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< ダウンタウンチャンネ... |anond:20250820171404 >

2025-08-20

anond:20250820164324

体質にもよるけどコーヒー利尿作用あって自覚無しに水分不足になりがちだから水も飲むのも忘れないようにするといいと思うよ

室内にいて隠れ脱水になってる時、実際には全然集中できてなくて進捗が滞る→自己嫌悪焦燥感メンタル悪化、みたいな状況になったことあるから

Permalink |記事への反応(0) | 17:15

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記事への反応 -
  • 俺はうつ病で、服薬しながら仕事してるんだけど、時々鬱の症状がふとあらわれることがある。 そんな時、コーヒーを飲むとその症状が和らぐのだ。 カフェインのせいか、コーヒーその...

    • 体質にもよるけどコーヒーは利尿作用あって自覚無しに水分不足になりがちだから水も飲むのも忘れないようにするといいと思うよ 室内にいて隠れ脱水になってる時、実際には全然集...

    • カフェイン中毒には気をつけてね

    • デパスやベンゾジアゼピンの依存症よりカフェイン中毒のほうが最終的には体に悪いので、 「毎日コーヒー5杯飲んでもやってられない」みたいな状態に陥ったら医者にしっかり相談して...

      • コーヒー5杯って飲み過ぎなの?飲み過ぎってだめなの? 俺は毎日ドリップコーヒーを6杯は飲んでて(しかもマグカップで) 10年以上過ごしてるけど特に異常は無いな

        • やめると一気に異常が出るから、やめてはいけない。

        • コーヒー2~3杯くらいがカフェインの適量なんじゃなかったっけ 倍って考えると依存症に近いのかもね

    • それは素敵な飲み物コーヒー・モカ・マターリ(´∀`) https://www.youtube.com/watch?v=zUqN5iYNBak

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