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はてなキーワード:しんどいとは

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2026-02-15

自立しなければ

去年は虚無になり惰性で生き延びていた。

つらい、しんどいと言って倒れていた。

死ぬくらいなら貯金使おう、とか、人生の舵変えようとかしていた。海外移住しよう…とか。

やっと少し戦う気持ちが出てきた。

今の生活は昔の自分のがんばりによって延命されているだけだ。戦わないと本当にお先真っ暗だ。

この生活の維持をするために動かなければ。

確定申告をしようとして、とんでもない医療費になっていた。高額医療で毎年歯列矯正とか返金してもらってたけど、自由診療でないすでにカウントされている医療費だけでとんでもないことになっていた。なんだこれ。いくら返ってくるんだ。そんなに病院薬局に払っていたのか?びっくりだ。

働こう、今の生活が維持できるように動きたい。

頑張りたい。

Permalink |記事への反応(0) | 01:12

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2026-02-14

喜安浩平!!!!!!違国日記最高なんやけど現実戻すな!!!

お前さーーーーー!!!なんでなん!!?最高に大好きな違国日記脚本しとるんやめっちゃええやんけーーーーーーーーーーーーーーーー!最高なんやけど!!

でもな!!ホンマ!マジでエンディングで「脚本 喜安浩平」の名前見るたびに現実に戻されるんやーーーーーーーーーーーーーーーーーー!!や!め!ろ!!

お前のせいじゃないの!わかっとるっけど!!!けど!!!めっちゃおまえの親族にお世話になったんじゃぼけーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー!!

朝にとってのまきおちゃん!あーしにっとってのお前の一親等!!!マジで感謝してる!!!やけん!マジで!!明日やすみーーー!!みたいな夜に!!

エンディング現実に戻されるんよ!!最近ちょっと楽しくなってきたわボケーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー!!!

いや、喜安浩平さんの事知る前に一親等さんであるところのSさんにお世話になったからさー。最初は「はじめのいっぽのせいゆうさんがSさん???」ってちょっとびっくりしたけどでも毎日の積み重ねの方がね、遠くの喜安浩平より近くのSさんよー。親族としてのSさんは知らんから印象違うかもだけど、会社Sさんは本当に尊敬してる。今の弊社の状況を思うたび、Sさんだったらどうするかなーって考える。

違国日記脚本めっちゃよくてさ、めっちゃ没入して最後エンディング名前見て現実戻るの笑いながらしんどい

から本当にさ、知りたくなかったわー。赤の他人でいて欲しかった。

Permalink |記事への反応(0) | 21:34

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体調不良ときこそ一人暮らしで良かった

ここ数日食中毒で寝込んでいたが、

本当に一人暮らしで良かったと思った。

体調を崩した一日目はトイレに引きこもっていた。

から全て出したかと思えば、吐き気が襲う。

からも、口からも、鼻からも常に何かが出ている状態だった。

胃の中のものは全てだし、出てくるのは胃液だけ。

吐き気がおさまらず、便器に顔を突っ込み、上から全てだそうとお腹に力を入れると下からも出た。

アラサーなのにお漏らしをした。

念のため生理ナプキンを付けていたかつ、でてきたものが胃液だけだったので、ナプキンを取り替えるだけで済んだ。

もしも誰かと一緒に暮らしていたらトイレに籠ることも出来ないし、お漏らしをしたなんてバレたくない。

また、まだ食中毒だと分からなかったため、「インフルノロウィルスで、同居人に移してしまったら…」と怯えただろう。

その後タクシー病院に行った。

脱水症になっていたようで、点滴を打ってもらった。

車椅子院内を移動し、タクシー帰宅した。

とにかく水分を取るように言われたので、Uber Eatsで水を5リットル分とゼリー10個を注文した。

同居人が居ないから、誰に心配かけることもないし、重い荷物を持たせることもない。

薬をのみ吐き気はおさまったものの、腹痛はおさまらず、ナプキンにはおさまらないほどの胃液が下から出ていた。

パジャマシーツには黄色いシミが出来ていた。

体調が回復したら全てごみ袋に詰めて捨てよう。

「捨てるなんてもったいない!」という価値観の違いを話し合う必要もなく、捨てることが出来る。

2日目、固形物は食べられないのでひたすらペットボトルから水を飲んだ。

空になったペットボトルはその辺に転がしている。

捨てに行く気力も、並べる気力すらない。

静かな部屋でひたすら眠った。

同居人がいたら、生活音にイライラしたり、美味しそうなご飯匂い吐き気を促したりしただろう。

一人だけの部屋は無臭、無音、ノンストレスだった。

昼頃からゼリーを食べてみた。

一口食べては休憩、一口食べては休憩した。

少しずつ体調が戻ってきたので炊飯器お粥作ってみた

治りかけの胃腸にはまだ重くて、2口食べて残した。

同居人お粥を作ってくれたとしたら、多少体調が悪くても「せっかく作ってくれたし」と無理して食べていたと思う。

自分で作ったものなので、好きな分だけ食べて、罪悪感なく好きな分だけ残せる。

両親や友人から心配するLINEが届いたが「ラーメン食べられるくらい元気!」と嘘をついてしまった。

心配されるのがしんどいからだ。

3日目の今、近くのコンビニに歩いていけるくらいには回復したので、カットリンゴを買って食べた。

いくら胃が痛くても食べられるリンゴは偉大だ。

この3日間本当に一人暮らしで良かったと思った。

というかこの半年の間にコロナインフル胃腸炎になったのだが、その度に「一人暮らしで良かった」と思っている。

かに移すような心配もしなくていいし、

かに心配されているかもと思わなくていいし、

トイレ占領できるし、

お漏らしも吐くことも思う存分出来るし、

人の生活音や匂いストレスがない。

体調不良ときこそ、本当に一人暮らしで良かったと思った。

Permalink |記事への反応(1) | 19:54

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体調不良ときこそ一人暮らしで良かった

ここ数日食中毒で寝込んでいたが、

本当に一人暮らしで良かったと思った。

体調を崩した一日目はトイレに引きこもっていた。

から全て出したかと思えば、吐き気が襲う。

からも、口からも、鼻からも常に何かが出ている状態だった。

胃の中のものは全てだし、出てくるのは胃液だけ。

吐き気がおさまらず、便器に顔を突っ込み、上から全てだそうとお腹に力を入れると下からも出た。

アラサーなのにお漏らしをした。

念のため生理ナプキンを付けていたかつ、でてきたものが胃液だけだったので、ナプキンを取り替えるだけで済んだ。

もしも誰かと一緒に暮らしていたらトイレに籠ることも出来ないし、お漏らしをしたなんてバレたくない。

また、まだ食中毒だと分からなかったため、「インフルノロウィルスで、同居人に移してしまったら…」と怯えただろう。

その後タクシー病院に行った。

脱水症になっていたようで、点滴を打ってもらった。

車椅子院内を移動し、タクシー帰宅した。

とにかく水分を取るように言われたので、Uber Eatsで水を5リットル分とゼリー10個を注文した。

同居人が居ないから、誰に心配かけることもないし、重い荷物を持たせることもない。

薬をのみ吐き気はおさまったものの、腹痛はおさまらず、ナプキンにはおさまらないほどの胃液が下から出ていた。

パジャマシーツには黄色いシミが出来ていた。

体調が回復したら全てごみ袋に詰めて捨てよう。

「捨てるなんてもったいない!」という価値観の違いを話し合う必要もなく、捨てることが出来る。

2日目、固形物は食べられないのでひたすらペットボトルから水を飲んだ。

空になったペットボトルはその辺に転がしている。

捨てに行く気力も、並べる気力すらない。

静かな部屋でひたすら眠った。

同居人がいたら、生活音にイライラしたり、美味しそうなご飯匂い吐き気を促したりしただろう。

一人だけの部屋は無臭、無音、ノンストレスだった。

昼頃からゼリーを食べてみた。

一口食べては休憩、一口食べては休憩した。

少しずつ体調が戻ってきたので炊飯器お粥作ってみた

治りかけの胃腸にはまだ重くて、2口食べて残した。

同居人お粥を作ってくれたとしたら、多少体調が悪くても「せっかく作ってくれたし」と無理して食べていたと思う。

自分で作ったものなので、好きな分だけ食べて、罪悪感なく好きな分だけ残せる。

両親や友人から心配するLINEが届いたが「ラーメン食べられるくらい元気!」と嘘をついてしまった。

心配されるのがしんどいからだ。

3日目の今、近くのコンビニに歩いていけるくらいには回復したので、カットリンゴを買って食べた。

いくら胃が痛くても食べられるリンゴは偉大だ。

この3日間本当に一人暮らしで良かったと思った。

というかこの半年の間にコロナインフル胃腸炎になったのだが、その度に「一人暮らしで良かった」と思っている。

かに移すような心配もしなくていいし、

かに心配されているかもと思わなくていいし、

トイレ占領できるし、

お漏らしも吐くことも思う存分出来るし、

人の生活音や匂いストレスがない。

体調不良ときこそ、本当に一人暮らしで良かったと思った。

Permalink |記事への反応(1) | 19:54

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こんど仕事で組む相手メールCCに毎回10人以上入れてくる人でしんどい

しか全然関係なさそうな部署役職無し~部長クラスまで入れてくる

直接の上下関係ないのであんまり強く言いづらい

こういう人ってなんなの?

しか自分は直前に自分が送ったメールの内容とか覚えてないし

Permalink |記事への反応(0) | 19:44

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女性恋愛競争ってしんどくない?

女性の好みってさ、要は

・めちゃくちゃ人気な男がすき

・私だけにして欲しい

これでしょ?

しんどくない?

 

私だけにして欲しい女性100人居たとしたら倍率100倍じゃん

 

対して男性は、究極言えば「たくさんの女性」「誰でも良い」でしょ?

まあ、女性特性からして多くの男性が「相手にされない」という末路にもなりえるから現代においてはしんどいけどね

乱交時代ハッピーだっただろうね(そうか?)

Permalink |記事への反応(1) | 10:21

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母親との関係自尊心

最近読んだ自己啓発本『人望が集まる人の考え方』を読んで軽く衝撃を受けた。

この本では、人間自尊心に行動を支配されていること、その真理を理解し、上手に活用することで人間関係を良くしていこうといった内容が語られているのだが、

この内容を読んで、自身自尊心の低さの理由母親との関係にあったのではないかと考えた。

自分は、母親に褒められたような記憶があまりない。

母親自尊心を傷つけられた記憶はあっても、自尊心を育てられたような記憶ほとんどない。

母親心配不安押し付けられたことがあっても、純粋な関心を向けられた記憶ほとんどない。

物心がつく前からシングルマザーで育てられてきて、母親は働いていたから忙しくて子供を構う暇が無かったのだと思うようにしていた。

思春期反抗期が来ることもなかった。

兄弟は多少母親に反抗していたが、自分には出来なかった。どうして母親に反抗することが出来なかったかからなかったが、今なら少し理解できる。

反抗すれば母親に見捨てられるのではないかという恐怖があったからだ。

母親母親自身感情を優先して話をするタイプだった。

母親は、相手感情を汲むことが苦手で、人の話を聞いていても自分の話がしたくてたまらなくなってしまうようなタイプだった。

どんな流れでそう言われたのかは忘れたが、母親自分ナルシストだと言われ傷ついた記憶がある。

しかし、母親こそ「ナルシスト」だったのだと思う。

自己愛が強く、子供自分自尊心承認欲求を満たすものにしてしまう。

そして、母親自身自尊心が低く、相手自尊心を満たす余裕がない。

そういう風にこれまでのことを考えると、かなり納得感があった。

30歳を迎えて、やっと自分の生きづらさに説明がついた気がした。

ただ、母親がそういう生き方になってしまった原因もなんとなく分かる。

母親自身も、母親祖母から、十分な愛情をもらえなかった時期があるのだろう。

母親祖母関係は良好に見えるが、祖母母親子供だった時に働いていたらしいから、

母親に構ってもらえず寂しくてたまらない時期をきっと過ごしていたのだろう。

しかし、こういう風に納得したとしてもあまり救いがないことがしんどい

母親悪者にして考えているところがあるので、多少の罪悪感もある。

これからどのように生きていくかと考えると、結局自分自分自尊心を満たすことが重要なのではないかと思う。

自尊心自家発電がどうやったら出来るのか、リサーチ中です。

これからは、自分を好きになる努力をしていこうと思う。

Permalink |記事への反応(0) | 06:02

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しんどい

たまたま首都圏に生まれただけの人間がそこそこの努力MARCHから大企業に入って何不自由なく充実した人生を送っていくのに地方田舎に生まれた俺は地方国立に進学して大学院生になっても貧困ラムーの弁当を買い漁ってるのあまりにもしんどい

Permalink |記事への反応(0) | 03:26

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2026-02-13

コバエが湧いてしんどい

汚部屋民だからさ、コバエはよく湧かせたんだけど

今回は発生源がない

てことは、どこかからか入ってきてる

まじやめてくれ

あるいは、初期段階で数匹だけ湧いたとかかな

 

この部屋一年中、すこーしだけ湧くんだよな

Permalink |記事への反応(0) | 21:16

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2月ふざけんなよ

フリーランスからさ、140〜180時間みたいに働いてるわけ

今月18日しかないじゃん平日

んで用事あるから16日しかうごけないんだよ

140/16=8.75時間だよ

もういしんどい

Permalink |記事への反応(1) | 17:12

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ニート俺、久々に早起きすると現実差し迫ってきてきちぃ

から起きてると時間長すぎて現実直視しがちでしんどい

LINE友達一覧の更新されてるの見たら、背景が子供写真になってるやついたし

ずっと何もしてない自分がきつい

じゃあやったらいいだろって思うかもしれないけど、その前にメンタルやられて動けないんだよな

甘えだけど

Permalink |記事への反応(1) | 12:50

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anond:20260213085611

自分が届いてないか馬鹿にしてるやつもいるだろうけど、仕事内容が1本でも見合わねえと思ってる人の方が多そうだけどなあ

土木系は単純に肉体がしんどい場所によってはパワハラ絶対上下関係も残ってる

建築系は肉体的にまだましだけど、土木以上にパワハラやばい

電気系は比較的マシかもしれないけど、屋外作業が多い、屋内は建築系で発注からパワハラ

上下水系狭隘マンホールハンドホール作業環境悪い

自分も1本もらえる資格あって内定も出たけど、700万のホワイトカラーに決めたしなあ

ちなみに、ゼネコン系でも内定貰って最終的には蹴ったんだけど、ホワイトカラーで1本弱だったが、面接2回中延々と現場に興味ないっすかと勧めてきて、1年後には

現場断れない状況作ってくんだろうなと恐怖感じたわ

それぐらいブルーは人が足りてない

Permalink |記事への反応(1) | 09:05

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限界アラサーコンカフェ

就職したことがない。アルバイトフリーター生活。ゆるっと始めた朝までやってるバーで働いて6年。能力が無いので役職も与えられず、この頃は無駄に歳だけ重ねている。伸びしろも意欲も人気もやる気も人望も無いのでコマにもなれない。新しく入った若くて元気な子達が入っては2年ほどで辞めていく。その空白を埋めるだけになった。

まわりの子20代前半。系列店のガールズバーには17歳の子だっている。ババアに気を使わせてしまって申し訳ない。

今日バレンタインイベント。新しくできたガールズバーなコンカフェ系列店へ出勤。猫耳つけてフリフリの衣装を着る。しんどい

1人目、

からお客様の来店予定のためチョコを用意。三越の地下でお菓子を買っていく。バレンタイン催事場へ行く元気はなく。チョコを渡した。「人生は喜ばせ合い」って言って嬉しそうだったな。よかったよかった。

2人目、

お客様誰もいなくなったので営業LINE。連絡ひとつで来てくれるので都合がいい。アラサーを嘆いたら求婚されている。モテてると勘違いしてしまう、これだからやめられない。

これからまた違うコンカフェへ行くんだって

明日休み

Permalink |記事への反応(2) | 05:06

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2026-02-12

香害って本当にあるの?

香害って本当にあるの?同僚友人に柔軟剤臭い人いないし、っていうか思ったことないし自分が嫌な匂い放ってたら嫌だな〜とは思ってるんだけどインターネットで香害について調べようもんなら糖質じみた発信しか見当たらないから真偽がわからなくて対策のしようがない

かにエレベーターとかで香水キツい人と一緒になったらしんどい感覚はあるんだけどそれを排除しようという気にはならないっていうか、化学物質過敏症自称する人たちってやけに排他的っていうか攻撃的だから香害に対する情報もそっちに寄っていくせいで何が正しいかからない

Permalink |記事への反応(0) | 23:38

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夫が友達が減らしている

夫は人と飲むのが好きな人だ。

飲み会幹事もよくやるし、学生時代からの友人ともよく飲みに行っていた。

しか40代になってから、夫の飲み会がガクンと減った。夫が誘っても、誰も来てくれなくなったのだ。

もちろん周囲の友人みんなも、家庭を持って独身の時より自由に使えるお金も減ったので、そう頻繁に飲まなくなったというのはあるだろう。

しかし回数を減らしたとかいレベルでなく、夫が誘っても全然まらないので開催されなくなってしまったのだ。

原因はおそらく、夫にある。

まず、そもそも夫には年上の友人がいない。同年代が2割くらいで後の8割はすべて年下の友人だった。

学生時代はよく言えば結束の強い、悪く言えば上下関係に厳しいサークル所属していたので、後輩たちは夫が一言飲み会やるぞ」と言えばみんな二つ返事で飛んできてくれていた。

社会人になってもそれは同じで、夫は後輩だけを連れてよく飲みに行っていた。

だが、最近ではコンプライアンスだのハラスメントだのが騒がれるようになり、会社の後輩をあまり飲みに誘えなくなってしまった。

現に夫は人事に小言を言われたそうで(詳しい内容はしらないけれど)以降、会社の友人を誘っての頻繁な飲み会は開かなくなった。

そこで夫は再び学生時代の友人に声を掛けたが、これがまた一向に集まらないという事態になった。

きっと「先輩が言っているから」で来てくれていた人たちが、卒業して何年も経ち強制力が薄まったので来ないという結果になったのだろう。

まり、その程度の人望しかなかったのだ。

みんな「先輩」が言っているから来ていただけで、その立場が弱まったら「妻がうるさくて」「子どもがまだ小さいので」「仕事が忙しくて」と言い訳を並べて来なくなる程度の、そんな人望しかなかったのだ。

もちろん、その言い訳だって100%嘘ではないだろう。だが、その言い訳を乗り越えてまで会いに来てくれる人はいなかった。

なぜそんなに人望がないのか。

それもわかっている。

とにかくすぐマウントを取りたがるからだ。

夫は自分の友人が集まらなくなってから、やたらと私の友人たちと飲みたがるようになった。

私は学生時代所属していた部活が男女分け隔てなく仲が良く、それぞれ家庭を持ってもその家庭ぐるみで年に数回、飲み会をしたりBBQをしたりしていた。

夫もその場にしきりに参加するようになったのだが、明らかに空気を悪くしている場面を何度か目にした。

夫はよく名前の知られた大企業勤めで、年収は1000万ほど。せいぜい課長クラスなので、そこまでエリートなわけではないが、それでも比較的上位層ではある。

そのため、中流層が多い私の友人たちの中では、マウントが取りやすいのである

例えば友人が「一軒家は無理でもマンション購入したくて」と言えば「いや絶対一軒家の方がいいよ!俺もマイホームはめちゃくちゃこだわってさぁ〜」と相手の想定してる予算を丸無視して語り始まる。友人夫婦は参考になりもしない話をされて、愛想笑いをするだけになる。

また、まだ子ものいない友人夫婦に「40代で産んでる人もいるし諦めない方がいいって!子どもは本当かわいいよ〜」と、無神経に話してしまう。

どんな事情で今現在彼ら夫婦子どもがいないのかわからないのだから不用意に触れなくてもいいのに触れてしまう。友人夫婦はやっぱり愛想笑いを返すだけ。

私がどんなにフォローしても、一度言ったことは取り消せないし、夫本人が何一つ気にしていない。

から十まで、そんな感じなのだ。隙あらばマウントをとり自慢語りを始めてしまう。

長年の夢だった職業についた友人にも、自分より年収が低いというだけで「それしか稼げないの?転職したほうがいいんじゃない?」とか平気で言う。本人はいアドバイスをしているつもりなのがまたしんどい

彼女あなたより年収が低くても学生時代からその職につくのが夢で、いま不満なくそ仕事をしているのだから転職をすすめる意味などないのだと、なぜ気付けないんだろう。

私が何度「ああいう言い方はやめてほしい」とか「それぞれ事情があるんだから不用意に話さないで」と言っても、その場ではわかったと言うが、一向に改善されない。

唯一、友人の中に明らかに夫より稼いでいて社会的地位も高い人が1人いるのだが、夫も彼には勝てないと認識しているため、彼が参加するとなると「◯◯さんも来るの?」と少し嫌そうな顔をする。

そして飲み会最中も彼とだけは話をしたがらない。一度彼に「おれ、夫さんに嫌われてる?何かまずいこと言っちゃったりしたかな?」と確認されたくらいだ(私が代わりに謝ることになった)

私の友人たちは、良識があり穏やかな人が多いので、その場では多少気を悪くしても「もうあなたの夫は呼ばない」とか「来なくていい」とは言わない。毎回ちゃん私たち夫婦にも声はかけてくれる。しかし私も、夫を連れて行くのが少し心苦しくなっている。そしてまた夫がやらかしたら、いよいよ本当に呼ばれなくなるのではと思ってもいる。

夫は悪い人ではないのだ。子煩悩だしちゃんと稼いでくれるし暴力をふるったりなども一切ない。

だけど、とにかく常にマウントを取りたがり自分より下と認識した人間とだけ交流したがるのを、なんとかしてほしい。

どういったら、直してくれるのか。もうわたしにはわからない。

Permalink |記事への反応(3) | 18:49

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anond:20260212094644

まあ片親家庭で親再婚自体はよくある話だしねえ

とはいえこういう不測の事態の時に割食うのがただただしんどい

Permalink |記事への反応(0) | 13:15

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anond:20260211152503

あれが実行できるのは米軍しかいない。自衛隊にはできないというか世界のどの国でもあんなことは実行できない。

ただまぁ、ベネズエラ攻撃したのは、中国包囲網の一環だし。

あとはイランも。もう米軍空母打撃群イラン沖に待機している。

イランベネズエラ中国石油原油生命線。

というか

中国石油備蓄国内消費の2ヶ月分ほどしかなく、海上が封鎖されたらあっという間に干上がる。

そして、イランベネズエラで、中国輸入の3割だか4割、、、いやそんなにないか。2割だっけ?

まぁ無視できない量の油が、その二カ国から入れている。

からベネズエラへの攻撃は、中国への兵糧攻めの一環。

なお、中国日本は、シーレーンを共有しているところも多いから、

シーレーンが通れなくなると、各種資源国内需要が巨大かつ、外需経済を保っている中国の方がしんどい

その上で、日本中国攻撃するメリットはない。

中国台湾海峡支配下におくことで、シーレーンの確保がとても安定するから中国台湾侵攻するメリットは多い。

日本台湾海峡が通れなくなっても、迂回ルートもあるから、直接的な影響は許容できる範囲

それを嫌がるのは日本よりアメリカなんだよね。

からアメリカ中国対立するから日本支援しろっていう立ち位置関係になる。

そもそも日本海上自衛隊の装備は、防衛と、偵察に特化していて、今後もその能力を伸ばしていくんだよ。

米軍の目であり盾であるのが海上自衛隊

攻撃能力なんてないの。

なくはないけど、ないのよ。

タンクでありシーカーなの。アタッカーじゃないのよ。

Permalink |記事への反応(0) | 12:04

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公職選挙法

選挙運動従事者に1食1,000円以内の弁当支給はいいんだって

かにワンコイン弁当とかもあるけどさあ、ちょっとまともなの頼もうと思うと1,000円超えるじゃんね

お茶代の扱いが含みなのか、別枠の湯茶扱いなのかもわからんけど、お茶含みで1,000円だったら結構しんどいよなあ

別枠の湯茶は原則ペットとか缶じゃなく、コップで配れともあるしさ

Permalink |記事への反応(0) | 11:57

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休職した弟の生活の面倒を見てるんだけど、1日中家にいる人間がいると電気代増えるなあ…

高級取りってわけじゃないか結構しんどい

仕方ないので趣味のサブスククリスタとかネトフリとか)を解約したり貴金属を売ったり服を売ったりしてお金を作っている

早く休職から復帰して欲しいけどまあすぐ回復できるなら休んでないよなあ

Permalink |記事への反応(3) | 08:22

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保守だったけど

保守だったけど今回の政権全然望んでおらず辛い。

はてな見てると現政権に反対してるのはサヨみたいな書き込みばっかだけど、自分みたいにゴリゴリ保守で今回の結果しんどい人は他におらんのか。

相入れないは移民政策とかじゃなく、文化継承にも皇室保護にも護憲にも興味なさそうなところなんだけど。

Permalink |記事への反応(1) | 03:08

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泣きながら土を触るだとか

東京生活しんどい。人工物ばっかり。

地球を感じたい。土を触りたい。

地熱を感じたことある

大きな自然に触れた時の感動をまだ覚えてる。

泣きながら土を触ってセロトニンを出して自律神経を整えようよ。

人間らしく生きたい、ただそれだけなのに都会はこうも不自然で冷たい。

Permalink |記事への反応(0) | 02:37

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子供ができないということ

不妊治療をしている。

子どもがいない人生がチラつくようになり、それなりに辛さや不安が出てきた。


振り返ると今まである程度望んだものは叶ってきた人生だった。

ちょい背伸びで届きそうな目標設定しかしていないからではあるが、受験資格就活恋愛結婚など、今後の人生に大きく関わるような場面では大体自分の望んだ結果を得ることができていた。妊娠も同様に何回か妊活をしたらすんなりできるもんだと思っていたが、今まで望みが叶ってきた分のツケがガッツリ回ってきた気がする。

不妊の悩みなんて難病患者に比べたら幸せな悩み」といったXの投稿を以前見かけた。

かに不妊が原因で死に至ることはないが、不妊理由で死を選ぶ可能性は十分にあると思う。そのくらいには十分しんどい

辛い辛い言っていてもしょうがないので、何が自分しんどいと感じているのか一度考えてみる。



物理的な辛さ>

・通院日程調整の面倒くささ

自分現在月2~3回程度通院している。1通院あたり短くても2時間程度。

この検査生理何日目、みたいに通院タイミング生理に合わせる必要があるものも多いため予定が立てづらい。

ピルは服用できないため生理周期のコントロールはできず、予測していた通院日からズレる。

フルタイムで働きながら予定を調整するのはだいぶ面倒くさい。

不妊治療に専念するために仕事を休んだり辞めたりする人がいるのも納得。


デリケートゾーンを定期的に人前におっ広げる屈辱

下半身丸出しで椅子に座り、足をがっと開かれ覗き込まれる。なんでこんな不便なところに女性器は付いてるんだと神に不満を伝えたくなる。

抵抗感があるのは最初の数回で、屈辱感なんてものはそれを凌駕する痛みで吹っ飛んでいつの間にか何も気にせずおっ広げられるようにはなるが

慣れたら慣れたで、セックス処置のような気持ちになってセックスレスになる。

そもそも不妊治療はいついつは性交禁止など制限もあるため何やかんセックスレスになる。妊娠希望していてセックスレスとはこれまた奇怪な。

(自然妊娠は諦めているので自然妊娠を目指していた時のセックスのしんどさは一旦省略)


シンプルに痛い

不妊検査治療は痛いものが多い。

卵管造影検査フローラ検査、採卵など誰でも痛いと言われる処置がある上に、

私は子宮の角度の問題で、痛みがないと言われている処置も全て痛い。カテーテル入れる系は全滅。

子宮検査人工授精胚盤胞移植、ですらマジで痛い。毎回過呼吸

移植時のストレスとかって、着床には良くないんじゃないですか!!??と思いながら過呼吸で手が痺れている。

子宮口の向きを調整するとか言われて子宮口を器具で引っ張られたりする。内臓をノーモーションで引っ張られるってどういうこと???

いつも手を握ってくれる看護師さんほんとにありがとう

痛みが強く出過ぎて通常無麻酔処置静脈麻酔でやってくれることもあるのでそれは良かったかもしれないがトータルはマイナスすぎる。


・薬が不快

私はホルモン補充して移植を行なっているため薬が多い。

テープ、飲み薬、膣錠を決まった期間毎日摂取しないといけない。

移植周期の生理が始まるとお腹複数テープを貼りはじめる。このテープは2日間ごとに交換する。こいつが地味に邪魔だし痒いし跡になるしで不快

飲み薬は無害だが、膣錠はマジで不快

朝晩膣に坐薬を入れるのだが、20分くらい経つと膣に薬が吸収され、吸収されなかった基材が股から結構な量出てくる。

ナプキンをつけて受け止めるが、股からどろっとした液体が出てくるのはマジで不快

しかもその液体が痒く、カンジダになったかと焦るくらい痒い。

さらに、ホルモン剤の影響でか、生活は変えていないのに急に太る。過去最高体重に余裕で到達してビビる

妊娠して体重増加なら受け入れられるが、妊娠もしていないくせに勝手体重を増やさないでほしい。



精神的な辛さ>

・結果が出るまでの期待感

処置から1~2週間程度で結果が出るのだが、それまでの期待のソワソワ感が結構しんどい

ちょっと熱っぽいかも?頭痛かも?吐き気があるから超初期症状かも?とか思い込んでXで「移植 ⚪︎日 症状」で検索しまくる。

そして一般的検査薬が反応するであろう日になった瞬間毎日2回とか検査をしてしまう。

そしてまごうことなき真っ白な結果を見ることになるが、そして「BT 4日目 陰性」とかで調べて、その日に陰性だったが後で陽性になった人の事例とか調べまくる。

陰性になった検査薬をいろんな角度から見たり、白い検査薬を見すぎて幻覚の線が見えるようになったりする。

まぁ検査薬の結果は陰性だったが、血液検査の結果が出るまでの予定は念のためにキャンセルしておこう、とかやっても陰性。何をやっても陰性。


・毎月不合格を突きつけられるしんどさ

毎月今月こそは!という気持ちで臨み、しっかりと不合格通知を突きつけられる。しか生理という最悪な形で通知がくる。

他人は楽々(陰で色々悩みがあったり同じように治療をしているかもしれないが)合格通知をもらっている中で、

はいあなたは母にはなれませ〜ん!罰として生理で〜す!と流血と腹痛と頭痛をお届けされる。

血でのお便りではなくもう少しポップな感じに夢とかで教えてほしい。

あと毎月4回くらいチャレンジチャンスがほしい。ピックアップガチャも開催してほしい。この月はSSR確率が上昇!とか腹に浮きあがんないかな。


努力できないしんどさ

生活習慣の改善そもそも不妊治療など、一定努力をすることはできるが、この参考書勉強たから妊孕力が10点上がった、みたいなことはない。

結果に結びついているのかわからない努力(?)しかできない。

このサプリがいいらしい、禁酒をしておこう、足首を温めると子宮があたたまるらしい、子宮内膜を厚くする鍼灸があるらしい...

努力でどうにかなるならいくらでも努力するのに。


・周囲への伝え方と気まずさ

不妊治療は気まずい話題だ。

大ぴらに話す話題ではないが、かといって隠すと自分が悪いことをしているような気持ちになってくる。

だが話したら話したで相手との関係性によっては向こうが気を遣ってくれて非常に居心地が悪くなる。

最近便秘でさ〜、やばいよね〜くらいの気軽い話題になってほしい。

とはいえ人に話しまくったら話しまくったで、もしも今後子どもができなかった時、

あ、あの人は望んだのに妊娠できなかった可哀想な人だ、と思われるかもしれない、と被害妄想してしまうのが難しい。

自分身の回りの人たちはそんな風には絶対思わない。それは分かっている。

だけど、子ども?いや私は旦那と二人で自分たちの人生を歩みたいか子どもは考えなかったんだよね、とDINKSを装いたい気持ちもある。

子どもができなかった可哀想な人なんだ、と1mmでも思われたくない。私は可哀想なんかじゃない。そう思いたい。

不妊治療普通子どもがいるのも普通子どもがいないのも普通、な世の中ならいいのに。


旦那、義両親、両親への申し訳なさ

私は私自身の欠陥による不妊なので、子どもを持てなかった際の原因は100%私。

旦那精子と私の卵子の相性が悪いとかあれば2%くらいは旦那のせいもあるかもだけど、約100%私由来。

自分が石女なせいで孫を全然見せられなくて非常に申し訳ない。

誰に言われてもいないのにウマズメというワードが頭をくるくるする。誰にも言われてないのに。


他人幸せを喜べないのではないだろうか、という自分への不信感

大学受験に失敗した人に、合格報告をしたり、大学生活を謳歌している様子を伝えた時、

失敗した側も受け止められているのであればその報告に自分ごとのように喜んであげられるかもしれないが、喜べなくてもそれは罪ではないと思う。

だが、人から妊娠報告をされた時や友達子どもを連れてきた時、の自分はどうなのだろうか。

友達幸せは嬉しいと思っている。

一方で、その嬉しさに対して、本当に心からそう思えているのか、と疑惑が浮かんでしまうこともある。

自分は今友達幸せを喜んでいるふりをしているだけで、幸せを喜べない自分カスであり罪人であり、そんな自分幸せが訪れるわけがない。

それがしんどい

周りに対して、不妊自分を気遣え、自粛しろという気持ちは一切ない。これは誓って言える。

自分に不信感を抱く自分を許せてない自分しんどい


・のこり人生に対する不安

私は物心ついた時から自分の子どもが欲しかった。

それなりに楽しい人生を送っている自信はあるが、十分楽しみきったというか、もうあとは老い死ぬだけ。

あれができなくなった、これを忘れた、体力が落ちた、体が痛い、失っていくものばかり。

人生に残っている自分イベントってもう離婚葬式しかなくない???

でも、そんな中で子どもができたら、妊娠して、日に日に変化していく体、症状に一喜一憂して、十月十日一体になっていた子が外に出て、生まれた我が子を抱いて、今日はこれができるようになった、ママって言った、これを食べた、あれが嫌いだ、好きな食べ物はなんだ、背が伸びた、友達ができた、学校に行った、好きな人ができた、全てのことに幸せを感じられると思う。

楽しいことばかりではないというが、その大変さがあると知っていても、子に会いたい、母になりたい。私は私を育ててくれた母のように、母という生き物になりたい。



書いていて、物理的なしんどさを除くと気のもちようでしかないけど、思ったよりメンタル来ているんだなと自覚できた。

望んだ力が強ければいいってもんでもないので、適度に、思い詰めずにやっていくしかない。

頑張らずに、なんとか折り合いつけながらやってくか〜。あーしんどい


追記ーーー

こんな書き殴りにも反応をいただけてとてもびっくりしました。ありがとうございます。

応答があるというのは嬉しいもんなんですね。

いただいた内容を読んで、確かによく考えてみると確かに旦那と義両親へは申し訳ないと感じているけど、両親に対しては同種の申し訳なさを感じていないということに気づけました。

旦那、義両親は嫁が自分でなければ孫・子ができるのにという申し訳なさがあるのですが、

両親に対しては申し訳なさではなくて、孫見せたかったなぁ〜ですね。いい祖父母になれる人達なのに、私はさせてあげられないんだなぁ、という悲しさ・寂しさです。

両親は私が生きてるだけで幸せだと思うんで、申し訳なさを感じる必要はなかったですね!

一段さらに整理ができました。ありがとうございました!

Permalink |記事への反応(3) | 01:26

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2026-02-11

やっと子供達寝た。

毎日毎日寝かしつけしんどいな。

夜中に赤ちゃんが咳したら目が覚めるし、真ん中の子は布団に突撃してくるし。

将来思い返したら、きっと幸せな日々だったって思うと思うけど、1日くらい別の部屋で夜通しゆっくり寝たいって思っちゃうな。

今は育休中だから眠くてもまだ良いけど、仕事復帰したらこんな状態仕事もしなきゃいけないんだよね。

生活が変わるのって不安だな。

眠いのと将来の不安で、何となく憂鬱だな。

あああ、私は色々これから耐えられるのかな。

Permalink |記事への反応(0) | 22:21

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オナってたら一日が終わってしま

午後起きて布団の中でクリトリス弄ってたらもう夜で、ご飯食べてトイレいって深夜まで布団でスマホ見てたまにクリトリス弄ってたら1日終わる

男みたいに射精とかないからずーっとぼんやり気持ちい波みたいなのを感じ続けてるだけ 誰よりも人生無駄にしている気がしてしんどい

Permalink |記事への反応(0) | 15:00

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男が育児に参加しない理由がわかったので書いておく

私は子持ちのおっさんだ。妻もいる。

平日残業少なめで帰宅し、帰宅してから子供ご飯、お風呂、寝かしつけまで一人で担当している。

土日はそれに加えてオムツ交換や日中の子供のご飯も乗っかってくる。

たから見たら「イクメン」と呼ばれる程度には子育てに関与している。

世の中の男性(、というか日本人男性?)は育児負担率が低いらしいが、平均男性よりは負担しているつもりだ。(参考:https://sukusuku.tokyo-np.co.jp/birth/67468/

子育てが始まってからしばらく時間が経つが、仕事では感じたことのないストレスとしんどさを感じる。

それは正確に言うと「子育てしんどい」ということではなく、「妻と共同作業子育てをするのがしんどい」ということである

ただしこのしんどさは解決できない理由から来るものなので、解決では無く「覚悟」するしかないと思う。

今後子育てに関与する主に男性側の覚悟を整えてもらうという目的で、私のストレス解消兼ねて書いておこうと思う。

しんどい理由①男女で「愛情」の定義が違う

男性愛情料理掃除などの手間を減らして、子供と過ごす楽しい時間を増やすこと

女性愛情料理掃除などの手間をていねいにやること

ざっくりまとめて言うと、「男は結果を重視し、女は過程を重視する」ということ。

これはまぁいろんなネット記事でも言われているし、各自納得感あるとおもう。

例えば、「食洗機で皿を洗う前に一度ジョイ食器を洗ったほうがいい」と言っている人がいたら、

大抵の人は「それいる?」と思うんじゃないだろうか。

ただし、この理由①単体でしんどくなるわけではなく。次の理由②が組み合わさると途端にしんどくなる。

しんどい理由②女は共感を求める生き物である

これもまたよく言われることで、納得感があると思うので解説は省略する。

この理由①②が融合すると、以下の通りになる。

「女は過程を重視するやり方に共感することを求めてくる」

ということになる。

どうだろう?男性側にしてはまあまあな地獄ではないだろうか。

芸能人が「価値観の不一致で離婚しました」と言っているのは綺麗事で、正確には

価値観一方的押し付けることに失敗した( or我慢できなくなった)ため離婚しました」であることが容易に想像できる。

終わりに

ただ勘違いしないで欲しいのは、「子供は圧倒的に可愛い」ということ。

どんなに仕事家事育児が忙しくて自分時間が取れなくても、子供と遊べるだけで幸せである

というか子供が親と遊んでくれる時間なんて本当に少ない。

しんどいのも今だけ、楽しいのも今だけだと思うとなんでも積極的に取り組める。

若い男たち、決して子育てを恐れるな。

追記

女は自己満 って言ってるように聞こえる

自己満で済ませてくれたら楽なんだけどな、、、

あんましっくりこない40代50代ぐらいの方かな?20代の話だとすると増田の妻はかなり保守的だと思う お母さん保守ってやつか

ざんねんながら30代だ。お母さんは保守になりがちな生き物なの?

言っちゃあれだが、子どもの世話より妻の世話の方が大変なんかね

それはあるな。世話ってよりメンタルケアって感じだ。

なんだっけ

ミネラルウォーターペットボトルを捨てるときに洗ってから捨てろとか

リンゴ切って水洗いしかしてない包丁ニンジン切るなとか

そういうのがあらゆる場面で求められて、それを先読みできなかったら無能扱いされるんだもんな

まともな人間ほどきついだろうね

あー、まさにそんな雰囲気。「たしかにそこまでできたら美しいけど、そんな綺麗事ばかりで生活立ち行かなくない?」と思うこともしばしば。

あんたの嫁さんがアレなだけやで

人の妻をアレなんて言うのは失礼だぞo(`ω´ )o

男は報酬のない仕事放棄する生き物である 終わり

それは本当にそうですまない。価値を感じられないことはできるだけ省略していきたいんだ。

さら追記

時短からってミルクを水で割って冷やしそうな増田だな

作りたいミルクの半量以上の熱湯で粉を溶かして、残りは冷えた調乳用水を足すといいよ。

昔にはこの手法はなかったのかな?

って書こうと思ったらすでに書いてくれてる人いた 笑

解決策は、相手のやり方に共感を示しつつ、自分のやり方は変えないことかな。共感を示すことと相手のやり方に合わせることは別だし、ほんとに結果が同等であればバレないのでは。

それができれば 苦労はしねェ!!!

Permalink |記事への反応(11) | 14:01

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