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はてなキーワード:ペーストとは

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2026-02-14

ママ戦争を止めてくる

高市政権おかしい。

私たち原発を落とされた国として、平和を守っていく義務がある。

これの主張のなにがおかしいですか?

からない

まともな日本人ならきっと平和を愛している

ママ戦争を止めてくる をSNS投稿するお仕事です。

この一文だけでなく、上記定型文をコピーペーストした上で、適当文言をつけ加えて投稿してください。

100投稿50円お支払いします。

Permalink |記事への反応(0) | 15:30

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2026-02-13

anond:20260213105926

おにぎり価値相応感覚

・梅ちょっと高い。ペースト状だとテンションが下がる。

おかかぼったくりだと思う。

ツナマヨ 相応。というかツナマヨご飯食べないよね。

・鮭 いいじゃん。

納豆 美味しいけどもっとかき混ぜがほしい。

明太子 いいじゃん。ペースト状だとテンションが下がるが、そのまんま入っているのもあんまり...。

Permalink |記事への反応(0) | 12:16

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2026-02-11

コーヒーを飲む。ねこを撫でる。

https://anond.hatelabo.jp/20250604212108

朝起きたときはあまり頭が働かないのでフレンチプレスを使います。はんぶん寝ててもいれられるし、豆を挽く道具をちょっといいものにしたらじゃりじゃりと粉が混ざることが少なくなりました。でも使ったポットを洗うのがめんどくさいので昼間はドリップしたりします。20年くらいつかってたどこで買ったかからないプラスチックのドリッパー割れしまったので誰でも簡単宣伝されてた新しいやつにしたらペーパーフィルタが台形から三角のやつになりました。これはフチをうまく折らないとぴったり貼り付かないのでなかなかに扱いが難しい。三角の頂点側から円弧側に向かって折りしろの幅をいい感じで広げるのが難しいけれど、うまく折れてお湯を注いだときに隙間なくぴったり貼り付くととても嬉しい。

こないだエジプト料理屋さんで飲んだアラビアコーヒースパイス入ってて美味しかったので、真似をしてカルダモンとかクローブとか入れてみようと思いました。最近カレーをよく作るのでスパイスはあるのだ。食器棚の上の方にいつのまにかちいさなすり鉢とすりこぎがあったので、それで潰して混ぜるととてもおいしかった。スパイス入れるときプレスよりもドリップの方が香りがたつ気がします。

うまく入れられたカルダモン入りコーヒーを飲みながら、はて、こんなすり鉢いつ買ったっけ?と考えてみると、そういえば4年ほど前に当時いっしょに暮らしていた老ねこご飯としてカリカリやにぼしやかつぶしを細かく砕いて混ぜてやろうとして買ったことを思い出しました。でも、カリカリやにぼしはすり鉢で潰すには硬過ぎて、結局別の器具を購入してほとんど使わなかったので忘れてた。老ねこ最初は喜んでいたものの、だんだん固形物を食べること自体できなくなって、ペースト的なものしか食べられなくなったのでそちらもあまり使えなかったのだけども。

茶トラの老ねこはずいぶん長生きしてくれて、おかげでもうねこのいない生活など考えられなくなってしまたことと、あとちょうどたまたまよいご縁があったこともあり、彼女が旅立ったあと間をおかずにこんどはしっぽの丸い三毛のこねこと暮らすことになりました。それから3年ほどたって、私がコーヒー豆を挽くごりごりとした音を聞くと、こたつの中から飛び出してきて増田の足におしりを引っ付ける体制で座り込むようなとても良いねこに育ってくれました。なお豆を挽き終わってお湯が沸くまでの間、しゃがんでちょっとねこを撫でようとしてもするりと避けるくせに、お湯が沸いてポットに手を伸ばすとまた増田の足におしりを引っ付ける体制で座り込んだりします。

そういえば、歯を磨こうとして電動歯ブラシスイッチを入れるとブーンという音を合図にこたつから飛び出して洗面台の中に飛び込んでくるようになったので、最初は水でも飲みたいのだろうかと思い、洗面台の蛇口から水をぽとぽと落としてみたりもしたけど、いまは右手で歯を磨きつつ左手でしっぽのつけねをぽんぽんとかるく叩く時間とすることで落ち着きました。あとお風呂にお湯を張ろうとして給湯器の”お湯張りを開始します”という宣言を合図にやっぱりこたつから飛び出して風呂桶のふちに飛び乗ったりするので、しばらく一緒におふろにお湯が溜まっていく様子を眺めたりしていますあらためて振り返ると自分が思っている以上に決まりきった毎日ルーティンとしてこなしているのかもしれない。ただ、ねこにとっては1日を決まったルーティンで過ごすことがもっと幸せであるという話も聞きますし、それは私にとっても一番良いことであります

https://imgur.com/a/0yxyfGB

Permalink |記事への反応(0) | 21:30

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2026-02-10

anond:20260210195219

そこまでコスト嫌っておいてなんで最適解がペースト食になんねん

値段調べたことないだろ

Permalink |記事への反応(0) | 19:56

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2026-02-07

anond:20260207182218

tmuxターミナルマルチプレクサ)が「苦行」と感じられる理由は、その学習コストの高さ、特有操作体系、そして初期設定の手間が大きな要因です。非常に強力なツールである一方、使いこなすまでに多くの試練があります

具体的に、なぜ苦行とされるのか、その主な理由は以下の通りです。

1. 独特な操作体系(キーバインド)とPrefixキー

Prefixキー(Ctrl-b)の壁: 全ての操作の前に、必ずCtrl-bを押す必要があります。これが直感的ではなく、操作数を増やします。

デフォルトキーが非直感的に: 画面分割やウィンドウ切り替えのキーが、初期設定では押しにくい場所に配置されていることが多いため、設定ファイル(.tmux.conf)を編集して自分用にカスタマイズしないと使いづらいです。

2.学習コスト専門用語

概念理解: 「セッション」「ウィンドウ」「ペイン」という3つの概念理解し、それぞれを制御するコマンドを覚える必要があります

モード概念: 通常の入力モードと、コピーモードスクロールコピーをするためのモード)が分かれており、特にコピーモード操作が複雑で混乱しやすいです。

3.設定ファイル(.tmux.conf)の苦行

最初はただの黒画面:tmuxインストールした初期状態では、色使いや操作性が便利とは言えません。使いやすくするためには、.tmux.confをネットで調べて設定する必要があります

メンテナンス:バージョンが変わるたびに設定が効かなくなったり、新しい設定方法を調べ直したりする必要があるため、メンテナンスが面倒です。

4.既存作業環境との競合

マウス操作スクロール: 通常のターミナル(iTerm2やWindows Terminal)とは異なり、デフォルトではマウスでのスクロールが直接できないなど、使い始めの利便性が低いです(※設定で対応可能)。

クリップボード連携:ターミナルコピーペーストtmux内で行う際、うまくクリップボード連携できず、苦労することがあります

5. 「慣れ」という壁

導入当初は非効率: 慣れるまでは、普通にターミナル複数立ち上げた方が速いため、その便利さを実感する前に挫折やすいです。

まとめ:なぜそれでも使われるのか?

苦行とされる一方で、それを乗り越えると「SSH接続が切れても、サーバー上の作業強制終了されずに残る」「画面分割をキーボードだけで爆速操作できる」という、インフラエンジニアプログラマーにとって強力なメリットがあります

Permalink |記事への反応(0) | 18:33

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2026-01-26

anond:20260125102447

ガルバンゾー(Garbanzo)はひよこ豆のことで、その名の通りひよこの頭のような形をしており、ほくほくした食感と優しい甘みが特徴の豆です。カレーサラダフムスペースト)、コロッケなど世界中で様々な料理に使われ、たんぱく質食物繊維葉酸ビタミンB6などが豊富栄養価が高いことでも知られています日本でも乾燥豆や水煮の状態流通しており、煮崩れしにくいので使いやす食材です。

主な特徴

別名:ひよこ豆英語名: Chickpea)、エジプト豆、チャナ豆、栗豆など。

食感:じゃがいものようにホクホクしており、栗に似た風味も。

栄養:たんぱく質食物繊維葉酸ビタミンB6鉄分カリウムなどが豊富

用途レシピ

サラダ:ツナと和えたり、トッピングに。

煮込み料理:カレーシチュー具材に。

ペースト: 潰してフムスに。

揚げ物:コロッケ具材や、粉にして衣に。

保存方法

乾燥豆は長期保存可能

茹でた後は冷凍保存すると便利。

ガルバンゾーは、その栄養価汎用性の高さからヴィーガンベジタリアンの方にも人気があり、様々な料理活躍する食材です。

Permalink |記事への反応(0) | 17:15

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スマホChromeコピーしたテキストMacChromeの方でペーストできた(驚き)

ログインしてるとこんなこともできるんだな・・・

Permalink |記事への反応(0) | 10:47

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anond:20260125185950

うちは粉薬にほんの少し水をつけてペーストぽくして自分の指に付けて、子供を別の人に押さえてもらって大泣きして口が開いてる瞬間に薬がついた指を素早く突っ込んでたよ。吐き出されても全部は吐き出されないから、全部の量は無理でも1.2割でも体に入れば良いと割り切ってた。大変だよね。そんな子供もその後数年でちゃんと飲めるようになったし、増田は1番大変な時期だと思うわ…

Permalink |記事への反応(0) | 06:41

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2026-01-25

anond:20260125185950

金属以外のスプーンに粉薬全部出して、それに水かポカリを垂らして薬を濡らしてペースト状にして、かわいそうだが口に突っ込んで上顎になすりつけろ。

前歯の裏でスプーンの残りをこすり取る感じ

で。そんでそのあとスプーンでいいから口に水かアクアライトを少量いれたら飲む

Permalink |記事への反応(0) | 23:07

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anond:20260125185950

金属以外のスプーンに粉薬全部出して、それに水かポカリを垂らして薬を濡らしてペースト状にして、かわいそうだが口に突っ込んで上顎になすりつけろ。

前歯の裏でスプーンの残りをこすり取る感じ

で。そんでそのあとスプーンでいいから口に水かアクアライトを少量いれたら飲む

Permalink |記事への反応(0) | 23:07

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2026-01-22

[幸せなウンコをした]下痢便噴出

今日下痢便噴出

日食った油そばニンニクペースト入り)とガーリックステーキダメだったか

てか腹緩いのにニンニク食うなよ

ブシュっと下痢便噴出したよ

てか今週末友人の式出るんだが、このまま下痢便ウンコマンのまま参加して大丈夫か?

下痢止め飲めばなんとかなるか?

Permalink |記事への反応(0) | 13:48

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2026-01-08

チリコンカン作った。

買い置きのレトルトミートソースミックスビーンズに小分けのトマトペースト、全部一つずつと水ちょっと入れて煮ただけ。

トマト感強めたかたかペースト入れたけど、無しでも作れるだろうし簡単な割にうまくてよかった。

Permalink |記事への反応(0) | 19:32

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2026-01-07

とろりんご美味しい

やったぁーー!とろりんご届いたーーーー!

美味しすぎる。

美味しすぎる。

ふるさと納税ありがとう

検索しても通販が皆無でふるさと納税しか在庫なくて普通に買えなかったよ!!

もっと買いやすくして!お願い!

楽天かにあるとすごい助かる!!ご検討お願いします!!

インスタにもXにも言及している人全然いなくてびっくりよ。数少ないブログ記事ではどれも絶賛されているのに!

もうこの際、自分取引先になって通販開設するほうが手っ取り早いのではとか考えちゃったよ!

本当に、どうにか買いやすくしてください!

これ読んだ皆も食べて好きだったら周りに勧めて!!人気が出て工場パニックになったら困るけどじわじわ人気が出てもう少し買いやすくなればいいなと思ってます

お願い致します!


秋田とろりんごというめちゃくちゃ美味しいお菓子がある。りんごひとつ分が使われたりんごペーストあきたこまちで作られたもっちもちの皮に包まれお菓子である

10年ほど前に家族出張お土産に買ってきてくれて、なんて美味しいんだ!と衝撃を受けたもののその後手に入れられず、秋田への出張も無く「ああまた食べたい⋯」と思いながら過ごしてきた。秋田テレビに出れば「とろりんご⋯」いぶりがっこを見かければ「とろりんご⋯」検索すると出てくる同名のジュースがあるのだけど、別物である

それでも最近は忘れていたのだけど職場秋田出身の方が入社して、ビビビと思い出し我慢できず検索しまくりふるさと納税で手に入れた。何だかんだ10年もたって美味しかった!ということ以外味も忘れてたしこれだけ期待値が上がっているとがっかりするのではと不安に思いながら食べたんだけど、美味しかった!!!

届くのを私が心待ちにしてたか子どもが「とろりんご届いたー?」って聞いてくるんだけど「まだ来てないのよ」って言って隠れて2つ食べちゃった。

地方の知られざる逸品で終わっていいクオリティではない(確信)ぜひどうぞ!

Permalink |記事への反応(0) | 20:37

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2026-01-06

iPhone/iOSコピペ挙動が気に食わない

行をカット/コピーしてペーストすると先頭に改行が足される。

ならばと文字列の末尾にペーストすると改行は足されない。

Permalink |記事への反応(0) | 16:13

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2025-12-31

歯磨き粉って、粉じゃないからいい加減ネーミング変えなさいよ!!

歯磨きペースト、略して、はみぺーでいいじゃん

Permalink |記事への反応(1) | 13:03

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2025-12-28

anond:20251228114806

Command+Shift+Vで普通にできるけど?

Excelいじる前にコピペ方法学んだ方がよくね?



追記

WindowsでもM365のExcelでCtrl+Shift+Vで普通にできるけど?

macOScommand + option +shift + V という書式なしペースト用のグローバルショートカットがあるからこそなせる技...。Windowsにはそんなのがないから、独自実装アプリをのぞいてわざわざメニューからやらないといけない。

https://b.hatena.ne.jp/entry/4780957157075880833/comment/portal18

Permalink |記事への反応(4) | 12:43

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anond:20251227182316

セルコピー後に上書き保存とか操作するとコピーが解除される

行をコピーしたあとに一度しか挿入できない。ペーストは何回でもできるのに

Permalink |記事への反応(0) | 10:29

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2025-12-22

anond:20251222202259

ピーペーストは草

Permalink |記事への反応(0) | 20:25

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2025-12-19

anond:20251219142042

ミキサーにかけたペースト飯で満足できるなら良いんじゃない。

普通の人は飲食の際に味だけじゃなく食感など他の感覚も楽しんでいる

Permalink |記事への反応(0) | 14:31

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イタリアンドルチェデザート)は、地域ごとに特色があり、甘いものが大好きな人にとっては魅力的なラインナップが揃っています代表的ドルチェの種類をさらに詳しく紹介します。

1.ティラミス (Tiramisu)

イタリア代表するデザートひとつティラミスは、マスカルポーネチーズ、卵黄、砂糖コーヒーに浸したビスケットサヴォイアルディ)、ココアパウダーを層にして作られます。軽くてクリーミーな食感と、コーヒーの苦味とチーズのまろやかさが絶妙に絡み合います

バリエーション伝統的なコーヒー風味の他にも、フルーツラズベリーピーチなど)を使ったものや、リキュールアマレットやマルサラワイン)を加えたものもあります

2.カンノーリ (Cannoli)

シチリア名物デザートで、揚げたサクサクの筒状のシェルに、リコッタチーズベースにした甘いクリームが詰められています。中身にはチョコチップフルーツの皮を加えることもあり、外側のシェルカリカリとしているのが特徴です。

バリエーションリコッタチーズオレンジピールピスタチオを混ぜたもの、またはフルーツトッピングしたものも人気です。

3.パンナコッタ (Panna cotta)

「煮たクリーム」という意味パンナコッタは、クリーミーで滑らかなデザートです。生クリームミルク砂糖を煮て、ゼラチンで固めたものです。冷やして固めた後、果物ソースフルーツソースカラメルソース)をかけて食べます

バリエーションバニラ風味が定番ですが、ベリー系のソースカラメルチョコレートソースをかけてアレンジされることもあります

4. ゼッポレ (Zeppole)

ゼッポレは、揚げたドーナツのような形をした甘いペーストリーで、特にイタリア祝日お祭りに食べられます。外はカリッと、中はフワっとした食感で、粉砂糖をまぶして提供されることが多いです。

バリエーションクリームカスタードリコッタなど)を中に詰めたり、シロップをかけて食べることがあります

5.リモンチェッロゼリー (LimoncelloJelly)

イタリア南部のナポリアマルフィ海岸地方で人気のリモンチェッロレモンリキュール)を使ったゼリーです。リモンチェッロの風味が凝縮されており、甘さと酸味が絶妙バランスを保っています。軽くて爽やかなデザートで、食後にぴったりです。

6. ババ (Babà)

ババは、イタリアナポリ地方発祥のデザートで、スポンジケーキシロップラム酒やマルサラ酒)にしっかりと浸されています。外はしっとりとして、アルコールの風味が効いています。たまに生クリームフルーツを添えて提供されることもあります

7.セミレッド (Semifreddo)

セミレッドは「半冷凍」という意味で、アイスクリームのような冷たいデザートですが、食感はアイスクリームよりも少しクリーミーで柔らかいのが特徴です。チョコレート、フルーツナッツリキュールなどを加えたバリエーション豊富です。

8.トルタ・ディ・ノッテ (Tortadi Noci)

ナッツケーキ」という意味で、くるみヘーゼルナッツを使った濃厚なケーキです。シンプル材料で作られることが多く、ナッツの香ばしさと甘さが絶妙バランスを保っています

9.ジェラート (Gelato)

イタリアアイスクリームで、クリームベースで作られることが多いですが、ジェラートアイスクリームよりも乳脂肪分が少なく、空気をあまり含まないため、密度が高くて濃厚な味わいになりますシンプルフレーバーバニラチョコレート、ストロベリーからピスタチオティラミス風味、さらには地域によってはハチミツバジルなど変わり種のフレーバーもあります

10.サヴォイアルディ (Savoiardi)

サヴォイアルディは、スポンジケーキ一種で、イタリアンデザート特にティラミスゼリーデザートでよく使われます。ふわっとした軽い食感が特徴で、しばしばコーヒーリキュールに浸して使用されます

Permalink |記事への反応(0) | 10:10

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2025-12-17

anond:20251214202133

安くて見栄えがするから入れてるだけなんじゃない?

味も悪くないし。

ここがベスト!みたいなタイミングがもしあるんなら、溶けにくくてムラが出やす固形じゃなくて、溶かし込みやすいようにペースト佃煮?にするはず。

マジレス

マジレスついでに語ると、海苔を溶かすのは個人的には4合目くらいまで食べ進めてからかな。まず何も入れずに「店が食べさせたかった味」を食べる。そして溶かす前には戻せない海苔を溶かす。海苔香りも強いしね。それで半分くらいまで食べる。

次に好みの調味料を入れる。調味料って作ってる人に申し訳いかあんまり入れたくないと思いつつ。醤油ならコショー、豚骨なら高菜紅生姜ゴマニンニクいれると別物になるから食べ終わるギリギリまで入れない。

あと、飲食コンサル手法で「客にちょっと面倒なことをさせると満足度が上がる」というのがある。ポテトサラダを客に仕上げさせるやつが有名。食べ放題の店でチーズフォンデュさせたりとかね。

海苔を溶かすのも多分一緒。満足度を上げるためにただ入ってるだけだから、溶かすベストタイミングなんて存在しないんだよ。

Permalink |記事への反応(1) | 09:20

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2025-11-26

福岡大学NTPサーバが戦いを終える?

https://speakerdeck.com/tanyorg/fu-gang-da-xue-gong-kai-ntpsabisu-atupudeto

そもそも、何で福岡大学に集中してたのか知らなかったので調べてみた、というかGeminiに聞いた!

違ったら教えてエライ人。

1.黎明期パイオニア

日本インターネットがまだ研究段階だった1993年福岡大学GPS時計連携した高精度な時刻サーバーを構築し、研究の一環として善意で公開。

当時、高精度な時刻同期サーバーは非常に希少だった。

その結果、日本インターネットエンジニアたちの間で「時刻合わせなら福岡大学(133.100.9.2)につなぐのが確実」という常識が定着。

2. 「設定のコピペ」による拡散

インターネットの普及に伴い、以下のような現象が発生。

マニュアルの例示: 多くのルーターサーバー構築の解説書、Webサイトが、NTP設定の模範設定例(サンプル)として福岡大学IPアドレス記載

エンジニアの習慣: 多くのエンジニアがその設定をそのままコピーペーストしてシステムを構築。

これにより、福岡大学意図しないところで、無数のシステム福岡大学を参照するようになってしまった。

3.ハードウェアへの埋め込み

さらに深刻なことに、ルーターIoT機器Webカメラ家電など)の出荷時設定に、福岡大学アドレスハードコード書き込み)されて販売されるケースも出てきた。

こうなると、ユーザー自分福岡大学接続していることすら知らず、設定変更も容易ではない。

4.大学ネットワークパンク寸前に

これらが積み重なった結果、福岡大学には日本中(時には世界中から毎秒数十万回ものアクセスが集中するようになった。

大学本来教育研究ネットワークを圧迫するほどの通信量(数百Mbps規模)になり、大学単独では支えきれなくなった。

5. そして、「公開NTPサービスアップデート

この歴史的な重荷を解消するためのプロジェクト

福岡大学1か所に集中していたアクセスを、国(IPA)やNTTなどの協力機関分散させる(Anycast技術) ことで、30年以上続いた「福岡大学への一点集中」を終わらせようとしている・・・

Permalink |記事への反応(0) | 23:47

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2025-11-25

anond:20251125000410

グリーンカレーペーストを買ってきてグリーンカレーしろ

米によく合うぞ。

Permalink |記事への反応(1) | 11:02

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2025-11-20

今の日本列島コピーペーストして6個の日本がある状態になったとしても、GDPアメリカと互角、軍事費で約1/3と考えると、やっぱりアメリカすごすぎだわ

 

というか、アメリカ人口って日本の3倍とかでしょ?

なんでそんなに経済効率が違うのか不思議になるな

Permalink |記事への反応(0) | 15:54

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2025-11-07

🍕科学美食の融合!究極の「完全食ピザレシピ

このレシピポイントは、不足しがちな食物繊維特定ビタミンミネラルを、高タンパク・低糖質生地ソースに組み込むことです。

🍽️ 完全食ピザ設計

コンセプト
栄養目的採用食材
タンパク体の構成成分、満足感鶏むね肉生地カッテージチーズ
糖質カロリーコントロール小麦粉使用きのこ
ビタミンミネラル不足しやす栄養補給ほうれん草海藻かぼちゃの種
食物繊維消化促進、腸内環境改善全粒粉チアシードオオバコ
オメガ3脂肪酸良質な脂質(魚介類以外から補給亜麻仁オイルチアシード

📋材料(1枚分)

1. 究極の栄養強化生地クラスト

鶏むね肉(ミンチまたは叩き潰したもの):150g

おからパウダー:大さじ3

全粒粉またはライ麦粉:大さじ1

サイリウムオオバコ):小さじ1/2

亜麻仁(アマニ)オイル:小さじ1(オメガ3補給

塩、ガーリックパウダー:少々2.

ビタミンミネラル爆弾ソーストマトペースト(無糖):大さじ2

無糖ヨーグルト:大さじ1(カルシウムタンパク補給

刻んだ乾燥ひじきまたはわかめ:小さじ1/2(鉄分ミネラル補給

バジルオレガノなどのハーブ:少々3.

トッピング(不足栄養素の最終補給ほうれん草(茹でて水気を絞ったもの):一掴み(葉酸ビタミンK)

カッテージチーズ:50g(低脂肪タンパク質)

かぼちゃの種、くるみなどのナッツ類:適量(ビタミンE、良質な脂質)

パプリカ(赤・黄):適量(ビタミンC)

ゆで卵(輪切り):1個分(完全アミノ酸

🔪 作り方(ブチアゲ調理法!)

生地をアゲる!

ボウルに【生地】の材料(鶏むね肉、おから全粒粉サイリウムオイル、塩胡椒)を全部ブチ込んで、粘りが出るまでマジでよく練る!これが完全食ピザの土台になるから気合入れて!クッキングシートの上に生地を広げ、薄く丸いピザ型に成形する。フォークで軽く穴を開けたら、180℃に予熱したオーブン10分、一旦焼く(生地の水分を飛ばして高タンパククラストを定着させる)。

ソースをマゼる!

別のボウルに【ソース】の材料トマトペーストヨーグルトひじきハーブ)を全部混ぜて、栄養を凝縮させる!乾燥ひじきは水分を吸って、ソースにとろみを出すよ。

トッピング盛る

焼き上がった生地に、まずソースを均等に塗り広げる。その上に、ほうれん草ゆで卵パプリカ芸術的に配置!ピカソビビるくらいのキュビスムOK最後に、カッテージチーズナッツ類を散らして、栄養と見た目の完成度をMAXにする。

仕上げで焼く!

再びオーブンに戻し、チーズに焼き色がつくまで10分ほど焼いたら完成!焼き上がったら、仕上げに亜麻仁オイルを少量垂らして、香りオメガ3をさらブチアゲるのもアリ!

Permalink |記事への反応(0) | 07:27

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