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2025-09-18

パーソナルジム登録した

32歳、150cm/58㎏BMIで言うと軽肥満

特別変なもの食ってる感じもしないんだけど、いかんせん女にしてはよく食べるほう。

いままでは若さでなんとか代謝できていたものが30超えて体に残るようになり、恐ろしいほどに太っていくスピードが速くなった。

好きなものを食って運動しない生活からまぁそりゃそうかという感じ。

一念発起してパーソナルジム契約した。

二か月週二回、食事管理(毎食を写真付きで送って、その日最後フィードバック)付きで14万。

パーソナルジムの中では破格レベルなんだけど、いかんせん時短になって貯金切り崩し中の主婦にしては結構きつい!

延長してるひとも多くいると言われているがこんなの毎月払ってられないので、絶対に2か月で卒業する。

目標理想は50㎏、現実的に行くと54㎏!

行くぞーヤー!(腹筋とプランクスクワットを3セットずつしただけで動けないほどの筋肉痛を抱えながら)

Permalink |記事への反応(0) | 10:00

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