さあ、冷めないうちに召し上がれ」

世界を滅ぼす力を持った少女は、ママの作ったオムライスケチャップハートを描き、幸せそうに微笑むのでした。

Permalink |記事への反応(0) | 11:11

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2026-02-06

anond:20260206101719

自閉症の子どもが行うオウム返し(エコラリア)は、通常のオウム返しとは異なり、言語を学ぶ過程ストレスを軽減するために行われることが多いです。

エコラリアには、他者言葉をすぐに繰り返す「即時エコラリア」と、過去に聞いたフレーズを後になってから繰り返す「遅延エコラリア」があります。これらは、コミュニケーションの一環というよりも、音や言葉リズムに対する興味や安心感を得るための行動として現れることが多いです。

Permalink |記事への反応(0) | 20:39

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日本音楽ダサいのはリズムが原因らしい

ネットで調べてついに突き止めた

韓国音楽世界的に受け入れられたのはリズム改善たからだ

日本音楽リズムをどうにかしろ

じゃないとこれから先ずっとアニメのおまけ扱いだぞ

Permalink |記事への反応(1) | 15:56

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anond:20260205114328

日本の既婚者・カップルにおいて、「週末(休日しかセックスしない(または週末が主である)」という層の具体的な割合調査によって異なりますが、「週に1回(主に週末)」が標準的な頻度の一つとして挙げられています

調査結果に基づくポイントは以下の通りです。

1. 週末・休日がメインである傾向

夫婦の営みのタイミングは「週末の夜」が最多というアンケート結果があります

「1週間に1回」の頻度で営みがある夫婦は全体的に見て一般的であり、共働きの増加や生活リズムから、金曜・土曜の夜などの休日前に集中しやすいと考えられます

2. 性行為の頻度と割合

「1週間に1回」程度:約2割〜3割。

「2週間に1回」程度:約1〜2割。

「1ヶ月に1回」程度:約2〜3割。

週末に固定している場合上記「1週間に1回(約20-30%)」の層に入ることが多いと考えられます

3. 年齢層・状況による違い

20夫婦:週末に限らず活発な場合もあるが、週に1〜2回程度が主流。

30代・40代夫婦:週に1回以上は3〜4割に低下し、週末に1回というスタイルが定着しやすい傾向。

共働き:週末の夜など、タイミングを合わせて行うことが増える。

4.セックスレスの現状

一方で、日本夫婦の約6割が「セックスレス(1ヶ月以上ない)」であるという調査結果もあり、週末を含めて性行為がない層も増加しています

まとめ:

「週に1回」の頻度でセックスをしている夫婦は全体で約2-3割存在し、その多くは週末の夜をタイミングとして選んでいます

Permalink |記事への反応(0) | 09:19

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2026-02-05

anond:20260204193255

あの手のマッチングアリゴリズムそもそも問いの立て方、

優先順位概念がないか雑でたいして良いものじゃないか

マッチする政党がないのは当然、特殊でもなんでもない

Permalink |記事への反応(0) | 20:41

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2026-02-04

anond:20260204125048

小説ホットエントリーに上がってこない」

12時50分。増田スマホの画面を睨みながら、人差し指最後句点を打った。 

送信

はてなブックマークには毎日ジャンププラスはじめ様々なマンガサイトエントリー (特に読み切り) が上がってくるが、小説本編が上がってくることはない。

ニコニコ動画とかで公開されてるアニメ本編はたまに上がる。小説ほとんどない。

カクヨムとかなろうとかほとんどはてブで見たことないなあ……「近畿地方のある場所について」くらいかな。

文章しかないのが理由かもしれないけど、ブログ新聞記事もたいてい文章しかないがホットエントリーには入ってくる。

なぜ小説が読まれてないのだろう。みんな小説は読む習慣がないのか?さっと読める超短編とかのような読みやす拡散やすい工夫がないからか?それともみんなブックマークやXで紹介せずに、黙って読んでるだけなのか?

絵文字ハンドルネームも付けず、ただの数字だけの名無しで投稿した。 

画面が一瞬暗転して、書き込みが反映される。

増田は深く息を吐いた

 吐いた先には、工場の休憩室特有の、インスタントコーヒー電子レンジの残り香と、誰かが食べたコンビニ弁当匂いが混じり合った空気があった。

時計12:51。 あと9分で昼休憩終了。

増田ロック画面に戻し、電源ボタンを長押しして画面を真っ暗にした。

立ち上がると、膝が微妙に軋んだ。28歳にしては早すぎるような、でも最近よく感じる軋みだ。

ロッカーの扉を開け、スマホをいつもの100均の布ケースに入れて奥に押し込む。

ケースのファスナーを閉めるとき、指先が少し震えた。

 ――別に、誰かに見られたってわけじゃないのに。

 増田自分自分に言い聞かせるように小さく首を振った。

作業着ポケットに手を突っ込み、埃っぽい通路を歩き出す。 ライン14番

今日チョコデニッシュメロンパンの2品が交互に流れてくる。

増田担当は「包装機前での不良品チェックと箱詰め」。

単純作業だけど、ベルトコンベアの速度と自分の手の動きが完全に同期しないと、すぐに後ろが詰まる。

詰まるとすぐ後ろのハゲデブ40代後半・元正社員)が舌打ちしながら「あーまたかよ」と呟くのが聞こえる。

増田はそれを聞きたくなくて、いつもより少し速めに手を動かそうとする。

でも速くしすぎると、今度はチョコがはみ出したり、ラップが斜めになったりして、また別の先輩に「丁寧にやれよ」と言われる。

ちょうどいい速度って、実は一番難しい。

ラインが動き出すブザーが鳴った。

増田はヘアネットを被り直し、マスクを顎から鼻まで引き上げた。

目の前で、チョコデニッシュ一定リズムで流れてくる。 一個、二個、三個……。 左手で軽く角度を調整し、右手ラップの端を揃える。

その繰り返し。

頭の中では、さっき投稿したばかりのスレッドがまだチラついていた。

――返信、来るかな。 ――来なくてもいいけど。 ――でも、来てほしくないわけでもない。

そんな矛盾した考えが、チョコデニッシュの表面を滑るように頭の中を流れていく。

14時35分まで、あと1時間45分。

増田は無言で、目の前の菓子パンを見つめ続けた。

Permalink |記事への反応(0) | 20:46

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あの時助けて頂いた元年収900万の無職です

かつて「年収900万のソフトウェアエンジニアなのだが相談に乗ってほしい」というエントリを書いた者です。

しばらく無職をやっていました。色々落ち着いたのでここに現況を書いておこうと思います

当時の状況

まり詳細を書くと特定が怖いので書けませんが当時は会社方向性自分志向性のズレが大きくなっていた状況でした。

また社内での役割自身限界を超えていました。

客観的にその状態自分判断できなかったのと、素直に社内で助けを求めることが出来ない状態でした。

結局数ヶ月の休職を経てそのまま会社退職しました。

秋くらいか無職をやっていました。

ブコメで静かな退職についても教えていただきましたが会社の規模や自分性格上無理でした。

同じようにはてブでも指摘をいただいていましたが精神的にも参っていたのでメンタルクリニックに行き、

CES-D検査で中等度抑うつ状態と診断されしばらく服薬を続けていました。

退職当初は自宅でゲームしか出来ず生活リズムもめちゃくちゃで本当に廃人みたいな生活をやっていました。

とにかく現実逃避していたのだろうと思います。あとはとにかく絶対インターネットに触りたくなかったのもありました。

段々落ち着いてきて少し前向きになってきた頃に、自分の「人生でいつかやりたかたこリスト」を見つけ、

時間お金があるうちにと、いくつか消化したりしました。

電気工事士テキストも買ってきたりしましたが結局1ページも読まずに売りました。

テキストを買ったという行動に意味があったと言い聞かせています

大学を再受験しようと考えて青チャートを1ヶ月解き続けた時もありました。

行動したこと意味があったと言い聞かせています

別の業界への転身も全く行動に移せず、縁も運も環境も度胸も覚悟もないのだろうと今は理解しています

今まで積み上げてきたキャリアの延長線上や半歩ずらしたところに次に進む道があるのだろうと、

当時みなさんがコメントで教えてくれたことを最近身を持って理解し始めました。

現在の状況

だいぶ精神が落ち着いてきたので一歩ずつ就職活動をし始めました。

自分精神心配や生成AI云々より、残りの貯金心配のほうが勝つようになってきたのもあります

年収にはこだわらず採用してくださった企業に貢献したいと思っています

就職できなかったらアルバイトで食いつないで、時間をかけてまた自分人生を考えようと思っています

少しずつ業界のことをキャッチアップするためにZennの記事を読んだりしています

約1年前よりはまだ冷静に生成AI関連の知識を得ることが出来ていると思います

あとそもそも少しずつ生成AI周りの動きが落ち着いてきてるのかなという印象です。

いま当時に戻れるなら

自分が担っていた役割自分能力限界を感じていたのでそれを素直に社内の誰かに相談するべきでした。

会社方向性自分に合わなくなってきたらとりあえず転職すれば良いという思考を持つべきでした。

年収を下げてでも自分が担える責任範囲を減らすために転職するべきでした。

匿名ダイアリーのみなさまへ

当時深夜に殴り書きした文章があのような形で多くの方に読まれるとは思っておらず本当に当時は驚きました。

アドバイス暴言も恨みつらみも全部コメントで読んで、当時の自分社会的な状況を相対的に知ることが出来ました。

20代後半に色々な不運が重なって自分の状況を相談できる人がほとんどいないのであのような投稿しました。

とにかく反応があって色んな意見が読めたのが本当に嬉しかったです。

ありがとうございました。

Permalink |記事への反応(1) | 01:49

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2026-02-03

anond:20260203143514

羅生門のおうた

以下は、芥川龍之介の「羅生門」のお話を基に、もっと長くした幼児向けのおうたバージョンだよ! 暗いところはみんなががんばる楽しいお話に変えて、歌いやすリズムにしていますメロディーは「むすんでひらいて」のようなシンプルものイメージしてね。みんなでうたおう

らしょうもんの ながいおうた(1番)
あめふりふり よるのなか
らしょうもんの下でかくれんぼ
おにいさんが あめをよけて
おうちがないよ さむいよー (2番)
はしごみつけた あかいはしご
のぼってみよう 上へいこう
ねこみたいに しずかにのぼる
上には なにがいるかな? (3番)
おばあさんがひかりもって

おともだちの かみぬきぬ

かずらつくって あそぼうよ

みんな げんきに いきるため (4番)

おにいさん びっくりした

おばあさんを つかまえて

「なにやってるの? おしえてよ」

おばあさん こわがったよ (5番)

おばあさん いってくれた

「かみぬいて かずらにするの

みんな たべものが ないとき

がんばって いきるんだよ」 (6番)

むかしのへびの おはなしも

さかなみたいに うってたよ

みんな いきるために

がんばるんだ えらいねー (7番)

おにいさん わかったよ

でもきものを もらっちゃった

おばあさん ころんとした

おにいさんはしごくだる (8番)

おばあさん 下をのぞく

よるのなか くろくろよる

おにいさん どこへいった?

みんな あしたは げんきだよ! (リフレイン

らしょうもん らしょうもん

あめふりふり よるのなか

みんながんばる おともだち

えがおでうたおう わーいわーい! このおうたは、みんなががんばるお話だよ。長いバージョンから、おうちの人といっしょにうたってみてね!

Permalink |記事への反応(0) | 14:41

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2026-02-02

ショスタコビッチ交響曲第五番『革命

朝じゃない。夜でもない。

そんな時間に街は息をしていた。重く、鈍く。低い弦の音みたいにな。

俺は立っていた。理由はない。立たされていた、と言ったほうが正確だ。空気は湿っていて、誰もが口を閉ざしている。銃は見えないが、命令だけははっきり聞こえる。

音が動き出す。群衆も動く。個人は影になる。

金管が鳴るたび、誰かが背筋を伸ばす。伸ばさないやつは、いずれ消える。

ふっと、軽い場面が来る。

冗談みたいなリズム。安酒みたいな笑い。

だが後味は最悪だ。笑うのをやめるタイミングを、誰も教えてくれない。

静かな時間

弦が長く鳴る。長すぎる。

ここでは誰も強がらない。思い出すのは、名前と顔と、もう戻らない時間だ。祈り? そんな言葉は使わない。ただ、耐えるだけだ。

最後に来るのは光だ。

派手で、うるさくて、逃げ場がない。

勝利だと皆が言う。だから俺もそう言う。

足を踏み鳴らし、前を見る。止まることは許されない。

音が終わる。

だが終わったのは音だけだ。

革命? そんな言葉は信用しない。

俺が知っているのはひとつだけ――

生き残ったやつが、拍手をする。

Permalink |記事への反応(1) | 14:56

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2026-02-01

毛玉取りのすゝめ

ふと思い立ってダイソー毛玉取りブラシを買った。

毛玉を取るという習慣が今まではなかったのだが(安い服を1、2シーズン処分していた)、まだ着れるスウェット毛玉がさすがに目立ってきたのが気になっていたのである

ポリエステルのシャギーニット風のマフラーも、最近なんだかみすぼらしくなってきていた。

家に帰り、まずはマフラーから取りかかった。アラフォーにもなる年の功か、やり始めるとコツのようなものがあるのがわかってくる。

長いストロークで一気にやろうとしてはいけない。強い力でもいけない。軽い力と、短いストロークで同じ場所を何度か繰り返しブラッシングして、少しずつもつれを解くのが肝心なようだ。

これはあれだな、老猫のブラッシングと同じだ。

老いた猫は毛がもつやすくなり、そのためにみすぼらしく見えるのだが、ブラッシングする時は長いストロークで一気にやろうとしても引っかかってうまくいかないのである。細かいもつれをサッサッと小さい範囲で解消していき、その際にブラッシングの方向を一定にすることで、最終的に毛流れが整うのである

参考 https://youtu.be/pEBXqoopSMo

人間進化とは外部化の歴史である。消化の工程調理として外部化したことによって人間本来消化に使われるエネルギーを脳の活動に回せるようになった。

そして衣服は外部化された被毛である衣服の手入れをするというのはつまり被毛を手入れすること。猫のブラッシングと同じ要領であるのもむべなるかな。

マフラー一本ブラッシングするのにずいぶん時間がかかったが、新品同様とはいかずとも大分見違えた。非モテ男の清潔感という問題は度々俎上に上がるが、「清潔感を出す」というよりもむしろ「不潔な感じを消す」というのが肝要なのだなと気づく。

毛玉を取り、毛流れの乱れを整えると、実際に付着していたゴミや埃が取れるし、外見の「なんか埃とかゴミとか付いてそう」という印象も払拭される。ピカピカの新品には戻らずとも、それでいいのだ。

毛玉は不潔なものではない。現に私のスウェットは毎回漂白剤を使って洗濯している。毛玉がついていたからといって雑菌が繁殖したりはしない。

⋯⋯のだが、衣服を被毛と考えた時、繊維のもつれ、そして繊維のもつれの成れの果てである毛玉がついているというのは、老いて弱った野良猫のボサボサとした毛のように、不健康さや不衛生さを連想させるのではないだろうか。

衣服の手入れを被毛の手入れと考えるなら、美しい毛並みの被毛の持ち主がモテることは想像に難くない。しかし、モテるモテない以前に、自らの被毛を手入れする時間というのは、重要セルフケア時間にもなるのである

毛玉ブラシをかけていると段々と無心になってくる。一定リズムでサッサッとブラシをかけていると、曇った銀食器を磨いているような、心地よい集中が訪れる。「今ここ」に意識が集中している感じ、マインドフルネス瞑想中のような状態になるのである

と、このような事を考えながらひとしきりブラッシングをし、マフラースウェット、ウールライクのコートもきれいに整った。漂白剤に漬けた白Tのようなわかりやす清潔感ではないが、なんだか丁寧に暮らしている感じがする。

いや、事実、丁寧に暮らすというのはこういうことなのだろう。

効率機能性だけを考えるなら毛玉など取らなくてもいいが、効率機能性だけではなく、人間にはケア必要なのだ

男たちよ、そして私と同じセルフネグレクト気味の女たちよ。

まず毛玉を取ることから始めてはみないか

Permalink |記事への反応(0) | 20:32

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2026-01-31

早起き続けて半年

22時に寝て5時に起きている。

早起きを始めたのは去年の8月カーテンの隙間から差し込む光が眩しくて寝ていられなくなったから。

中途半端に早く起きて微妙にちんたら身支度をするくらいなら、がっつり早起きして朝から遊んじゃおうと思った。

人は意志の力早起きなんかできない。習慣化して慣れるだけ。何が何でも22時~22時半頃には布団に入る。これが0時だ1時になったらもうその日は諦める。無理に起きない。「5時に起きる!」というより、「22時に寝る」を目標にする。体内時計は25時間なので、何もしないとズルズル生活が夜型していくとどこかで見た。元々夜型の人間もいるだろうが、自分は夜型だから朝起きられない、と思い込んでいる人間もかなりの数いる。自分がそう。かつては休日とあらば4時に寝て15時に起きていた。

寝る時間がズレただけなので、別に何か変わったとかはない。ただ、平日と休日生活リズムが大きく変わらなくなったのはよかったかも。同じ睡眠時間なのに、15時に起きた日は頭が痛かったり体が重かったりした。

たったこれだけのことで休日もそこそこ元気に過ごせると、なぜもっと早く認識できなかったのか

Permalink |記事への反応(1) | 16:30

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anond:20260131150250

読書。クソつまんねーから生活リズム崩れない

Permalink |記事への反応(0) | 15:16

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丁寧な生活と相性が悪い趣味とは関わらないほうが幸せだよね

まず、酒・タバコラーメンは駄目。体の内側から健康になれる。お菓子パフェとかポテチとか一人で食い切ると駄目。ファーストフード全般的にアウト。

次に何らかのジャンルの追っかけ。自分時間コントロール出来ないから無理をすることになり生活が崩れる。月9ドラマを毎週見るぐらいならともかくクールドラマ全部見るとかは狂う。

スポーツは一人でやるか非固定メンバーで楽しむだけならいいけど、固定メンツでやると予定にあわせるために生活が崩れる。ソロだとしても大会参加や記録狙いはNG

創作活動は発表しない、もしくは発表するにしても結果を求めない場合なら可能承認欲求・見栄・成功勝利・金を追いかけだすと駄目。

リアルタム性が高いもの回避無難。予定が合わなくなるとイライラしがちだし、それが体調不良時とかに追い打ちになりうる。

ゲームパズルは結果を求めすぎないこと。高難易度クリアだとか早解きとかは熱中しすぎて生活が疎かになりがち。

旅行のような非日常を楽しむものはやりすぎないなら可能だけど、頻度が高いと生活リズムが滅茶苦茶になるから駄目。

あとなんかある?

Permalink |記事への反応(3) | 15:02

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[日記]

2026年1月31日土曜日。時刻は13:04。

 

本来であれば、土曜日のこの時間洗濯物の仕分けと、午後2時からドクター・フーマラソンに向けた栄養補給全粒粉クラッカーと適温に冷やした低脂肪乳)に充てられるべきだ。

しかし、僕の思考占拠しているのは、エドワードウィッテンですら到達できなかった領域超弦理論における高次圏論モチーフとp進的タイミュラー空間の融合という革命的な着想だ。

 

これまでの10時間は、極めて実り多いものだった。

既存理論11次元の超重力理論を基盤としているのは、単に数学的な怠慢に過ぎない。

僕は昨夜、カラビ・ヤウ多様体ホモロジーミラー対称性を、圏の枠組みを超えて、非可換幾何学における非アルキメデススタックとして再定義することに成功した。

 

ウィッテン提唱したアド・ホック双対性では、強結合領域挙動を完全には記述できない。

僕はそこに、ホロノミ多様体上のディラック作用素モチーフコホモロジースペクトルとして配置する手法を導入した。

これにより、プランクスケール以下での時空の泡立ちが、実はゼータ関数の非自明な零点と1対1で対応していることを証明しつつある。

 

これを理解できないルームメイトは、僕がホワイトボード無限次元リー代数を書き殴っている横で「タイ料理を食べるか?」などという愚問を投げかけてきた。

彼の脳は、クォークの閉じ込め理論よりも、パッタイピーナッツの量に執着するように設計されているらしい。実に嘆かわしいことだ。

 

午前中、隣人が僕の部屋のドアを正しいリズムを守らずに叩き、勝手に入ってきた。

彼女は僕が開発したMTGの新しいデッキ無限に誘発させ、相手に一切のターンを与えないという、数学的に完璧勝利をもたらす構成に対して、「友達をなくすだけだよ」という非論理的評価を下した。

勝敗感情が介在する余地などないというのに。

 

さらに、友人Aと友人Bがやってきて、僕のFF14内でのプレイスタイルについて文句を言った。

僕はヒーローとして、全てのギミックミリ秒単位計算で処理し、パーティメンバーの移動経路をベクトル演算最適化しているだけだ。

友人A(工学などという低俗学問を修めた男)は「効率的すぎてゲームがつまらない」と言い、友人Bは「君がチャット数学講義を始めるせいでレイドが進まない」と主張した。

彼らは、エオルゼアの背景にあるエーテル伝導率が、実は超弦の振動モードの変種である可能性に気づいていない。

これからの予定は以下。

さて、思考の整理は終わった。

隣人が置いていった謎の香水匂い空気清浄機で除去し、宇宙の真理へ一歩近づくことにする。

Permalink |記事への反応(0) | 13:09

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