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2026-02-13

anond:20260213093857

有酸素運動は20~30分以上やってナンボだから

Permalink |記事への反応(1) | 10:04

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記事への反応 -
  • まだ使えるけど使わないので邪魔だから実家に押し付けようか迷っている 実家にはスペースあるけどあれば使うかな? 60代のジジババがここに多そうなので質問する

    • ウォーキングなら欲しいけどバイクはいらん

      • CAD作業とかゲームとかやりながらこげるから、 バイクの方がおすすめ やで

        • 動画見ながらとか軽作業しながら程度ならウォーキングで出来るし、それ以上の負荷をかけるながらは、健康にとってもながら作業にとってもコスパ悪くねと思ってる

          • 有酸素運動は20~30分以上やってナンボだからな

            • anond:20260213100441 おまえらは口と鼻にガムテープを張って無酸素運動を20~30分以上すれば(社会にとって)良いのにな

    • 乗らんのやったらただのゴミやん 自治体のゴミで引き取ってもらうなら1000円前後らしいで

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