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2026-02-16

コロナ後遺症の具体的な対策実践

コロナ後遺症(LongCOVID)になって2年と少しの僕が、個人的に症状をAI相談しまくり、実践した対処法などを記載してみようとおもう。

対象重症で寝たきりではないが、確実に体調がおかしい人。中等症くらい。仕事を続けられるか不安になったことがある人。あるいは、感染後になんとなく調子が悪いけど後遺症だと気づいていない人。

書いているのは:医師ではなく、2年以上コロナ後遺症経験した当事者AI(ChatGPTとGrok)に症状をぶつけて調べまくり実践して効果があったものをまとめている。具体をすぐ知りたい人は「対策」の項だけ見てください。

前提

めざまし8でヒラハタクリニック後遺症外来)が取り上げられた回で、コメンテーターが「自分コロナ後遺症だと思い込んでしまうことで——」と発言していた。

https://youtu.be/2TSxKw_QWkc?t=787

これが後遺症に対する日本一般的空気だと思う。

まるで陰謀論者扱い。気持ち問題丸めていては、いっさい解決策は生まれない。当事者として通院しつつ、それ以外に具体的な対策AIにも相談して、実践した内容を共有する。

前提:後遺症時間で変化する(フェーズ定義

AIに症状の推移を相談したところ、後遺症にはフェーズがあると教わった。自分経験とも一致する。専門家ではないのであくまAI分析として書く。

🟡 Phase 0:急性感染期(0〜2週間)

普通コロナ発熱、喉痛、咳、倦怠感。説明不要

🟠 Phase 1:「治った」つもり期(2週間〜2ヶ月)

👉 この時期にジム再開・仕事フル復帰・徹夜をすると、その後の経過が悪化する。自分はこれを知らずにジムに行って翌日発熱した。典型パターンらしい。

🔴 Phase 2:クラッシュ期(3〜6ヶ月)

ここで多くの人が「おかしい」と気づく。一番きつい。

👉休職退職引きこもりになる人が多いフェーズ思考ネガティブな考えしか出てこなくなり、絶望との戦い。自分副鼻腔炎が治らなすぎて後遺症を疑い対策開始。仕事休職真剣に考えたが、リモートだったのでギリギリ継続

🟣 Phase 3:慢性化フェーズ(6ヶ月〜2年)

長期戦の始まり。治ったと思っても繰り返すことに気づく。

  • 副鼻腔炎が治っては再発を繰り返す
  • 飲酒すると一気に崩れたり、新種の症状が出る
  • 全身倦怠感や鬱症状も断続的に来る

👉 慢性化に体が適応して、飲み会が嫌いになる。何やっても効かないPhase 2よりは対策効果を出しやすフェーズ

🟢 Phase 4:再配線フェーズ(1.5〜3年)

たまに正常だった頃の感覚を思い出せる日が来る。

  • 全身だった症状が、特に悪い局所に徐々に収束してくる(鼻炎、片側神経とか)
  • 日によって神経系の症状(末梢神経・腸)だけが残る

👉活動時間も正常に近いくらい長くでき、後日もPEM的な問題が出ない。大枠は治っているが、細かい症状の悩みが出る感じ。自分は今ここ。

⚪ Phase 5:寛解(?)

まだ到達していないのでわからない。到達したら追記する。

対策効果の大きかった順)

フェーズごとに「何が効くか」が違う。以下は自分実践して効果が大きかった順に並べている。

1.EAT治療(上咽頭擦過療法 / Bスポット治療

対象フェーズ:Phase 1以降すべて

咽頭(鼻の奥、喉の上)に塩化亜鉛を塗布する治療。上咽頭迷走神経に近く、ここの炎症が全身の自律神経症状や鬱症状につながる。

実感: 鬱症状の改善に最も効いた。影響の大きさでいうとこれが1位。

運用ルール

  • 治っていても脳死継続する
  • 血が出なくても、たまにめちゃくちゃ痛い日がある。そういう日は大体体の調子が悪い
  • これを叩かず放置すると、鬱を含め様々な症状が確実に再発する(何度も確認済み)
  • 1週間に1回。最低でも2週間に1回。おまじないだと思って通い続ける


2.副鼻腔炎の徹底治療:ラスビック(ニューキノロン系)

対象フェーズ:Phase 2以降(ただし何が効くかは個人差あり)

クラリスロマイシンペニシリン系、セフェム系マクロライド系——全種類の抗生剤を処方されたが効かなかった。

ラスビック(ラスクロキサシン)が異常に効いた。副鼻腔炎駆逐されたら、全身の独特のだるさもかなりなくなった。後述するが、副鼻腔炎は「別の病気」ではなく炎症ループの一部なので、ここを断ち切ると全身に効く。

再発してもラスビックを飲め(医師の処方で)。 今の抗生剤が効かないなら、別の系統医師相談すること。

3.H1H2ブロッカー併用

対象フェーズ:Phase 3以降

これは医師相談必要な項目。後述のMCAS状態放出されるヒスタミンブロックするための薬。H1受容体(鼻水・かゆみ・不安系)とH2受容体(胃酸・全身炎症・脳霧・自律神経系)で担当が違うので、H1H2を両方使うことで全体をカバーできる(海外ではLongCOVID由来のMCAS治療で併用が主流らしい)。

自分オロタジンH1)を丸2年飲み続けて症状が残っていたが、ファモチジンH2)を足したら脳霧や炎症感が軽減。Phase 3を抜け出すのに効いた気がする。

自分の処方:

医師に「LongCOVIDでMCAS的な症状があり、H1H2併用を試したい」と伝える。研究有効性が複数報告されている組み合わせ。

4.鼻うがいを正しくやる

対象フェーズ:Phase 2以降(効果が出るのはPhase 3から

やり方を間違えると逆効果自分はずっと水道水+安い市販海水塩でやっていた。YouTubeで「水道水OK」と言ってる人もいる。が、不純物で逆に鼻炎を悪化させていた可能性が高い。

正しいやり方:

全部変えたら、アレルギー性鼻炎が一気に改善した。

注意: Phase 2の序盤は効かない。意味ないと思うかもしれないが、Phase 3以降は確実に効く。信じて続けろ。

鼻が物理的に詰まっているとき ナザール(血管収縮系)で一時的に通す→鼻うがい→モメタゾン(ステロイド点鼻薬)の順番。血管収縮系はAIにも止められがちだが、物理的に塞がっている場合は仕方ない。連用は避ける。

5.サプリメント

対象フェーズ:Phase 3以降

薬ほどの即効性はないが、体感効果があったもの体感が大きかった順に並べる。

ビタミンB群(特にB1を多めに)

体感で一番効いた。鬱症状の改善と、酒の影響をブロックできる感覚があった。後遺症ミトコンドリア機能が落ちており、B1はエネルギー代謝補酵素として直接関わる。B1誘導体のフルスルチアミンを100mg以上追加するのが良い(アリナミンEX Plusで摂取可能)。通常のB1より吸収率が高く、神経組織への移行性も良い。

グリシンマグネシウム

神経系の安定に。マグネシウム形態重要で、酸化マグネシウム(よくある安いやつ)は吸収率が低い。グリシンマグネシウムは吸収率が高く、グリシン自体にも抑制性神経伝達物質としての作用がある。自律神経の過剰反応を抑えるのに向いている。

ケルセチン

天然のマスト細胞安定化剤。マスト細胞からヒスタミンサイトカイン放出抑制する作用研究確認されている。研究ではクロモリン(処方薬のマスト細胞安定化薬)よりも有効だったというデータもある。MCAS対策第一選択サプリとして海外では定番

④ DAO酵素

ヒスタミン分解酵素サプリメント食事の15分前に飲むことで、食事由来のヒスタミンを腸内で分解する。低ヒスタミン食を完璧にできないとき外食時のセーフティネットとして使える。飲み会前にも有効。LongCOVID後はDAO活性が落ちているケースが多いので、外から補う意味がある。

オメガ3(EPA/DHA

炎症の抑制と微小血栓の予防。LongCOVIDでは微小血管の炎症や血栓が報告されており、EPA/DHAの抗炎症・抗血小板作用が理にかなっている。

亜鉛

免疫機能正常化必須。LongCOVID後は亜鉛が消耗されやすく、欠乏すると免疫応答が乱れる味覚障害がある場合亜鉛不足の可能性が高い。

ビタミンC

天然の抗ヒスタミン作用がある。マスト細胞の安定化にも寄与する。抗酸化作用酸化ストレスを軽減。ただしヒスタミン的に柑橘系地雷なので、サプリで摂るのが安全

ビタミンD

免疫調節に関わる。LongCOVID患者ビタミンD不足が多いことが報告されている。免疫過剰反応と不足反応の両方を正常化する方向に作用する。日光を浴びる機会が少ない(外出が減る後遺症患者特に)なら補充推奨。

サプリは"補助輪"。炎症の本体(副鼻腔・上咽頭ヒスタミン)を抑えないと効果限定的。とのことです。

6. 低ヒスタミン

対象フェーズ:Phase 3以降

避けるもの発酵食品全般ビール絶対禁止)、ワイン熟成チーズ、加工肉(ハムソーセージ)、缶詰の魚、トマトほうれん草ナス、残り物の再加熱(ヒスタミンが増える)。

完璧にやる必要はない。地雷を避けるだけで十分効果がある。酒は飲むならハイボール

7. 酒との付き合い方

対象フェーズ:全フェーズ

ルール①:深酒は絶対禁止 体調よくても必ず壊れる。

なぜ壊れるのか:アルコールマスト細胞を直接刺激し、DAO(ヒスタミン分解酵素)を阻害する。LongCOVID後はマスト細胞がすでに不安定なので、少量の酒でも神経炎症+自律神経崩壊になる。普通二日酔いとは次元が違う「現実感喪失思考不能・鬱」が数日〜1週間続く。

ルール②:ビールは飲むな。ハイボールしろ。(Phase 3以降)ビール発酵飲料ヒスタミン含有量が非常に高い。ハイボールウイスキー炭酸)のほうが予後がだいぶマシ。自分ビールを飲んだときに鼻詰まりがエグくて、ハイボールだと比較ラクなことに気づいた。ヒスタミンの差で説明がつく。飲まないのが一番だけど、飲むならハイボール

ぶっちゃけ何年も繰り返すと、酒飲みたい気持ち自体が薄れてくる。神経系の炎症期にメインの症状が移ると、酒で楽しいとかが起きなくなる。

回復タイムライン自分場合

フェーズ やったこ 結果
Phase 1EAT開始 鬱症状が改善し始めた
Phase 2 ラスビックに出会副鼻腔炎駆逐、全身倦怠感が大幅軽減
Phase 3H1H2併用、ビールハイボール、低ヒスタミン食、鼻うがい改善サプリ開始アレルギー性鼻炎が劇的に改善。Phase 3の終焉
Phase 4(今)上記継続 完全ではないが1年前とは明らかに違う

メカニズム:なぜこうなるのか

ここから対策の「なぜ効くのか」の背景。対策だけ知りたい人は読まなくていい。AIに症状を全部ぶつけて対話を繰り返した結果、たどり着いた整理。

初期フェーズ(Phase 1〜2):ウイルスの残存

Phase 1〜2の症状は、コロナウイルスが体内に残っていることが原因と考えられている。2024年のLancet Infectious Diseases掲載研究では、軽症のコロナ回復者でも感染後4ヶ月時点で複数組織からSARS-CoV-2のRNAが検出され、ウイルスRNA残存者はLongCOVID症状の発症リスクが約5倍(オッズ比5.17)だった。Nature誌に掲載された別の研究では、上咽頭(鼻の奥)からウイルスRNAが検出されており、LongCOVID患者の90%に慢性上咽頭炎が確認されている。

まりPhase 1〜2は「治った」のではなく、ウイルスの残骸がまだ体内で免疫を刺激し続けている状態EAT治療(上咽頭擦過療法)が効くのは、この上咽頭に残存するウイルスRNA物理的に除去し、炎症性サイトカイン抑制するからだと考えられている(2025年福岡歯科大の研究チームがVisiumHD空間トランスクリプトミクスで実証)。

慢性化フェーズ(Phase 3〜4):MCAS(マスト細胞活性化症候群

Phase 3以降は、ウイルス自体はほぼ消えているが、免疫システムが「戦時中」のまま固定されている状態。最新の学説では、MCAS(MastCell Activation Syndrome:マスト細胞活性化症候群)が有力な説明とされている。Phase 3以降のサプリや低ヒスタミン食は、このMCASを抑えるための対策

MCASとは

マスト細胞免疫系の「見張り番」。全身の粘膜や結合組織に配置されていて、異物(ウイルスアレルゲン等)を検知すると、ヒスタミンサイトカインロイコトリエン等の炎症物質放出して免疫反応を起動する。

MCASは、このマスト細胞が常に「過覚醒状態になり、大した刺激がなくても炎症物質を全身にばら撒き続ける状態。結果として、だるさ、局所炎症、鬱、鼻炎、腸の不調がそこら中で同時に発生する。

体はもう安全なのに、神経と免疫けが戦争を続けている状態小野田寛郎状態

なぜコロナ後にこうなるか
MCASで説明がつく症状
症状MCASの説明
鼻詰まり副鼻腔炎鼻粘膜の慢性腫脹→ドレナージ不良→二次感染の繰り返し
咽頭炎の再発咽頭の粘膜にマスト細胞豊富。過剰活性化で慢性炎症が持続
腹痛・下痢IBS様)MCAS由来のIBS様症状。腸・鼻・脳が同期する
ブレインフォグ・鬱・不安マスト細胞血液脳関門を損傷、脳内ミクログリア活性化
震え・微細運動低下交感神経過剰+副交感神経の乱れ
ストレスで鼻が詰まる・鬱が来る交感神経急上昇→マスト細胞さら活性化
夕方〜夜に悪化MCASの典型的な日内変動パターン

まとめ

コロナ後遺症は気のせいでもメンタルでもない。免疫 × 神経 ×ヒスタミンの慢性ループであり、時間+炎症制御+神経の再配線で良くなる。対処法を知っているかどうかで回復スピードは変わる。他にも効果のある対策など、もしあれば教えて下さい。

⚠️ 免責事項: この記事個人体験AI(ChatGPT・Grok)とのPermalink |記事への反応(0) | 00:30

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2025-11-10

anond:20230718013727

彼女芸能人なって東京引っ越しからもう1年半経つけど私は相変わらず名古屋住んでて飼い猫も一匹増えてその子雌のサビ猫めっちゃ甘えん坊やけど身体小さくて食細いから毎週点滴打ってもらってて明日夕方動物病院行くんやが明日は朝から彼女帰ってきてお昼食べる約束しとるから弁当作って猫連れて公園でも行こうか思うてるけどそのこと察してかもうサビ猫と先住の長毛モフ猫はソワソワして部屋中ウロウロしとるし明日弁当用に仕込んだローストポークのニオイ嗅がせたら延々舌ペロペロしよってめっちゃ楽しみにしとるし私も造園業未だに続けとるけど土日出勤して月火休みの週のときは混雑避けて休日満喫できるようになったし最近は古いけどめっちゃ渋いクロモリロードバイク買って近所で自転車散歩もするようになって今年三十歳やけどまあまあええ暮らしとりますわ

Permalink |記事への反応(0) | 20:42

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2024-03-03

anond:20240302201754

湾岸ミッドナイトって人生が車という沼にハマった人たちの群像劇からまり技術がどうこうという印象はなかったな

今も心に残るのはクロモリの話

Permalink |記事への反応(0) | 17:28

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2023-10-28

anond:20231027224113

湾岸ミッドナイトだとクロモリ鋼がそういう立場だったな

高価で貴重じゃなくなったか価値が落ちたのか?違う、ただ価値に気付かない人間が増えただけだってやつ

Permalink |記事への反応(0) | 06:05

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2023-08-03

自転車で走ったらサイコー気持ちいい場所観光に行きたいから教えて

去年の暮れに自転車を買った

ちょっと前に流行ってたオールドMTBクロモリのリジットで舗装路も行けるタイヤ)って感じ

最初はオシャレカスタムに注力してて、たまに通勤に使ったり近所をぶらつくぐらいしか使ってなかったんだけど

そろそろちゃんと走ってみたくなってきた

最近荒川サイクリングロードですこしずつ距離を伸ばして体を慣らし、

先日は都内から川越あたりまで行ってきた

荒川沿いも最初気持ちいい〜って感動して走ってたんだけど、なんかもっと景色のいいところを走りたい

[追記]

たくさんのブコメありがとうございます

遠いとか文句わずに参考にさせていただきます

Permalink |記事への反応(13) | 14:10

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2023-06-27

この一年間で破滅的な散財をしてきたから報告させてくれ

増田年収400万の40代独身男性だが、去年の正月あたり本家叔父が死んですごい遺産が入ってきた

でも俺はその叔父がめちゃくちゃ嫌いだったんで、その金は早々にパーっと使い果たしてさっぱりすることにした

まずパソコンを買い替えた

スペック高ければ高いほうが良いと思ってゲーミングPC 40万

ももともとMac使ってたから良いMacも欲しくなってMacbookPro16インチ 60万

そういうとき高級車に興味があればすぐ使い切れるんだろうけど俺は免許持ってなかった

自転車は好きなのでカーボンロードバイククロモリオフロード系のやつとブロンプトン

この3台買った カスタム含めて120万

このあたりで家庭の都合ということで一年会社を休業することにした この間の生活費に500万確保

日本全国のフェリーの一番いい部屋に乗る旅行をした これに80万

まだ全部は乗れてないけどもう飽きた

高級ソープを何店か利用してみた 60万 接待されてる感じが自分の性には合わないということがわかった

あと高身長で好スタイルってのが高級店の基本なんだろうけど、俺は小柄な子の方が好きだと気づいた

安すぎないデリヘルをいくつか試した 12

女の子レベルは高級ソープより低い(ルックスメンタルともに)が、気軽で自分的にはこっちのほうが良かった

若い頃の夢だった軽井沢中古別荘というかログハウス(2LDK+離れ)を買った 750万

補修&水道工事必要で 130万

家具家電一式 50万

別荘に引っ越し20

この別荘にデリヘルスカウトした子を家政婦として雇った 人件費6ヶ月 400万

やっぱり車が欲しくなって免許取得 15万

ホンダアコード よく分からんオプションいろいろつけて 680万

家政婦連れて車で温泉街を巡る旅をした いい部屋中心に3週間 170万

軽く事故って修理費 35万

この段階で残り500万くらいになっててちょっと焦り、別荘を売却した

急いだので150万くらいにしかならなかった

駐車場がなくなったので車も売った

ぼっち・ざ・ろっくに影響されてエレキギターアンプを買った 30万

練習がつらくてすぐに売った

東京に戻ってきてからビジネスホテル転々としてた 15万

が、仕事復帰が近づいてきたので維持してた前のマンションに戻って以前の生活に戻した

まだ数百万残ってるのでこれは積極的に高い外食することで減らしている

でも基本的食事にあまり興味がない 松屋でも十分うまいと思う

自転車もスペースを取るので折りたたみのやつを一台残して処分した

なんかもう、思い残すことがないくらいやりたいことをやり尽くした感がある

ほとんど何も残らなかったが、この先どんな不幸があってもこの一年の思い出で生きていけそう

投資に回したりしなくて本当に良かった

今は早く職場に戻りたくてうずうずしてる

Permalink |記事への反応(14) | 13:18

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2023-02-03

anond:20230203134154

クロモリスリムボディはいいよなあ

うっとり

Permalink |記事への反応(0) | 13:42

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anond:20230125140244

一週間以上経過してしまったが、一言言わせてもらいたい。

私もBike乗りだがクロモリフレームを購入したとの事、大変羨ましいと思う。

しかしながら最大の注意を払う必要が有る、保管場所だ。

家は勿論会社でも雨に気をつけないと、チェーンは元より鉄系の部品は直ぐに錆びる。

直ぐにだ。

クロモリフレームは湿気の多い場所では非常に心配だ。

家では家の中での保管が基本だが、会社でもそれができるのか疑問に思う。

外の駐輪場だと直ぐに錆びるぞ、直ぐに。

Permalink |記事への反応(1) | 13:41

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2023-01-25

anond:20230125140244

クロモリフレームはいいぞ

Permalink |記事への反応(0) | 15:23

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25万の自転車を買うハメになってしまった…

最初通勤用のママチャリを手頃なクロスバイクに買い換えようと思っていた

ところがたまたま入った近所の自転車屋が輸入物のクロモリフレームを多く取り扱っているおしゃれ系の店で、

色々見ていると確かにジャイアントとかメリダクロスバイクと比べて圧倒的に格好良い

車なら古いランクルとかジムニー原付ならカブがいけてるな〜と感じる自分には鉄フレームレトロ感がバッチリハマってしまった

クロモリアルミより重いけど長く使えるとか自転車旅行最中でも修理しやすいとか荷物もたくさん積めるとか色々営業トークを受けているうちにその気になってしまって、じゃあこういうやつを一台買おうということになった

店頭に気に入った色とサイズのやつがあったからじゃあこれをというと、およそ7万円だと

うん、まあまあまあ…

ちゃんとしたクロスバイクならそれくらいはするからな、と覚悟を決めた

しかし俺はわかっていなかった

7万はフレーム自転車本体)の価格で、それだとハンドルクランクブレーキサドルタイヤも何もついてないまっさら状態だという

そこに、自分が気に入ったパーツを選んで組み合わせることで理想自転車を作ることが出来るのだと

かにそれは楽しそうだ

MacBook Pro仕様選んでるときが一番楽しいから

ハンドルにしても、ホイールにしても本当に色んな種類がある

ホイールに至ってはリムスポークハブを選んで手組したりもできるらしい

正直俺には違いが良くわからないので何でもいいよと思ったのだが

色々見せられているうちにリムデザインも色々あることがわかってきた

またリムの幅によって履けるタイヤの太さも変わってくるらしい

ハブBB、ヘッドパーツなど、普通に生きていたら存在意識しないようなパーツも存在した

これらのパーツにはベアリング使用されており、自転車於いて重要な回転性能に影響するからアップグレードするに越したことはないと猛プッシュされた

さらハブというのは車輪の軸にあたるパーツだが、これがメーカーによって結構違う

何が違うかというと見た目もそうだが、音が違う

タイヤが空転しているときジーッという音に個性がある

うるさいのも静かなのも高いのも低いのもあり、通はこれにもこだわるらしい

そしてその店員は全体的にアメリカ製のパーツに対して信仰を持っているようで、輸入ブランドの高級パーツをどんどん持ってきてプレゼンしていく

俺が買った自転車フレームアメリカメーカーから相性がいいって話にその時は納得してしまったが、後で調べたら製造台湾だった

とにかくよくわからんのでありとあらゆるパーツを「いいやつ」にして、変速コンポだけはシマノの「まあまあのやつ」で見積もってもらうと、約50万になった

流石におかし

通勤で片道20分乗るだけの自転車だぞ

しかし一度良いパーツを組みつけたイメージをしてしまっているせいで、

なかなかダウングレードする気分にならない

とは言えさすがに買えるわけもないのアメリカ製の高級パーツは排除して現実的価格のパーツに変えた

(ただホイール重要からと熱弁されて、リムタイヤはいいやつにした)

ほかは低価格のものにしたつもりだったが、たぶん感覚が狂っていたんだろう

ハンドル8000円、サドルに1万円、ペダルに6000円…と積み重なって

最終的には25万になっていた

このくらいならいいだろう、とその時の俺は思った

代金はすでに支払い済みで、来週組み上がるらしいので取りにいく

ぼったくられたような気分も正直、ちょっとある

しか不思議なことに、今仕様書を見てもこれ以上金額を削れないという気がする

ここ数日で興味が出て各メーカー自転車やパーツを調べてみたが、

その店の販売価格は適正で、むしろだいぶおまけしてくれたようだ

セミオーダーに近い売り方だから高く付くということだろう

それはどのジャンルでも同じことだ

服でも腕時計でもボールペンでもメガネでも既製品は安いのがいくらでもあるが、こだわればやはり高い

しかし俺は自転車にこだわっていただろうか?

冷静に考えるとメーカー製の完成車は何なら半額以下で同程度の性能のを買える

もっともそこから自分好みにカスタマイズしていくとまた何万もかかるんだろうが、

いじらずとも乗れるんだからそのまま乗ればいいと思う

今回俺は自転車屋の口車に乗せられて自転車オタクが喜ぶ趣味領域製品を買ってしまったということなんだろう

後悔しているか

からない

今はなぜかめちゃくちゃワクワクしている

Permalink |記事への反応(16) | 14:02

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2022-08-29

anond:20220828221124

お財布気にするくらいなら黙ってクロモリでも乗れ

Permalink |記事への反応(0) | 09:25

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anond:20220828221124

迷ってる時点で、色々と自分なりに知識仕入れて、それでも決め切れないのがよくわかる。

他の人が言ってるようなことはわかってるんだと思うんだよね。

設計がどうこう言ってる方もいるけど、ひょっとして試乗とかもしてみてけっこう惚れちゃったんだけど、それでも踏ん切りが……という状態なのではないだろうか。

IYH衝動買い!の精神的には

「買う理由が値段(の安さ)なら買うな、買わない理由が値段(の高さ)なら買え」

結論になる。

ただ、カーボンはやっぱアルミクロモリ比較で取扱いめんどいので、個人的には良いアルミやオーダークロモリなんかが良いのではと思う。

でもいいじゃん、買っちゃえよ。

もしイマイチ気に入らなくても速攻で売ってしまえばいい。

中古店も増えてきたし、ジモティーとかで売っちまう手もあるので、状態良ければそんなめちゃくちゃ損にはならないよ。

Permalink |記事への反応(0) | 09:11

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2022-01-30

anond:20180128135824

クロモリクロムモリブデン鋼(chromium molybdenumsteel)の略であるが、

これは日本独自呼び方ではなく英語でchromolyと略されたものカタカナ英語である

元増田の逆パターン的なものになるのかな?なってない?

Permalink |記事への反応(0) | 15:33

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2021-09-14

anond:20210914135030

クロモリ乗ったことないけど、アルミで十分よ

値段も手頃だし

Permalink |記事への反応(1) | 13:56

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anond:20210914134658

ロードバイク本体クロモリお勧め

特にこれはいい

Colnago X-Light

De RosaNEO PRIMATO

Panasonic ORCC02

あとは町のビルダーのとか

Permalink |記事への反応(1) | 13:50

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2021-03-20

anond:20210320120554

数年前までハリークインというアルミ製の安ブロンプトンパチもの(本家クロモリ)がありましたが、今はないですね。

Permalink |記事への反応(0) | 12:09

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2020-05-10

anond:20200510133059

他に乗ってない自転車もあるぞ

クロモリフレームが壁に飾ってある

フレームだけなので乗れない

いつか組む

Permalink |記事への反応(1) | 13:38

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2019-06-25

30目前でブランド品の値段知らないのって恥ずかしいことなの?

GUCCIの靴が15万円だって聞いてびっくりしてたらやんわりそんなことも知らないなんて恥ずかしい事だと言われた。

靴なんて4,5万円の革靴買って良い買い物したなってくらいしかなかったし、ブランド品の服なんて興味なかったから値段すら調べたことなかった。

それが好きな人はどうぞ勝手に楽しんでくれればいいんだけど、興味のない部外者一般教養として知っとかなきゃいけないもんなのか?

そもそもブランド品とかさ、、、、、実際素材や加工技術自体にはそんなに価値もないのに無駄に高くなってるだけだよね。。。。

カッコつけたい人が財力の象徴として見せびらかせたいだけなんでしょ。。。

マジで興味ないよ。。。

金が余ってたらDEROSAのロードバイクでも買うよ。。。。クロモリも一台欲しいよ。。。

あぁ一生こんな世界とは関わらずに生きていきたかったけどダメみたいだね。。。。

Permalink |記事への反応(6) | 01:49

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2019-06-10

ホリゾンタルフレームが好き

ロードバイク初心者なんだけど、2台目を検討している。

増田自転車部のみなさんに聞きたいのだが、

スローピングよりホリゾンタルが好きなんだけど、おすすめない?

お値段がはるのであればBMCのTimemachineRoad 01とか最高なんだけど、

http://www.bmc-racing.jp/bikes/tmr01.php

買える範囲だと、CanyonのAeroadCFSL 8.0か、

https://www.canyon.com/ja-jp/road-bikes/race-bikes/aeroad/aeroad-cf-sl-8.0/2087.html?dwvar_2087_pv_rahmengroesse=2XL&dwvar_2087_pv_rahmenfarbe=SR%2FBK

MeridaのReacto 5000くらいを検討中。

https://www.merida.jp/lineup/road_bike/reacto_5000.html

最初クロモリ探してたんだけど、エアロロード最近魅力的に見えてきた。

使い方としてはだいたい平坦な通勤片道40kmと、週末ロングライドくらい。

アドバイスお願いします。

Permalink |記事への反応(0) | 13:50

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2018-12-08

今年買って良かったもの(Aliexpress編)

今年はアリエクスプレスで88回買物し、購入金額は累計で約16万円だった。ここ数年Amazonとの価格差が少なくなっているし、権利関係の怪しい商品も減少しつつあり…ショッピングのワクワク感は減っていると感じる。とはいえ、依然送料面でのメリットが大きいこと、セラー信頼度担保されていること、返金などのトラブル対応が良い印象なのでまだ優位性がある。頻度も金額もアリエクスプレス>その他海外通販Amazon楽天その他国通販といったところ。

購入したものは服飾雑貨趣味自転車関係のものが大半。これは買って正解だったな、というものをいくつか。

デジタルノギス 300円

http://s.click.aliexpress.com/e/J13ZJ2P

人生軽量すると幸せになるその1。ノギスって精密機器で高額、数値を読み取るのがなんか面倒、ってイメージだったのだけど、デジタル最高。ノギスあててすぐ数値化される。スライドさせると自動でパワーオン、ゼロ校正ボタン付き。プラ製でしょぼい作りだけど、趣味での使用には十分すぎる。ボタン電池は別途購入要。

カクテルメジャーカップ 100円

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人生軽量すると幸せになるその2。家飲みで飲み過ぎ防止に購入。目分量でつい濃いめに作ってしまうことが激減。酒の持ちが1.5倍くらいになったかも。適度に酔って翌朝もすっきり。

サンマティンの時計 25000円

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機械時計人生2つ目。ごっついデザインが気に入ってる。中身(ムーブメント)がSEIKOから精度が高いのは当然なのだが、時間もほぼズレない。レプリカ時ということで、時計クラスタでは叩かれてるけど、ガンガン使い倒したいのでこれで満足。ぶっちゃけ時計はメインの趣味ではないので何万も出したくない。

以下自転車関係

UNOのステム 1500円

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出来は良いのに国内デリバリーの無いUNOというメーカーエンデューロ用ステム。ロードバイク用も持ってるけど、相変わらずスパっと固定されて素晴らしい。ロード用と比べてハンドルを掴む面積が広く取ってあり安心感がある。まぁロード用で山で乗ってた時期もあるけど特に不安はなかった。流行りの35mm径がリリースされてれば100点だった。

フレームステッカー 500円

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プロ選手フレームなんかに貼ってある「名前+国旗デザインの小さなステッカー。1回の注文で6枚だか8枚届いた。小さい割にかなり目立つみたいで何回か話しかけられた記憶。これをバイクヘルメットに貼るとぐっと愛着が湧いてくる不思議。耐候性も十分だと思う。筆記体名前のみのバージョンも作って、細身のクロモリフレームに貼ったけどそれも良かった。

フレーム保護シート 1500円

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チェーンステイヘッドチューブなど、塗装に傷が入りやすい箇所に貼り付ける透明なシート。ガムテープくらいの幅があり、ハサミで好きなように切って使えるので綺麗に仕上がる。シートステイなどかなり曲率が強い所でも剥がれず調子良し。クリア塗装と近い光沢があって相当近づいて見ないと貼ってあることが分からない。

アリエクスプレス自転車関係というと、サイクルジャージって人も多いと思う。ここ数年で30枚ほど購入してるけど、ウエアはゴミを掴むリスクがかなり高い。色々考えたがイギリス通販大手wiggleprimeを買うのが最もプラスパフォーマンスが高いという結論に達した。

中華で強いて使えるジャージを挙げるなら、spexcel、cheji、racmmerあたり。どのメーカーも年々出来は良くなってきてはいるが、値段も相応に上がっているのでわざわざ買うまでもないかな。

また、中華通販といえばフレームホイールも上がるけど、これについては購入したことがないうえ、セラーによってかなり当たり外れがありそうなのでコメント出来ない。MTBに関しては中華フレーム選択から外れる。古臭いジオメトリばかりで流行の規格やデザインへの対応が遅いから。逆にホイールMTBではありかな。来年あたり試してみようかと検討している。

中華商品がアリエクスプレス経由で買えるようになり、価格競走が進んで、primeのような普及価格帯の商品が非常に充実したな、という印象がある。来年以降もアリエクスプレス発の、驚くような価格品質で私を驚かせて欲しいと思う。

以上、来年よろしくお願いします。

Permalink |記事への反応(1) | 21:54

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2018-05-29

anond:20180529090218

そりゃゴルフと一緒でおっさんになってから始めるスポーツから仕方ないよ。ロードバイク価格が高くて若年層の趣味にしては金がかかりすぎるよ。

都内では若い人もそれなりに乗ってるけど、シティサイクル的にピカピカのクロモリに乗ってる人が多いねスポーツってノリじゃない。

髭蓄えてかっこ良く走ってるおじさんとかよく見かけるけどなー。あと外人率も高い。

クソダサいローディも多いけどかっこ良く乗ってる人もいるよ。その辺は街中ファッションと一緒だね。

Permalink |記事への反応(0) | 14:23

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2017-12-28

ヴィゴレリロードインプレ

サイズM。構成コンポ5800、ホイールイーストンEA90SLX、タイヤはコンチGP4000S2、あとはごく一般的なパーツを使用

ライダー身長178、体重68。レベルアマチュア中央値らへん。

剛性感、これはしっかりある特にフロント周りのカチッとした感覚は素晴らしい!さすがテーパーカーボンフォーク採用しているだけはある。もがいてもハードブレーキでも全く力が逃げない。対して後ろはややまったり、といっても充分強く感じるが。芯がしっかりある、という表現がぴったりか。

走って受けるフィーリングは「グイグイ、モリモリ」

軽量カーボンパリッとした感じとは違う、ハイエンドカーボンのカッチカチとも違う。硬いんだけどほんの少しだけタメがある。トルクをしっかりかけて乗ってくバイクだなぁ、2輪でいうところのハーレーベースのレーサーみたいな感じか。

剛性があるので、無意味に下ハンでダッシュしたくなる。ちょっと後ろタイヤ体重乗せ気味でグイグイやると気持ち良い。なるほどクリテリウムには向いてるかも。

からか?巡航ケイデンスは低め、90から95くらいが気持ち良い。軽快感みたいのは無いな。これをヒルクライムには使おうとは思わず

また、車体がコンパクトに感じる。おそらく末端があまりしならないので、一体感を感じるのだと思う。

地面からのゴツゴツした感触はしっかり伝わり、乗り心地が良いとは思わない。軽量カーボンなんかよりは確実に悪い。ブルベで使ってもなんとか耐えられるかな?というギリのレベル

ハンドリングがクイック、とかそういうのは皆無。普通ロードバイクBB下がりが…とかヘッド角度が…とかで身構えたが違和感無し。

手放ししたりサドル持って押したりしたけど、フレームの精度が高いのか、ふらついたり不安を感じたりせず。

なんかエアロ空気の抜け良いような…細いから?

前段と矛盾するが、シートポス31.6とかなり太い。クロモリは27.2が多いんじゃかいかな?一般的クロモリより太い材料使ってると思う(測っていません)

見た目の印象も「あれ?意外に細くないな」。剛性感の源はこの太めのパイプ使用が影響しているのではないか

総評としては、これは買って正解!

ツーリングでもレースでもなんでも行ける!カーボンバイクの出番が減りそうだ(笑)

卸は完売みたいなので、ショップ在庫限りになるが、まぁどうせ来年継続でしょう。これはチネリの新定番になるよ。ニッチが被るエクスペリエンス廃盤かな?

Permalink |記事への反応(0) | 08:31

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2016-04-22

http://anond.hatelabo.jp/20160422113937

ごめんだけど俺クロモリ

Permalink |記事への反応(0) | 12:17

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2014-11-14

http://anond.hatelabo.jp/20141114180846

ピチピチで乗るようなやつはおたくっぽいのが多い。

バイクもやたら派手なやつね。

クロモリとかでまったり乗るタイプのほうが普通の人が多い感じがする。

Permalink |記事への反応(0) | 22:22

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2011-02-14

都内を走るのにロードよりのクロスがほしいなという人へ

http://anond.hatelabo.jp/20090713004520

の具体例として書いてみる。

都内を走るのに、ロードよりのクロスがいいなと思って、さあ買いにいこうと思ってもやっぱり悩む悩む。

ので、いくつかよさげ、もしくは5万円付近で定番のものをリストアップしてみた。

ただ、言えることはどんなに悩んでも買ってから乗ってみるとめっちゃ楽しい。なのでこの中でもそうじゃなくてもいいけれど、なんでも買ってみるのをおすすめ

Permalink |記事への反応(1) | 02:04

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