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デブではないけど食欲がすごい。
家に食べ物を置いておくとあるだけ食べてしまうので、あまり買わないようにはしているが、我慢し続けるのが拷問のように思えてくる。
ご飯やおかずを食べても、それだけじゃ物足りないと体に染み付いているようだ。
果物やコーヒーではお腹は満たされないから結局何も変わらない。
毎週行っていたスタバは月に2回にまで減らし、自炊も続けている。
我慢しているだけだからだと思うんだけど、節約をしたいからお金を無駄に使えない。だからご褒美も用意できない。みっともない。
・節約をするために食費を削っている。
・食費以外にも削っているものはあるが、そちらは問題なく我慢をできている。
・ストレスで仕事にまともに行けておらず、収入があまり増えないのでとにかく削れそうな物を削っていっているのが現状。
・スーパーには行っているのにコンビニにも吸い込まれてしまう。
・節約してるのに果物を食べている→スーパーにある半額の果物や八百屋のB級品を買っている(安い)
・年齢は20代
寝て起きる生活ばかり送っているんだけど、起きたら反応がさらに増えてたのでまとめて返信する。
→これは数年前にもうやってる。
→空腹に慣れてないと自分でも思う。
趣味はあるけど、集中していても空腹が勝つ。
→自炊は本当にしてる。
一人暮らしだけどかなり多めに料理を作って冷凍庫に保管していたりもする。
ただ、作りだめしているものを積極的に食べたいと思えない。家に料理があるのに買ってしまう。
人が作ったご飯は美味しいのに、自分のご飯は美味しいと思えないのでそうなる。
→ここ数日はそれが多い。
前日の夜は行こうと思っているのになかなか行けないことがある。
→一時期、筋肉を増やしたくて筋トレと食事を入力していたが続かなかった。
文面だけだと女っぽくみられるらしい。
Permalink |記事への反応(30) | 00:21
いやよくやってる方じゃない？ 俺は氷入れたグラスにコカコーラゼロを入れて飲んでるよ 割とこれでしのげる
ありがとう コカコーラゼロ飲んだことない というかコーラをほぼ飲んだことない。 これを機に飲んでみるか…
炭酸水とかでもいいと思うよ 俺はコカコーラゼロをAmazonで箱買いしてる 一本100円しないし持ってきてもらえるし楽
そうか、炭酸水ならスーパーで80円くらいで買えるしそっちにしてみようかな。
色々飲み比べした結果、普通のコーラに一番近いのは生ペプシレモンだと思ったので、ご参考に
参考にする。ありがとう。
おれさっきゆっくり食べようと思って買った柿の種梅味×6袋一息に食ってやったぜ
マジでそんな感じ。 この菓子パンは明日の朝食べて…って考えてるのにその日には無くなってる。
実家は味好みとかホームパイみたいな親が買った微妙な菓子しかないからまだ耐える。 自分で食べたいもんを買うとマジで終わり
一人暮らしだからなぁ 実家に帰っても、食べたら申し訳なくなるから家にあるお菓子は食べないんだよね。 スーパーで買ったお菓子をこっそり食べてる。
秋だもの
それが年中なんですわ。
主食の量が足りてないんだよ ご飯や麺を倍にすればいい
職場で苦しくなるくらい食べさせられてる時があるからそれはない気がする。 代謝が悪いのかも。
苦しくなるぐらい食べたあとまだ足りないと思って食べたのか？
吐いたら元も子もない
タバコだけど1日3箱吸ってた時は夕方くらいから気分悪くなって吐きそうになりながらもタバコ吸ってたな 過食ってのも完全に病気だろうな
同年代を見ている限りでは過食でもないんだ。
他に趣味とかで浪費してないのならいいんじゃね？そんなに金ないのか？
そんなに金がないというか、したいことがあるから金を貯めなきゃいけない
小麦粉買ってきて、油と砂糖と混ぜて焼けばクッキーになるぞ レシピはいっぱい転がってるから、お菓子作りに目覚めるんだ。ハマるとコストの高い方に行きがちだから、あくまでコス...
コンビニ、スタバ行かずにスーパーとかドラッグストア行って似たようなもの買うだけで節約になるような。ついでに運動にもならない？
運動はしてる方 休みの日は5kmは歩いて、チャリで10km近く走ってる。平日はチャリ5kmくらいだけど。 ドラッグストアとスーパーにも行くんだけど、コンビニの方がすぐ食べられるものの...
でもコンビニ高すぎじゃん 節約したいのにコンビニ行くってのが理解できない(手軽だろうと)
多分癖になっているからそれを正さなきゃいけない。 そう分かっていてもなかなか治らない。クズなので。
24時間スーパー（ラムーとかトライアルとか）が近所にあるとコンビニ離れできるよ
ラムーないんだよなぁ トライアルGOはあるけど、トライアルGOの中でも狭くて小さい。
もっと別の欲望に注力するべきでは
金を貯めている目的(欲)があって、今はそれを達成するために動いている状態。 そのために食費を節約している。
節約をゲームだと考えるんだ 一日一生昼飯にして晩は300円の総菜パックだけにしてダイエットしていたらしっかり痩せたぞ そして体を壊して入院した
高くついたな
増田……増田…… 私の声が聞こえますね……？ まず低温調理機とジップロックを買いなさい……低温調理機は鍋に挟んで使う物ならなんでも大丈夫です…… 次に格安スーパーで鶏むね...
低温調理器を買う金がない！ でもありがとう！
増田……増田…… 私の声が聞こえますね…… コンビニのサラダチキンはコンビニで110g257円で売っています…… https://7premium.jp/product/search/detail?id=1082 これを2kg分食べるとなると、2000/110*25...
縦だが、普通に胸肉焼くだけの方が安くつきませんか？
縦……縦…… 私の声が聞こえますね……？ 私も皮を下にして重しを乗せてパリパリに焼いた鶏むね肉は大好きです……おいしいですよね…… そして、焼いた方が安くつく、これは正し...
斜め横だが、炊飯器で胸肉炊いたらホロホロになりませんか？
斜め横……斜め横…… 私の声が聞こえますね……？ 炊飯器で鶏むね肉を炊く…… 確かにホロホロで、温もりのあるやわらかさになります…… しかし、そこには二つの代償が潜んでいる...
前後左右だが、よくわかりました。
前後左右ツバァイだが、大量に炊いて冷蔵保存するか、炊いた後冷凍したらその都度調理する必要なくないですか？ あとジップロックってそんなに安くないですよね？ 私はサラダチン...
うつ症状かな？ 仕事に 行けてないなら 病院へ行くのが先だよ。貯金した いのなら、まずはフルタイ ムで仕事できる体を作らなきゃ。
常に鬱っぽい。 病院に行っても薬を飲みたがらないからもう行きたくないんよ。
食というか、ドーパミン中毒
節約というのは美徳のように言われるけど、要は我慢なのでストレスを溜める行為 余力があって初めてやることで 収入少ないです、メンタル不安定です、でも節約しますってなると 3重...
我慢は贅沢
我慢汁は贅沢
マン汁は贅沢
太らないのが羨ましいなあ。
本人もよくこれで太らないなと思っている。 筋肉が落ちているとかそういうわけでもない
何か足りない栄養があるのでは
この増田は解決策じゃなくて共感を求めてる 何を言っても「クズだから」で返されるし、もっといっぱい共感してあげて～
はいはいクズだからね〜
小麦粉買えば？薄力粉と中力粉。主食にもおかずにもおやつにもなる。 コンビニはなにしろ選択肢が多くて無駄な出費が多くなるし、 小腹がすいたら小麦粉使って何かを作ることを考え...
コンビニ貧乏が料理なんてするわけない 風呂キャン界隈にお風呂の時間が楽しくなるおすすめバスグッズを勧めるようなもんや
信じられないと思うけど料理はしてるんだよなぁ それを食べたいと思えなくてコンビニに通っている感じ。
レシピ通り作らず勝手に分量や食材変えて味見もせず美味しくないと言う典型的なメシマズパターンじゃねえの お前が「料理」と言い張る行為でどんなもん作ってんだよ
中村悠一「…俺は家で肉を焼くがそれは料理とはおもっていない😤」
めちゃくちゃ共感する…。親の借金やらが突然判明して、ストレス過多な中節約する羽目になって、数年間最悪な気分だった。 まず家計簿をつけるところから始めるといいよ。私もお菓...
ありがとう。 家計簿はつけてるよ。 食費が半分以上を占めてる。 菓子のランクを下げてみるのもやってみようかね。
自民党議員にも言えよ 一人で月に1000万近く飲食に税金投入するんだぜ
タンパク質が足りないパターン 業務スーパーのきなこを取り入れてみるといい
きな粉と牛乳を混ぜて飲んでもいいかな。
完全に食べないのは反動で食費が悪化しそうだから、納得できる代替品と納得できないから外食するもの両方を見つけたほうがいい気がする 俺はポテチをよく買ったり外食でラーメン食...
すごい具体的なアドバイスだ。 ありがとう。参考にする。 ちなみにポテチは自分で作ってたこともあるけど、あれは普通に大変なのでふかし芋とかがいいと思った。
みんなも言ってるけど栄養バランスが崩れてない？ 炭水化物・タンパク質・油・塩分・カルシウムのどれかが欠乏してると どれほど食べても食欲は収まらないよ とりあえずタンパク質...
とりあえずタンパク質を取るためにゆで卵を作ってる。 タンパク質大事やな。
それは血糖値スパイクによる内分泌ホルモンの問題なので カロリーとか栄養素の問題ではないですね GI値の低い食品をゆっくり噛んで食べるようにしましょう 飲み物は水とお茶だけで ...
炭水化物控えてみる。 ベイクドオーツってオーツ麦のお菓子かな？ あとで散歩がてらスーパーに行ってみてくるよ。
https://www.calbee.co.jp/bakedoats/ これやで 食べやすくしたオートミールって感じかな 別に美味しくはないです、でもまずくて無理でもない
あすけんとかいう素人アプリじゃなくてマクロファクターを使いなさい
コンビニで売ってる千切りキャベツに塩とアマニ油をかけて草食動物になったつもりでムシャムシャ食べてる とりあえず満腹感は満たされる
今キャベツ高くない？こっちだけ？
キャベツ半玉100円で売ってるよ、京都
たまに日雇い（タイミーとか）で働いてるだけのニートってこと？
正規で働いてる社員 フルタイム メンタルがよく壊れてよく休んでる
紙食べるのおすすめ 安いし食物繊維だから体に良い だんだん紙質で味の違いも楽しめるようになってくる
確かに柔らかいティッシュは甘いけどさぁ…
マウスウォッシュおすすめ フレーバーはなんでもいい 口の中が甘苦い変な味になって口の中に食べ物入れたくなくなるよ
食の節約なんぞするな たらふく食べてバリバリ働いて収入上げろ 未来への投資だ
隙自語になってしまうけど、好き勝手生きてる人の出費を書くよ。 20代。手取り21万円。 食費 30,000円 通信費 10,000円 機器代金 3,000円 サブスク 1,500円 通院費 6〜8,000円 消...
手取り２１万とか富豪かよ
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