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精神疾患治すのに、栄養が大事だよと伝えても、伝わらないのは何でですか？
食事内容が目茶苦茶で元気になれるわけないのに。。。
辛くて余裕がないと言うけど。。
辛くない日もあるよね？ そういう日を使って考えるのはどうなの？
沢山しなくて良くない？
食事の事考えるだけでも大変？
あすけんとか入れて使うだけでも、だいぶ変わる気がするけど。。
精神疾患の人は認知の歪みやコミュニケーション方法の改善を頑張る方が多い。。
悪くないけどさ、先に栄養バランスと運動して身体を健康な状態に戻すほうが先だと思う。
頭を使いすぎて病気になったのだから、今度は身体をいっぱい使う番だよ。
1ヶ月反応なしとなると、そんなゆっくりなペースで大丈夫なん？と思う事はある。。
人によっては数カ月動けない人もいるでしょう。。
お薬使っても数カ月動けない。。
それお薬の意味があるんだろうか？
基本的な栄養が枯渇して動けないだけじゃないの？と勝手に思っている。
精神疾患にまでなると、ストレスホルモンの生成が上手く出来てない状態だと思う。
ただ、すでに栄養が枯渇している+普段から交感神経優位な状態が多いと考えると、世間一般で言われる健康的な食事で栄養補給が間に合うわけもなく。。
大量に栄養が必要になってくると考えているけど、こんな考え方は異常なのだろうか？
精神疾患で、薬で症状を抑えても、そもそも栄養不足だから改善するまでに目茶苦茶時間かかるだけな気がしてきた。。
精神疾患の症状で動けなくなる人よく見るけどほんとにそうなの？
と思ってしまう。
鬱で酷いと動けなくなるという人がいるけど、動けないってどのレベルで動けないのかな？
だとしたら、食事もまともにとれないよね。
一人暮らしだったら、どうしてるんだろうね。。？
一人暮らしでトイレにも行けないレベルで鬱になったら、どうやって生活するんだろう？
そのレベルだと、助けも呼べそうにないよね。
その状態で1人暮らしだったら、どうやって生活するんですかね？
変わりたいと望んでいるのに、行動に移さない。
それは何も変わらないのよ。
だったら、しっかり栄養を摂ったほうがいいよ。
それは良いんだけど、栄養不足を解決しないと、また栄養不足になって動けなくなるよ？
Permalink |記事への反応(39) | 16:05
辛くない日は休むので精一杯なんだよ。 本人だって人間らしい暮らしがしたいに決まってるだろ。出来ないんだよ。それを責めるから余計に出来なくなるんだよ。 本当に伝えたいなら実...
これっぽっちも共感できねぇわ。 めんどくさいから早く死ね。
何がめんどくさいの？
そこで「そうか栄養が大事なのか。サプリ買おう」ってならないのか。
言うまでもないことだわな。 あと酒。 経験上、酒焼けの声で朝っぱらの会議からふらついてるようなおっさんおばさんは「ノリ」で仕事するから、だいたいパワハラゴミ社員くんが多い...
全然伝わってるから自身持っていいよ 栄養が大事だってわかっていても動けないだけだよ それを増田に伝えるのが面倒なだけだよ
どうして甘えたカスが人の善意を無碍にするんだろうな
なんでだと思う？
貧困で苦しんでるという人に、自炊や格安SIM、格安スマホを勧めても絶対やらないのと同じだな。 なぜ自炊や安いスマホがダメなのかという理由を考えるのに全エネルギーを使い出す。
BASE BREAD っていう完全栄養食のパンを買い溜めしておくのオススメ 味は普通なんだけど、栄養豊富なので食事がかなり楽になる 朝飯これとコンビニの塩おにぎりだけ食って生活回してる
カビが生えたパン売ってたんだっけ・・
食事の影響なんて1割も無いからでしょ。たまにフードファディズムに毒されたやつおるけど。
1ヶ月カップラーメンだけ食ったら誰でも頭おかしくなるで
なんで？
あんた人に助言されるとその通りに行動する人？
お薬の影響で食欲がなかったり吐いたりするのでは
気が狂ってる人間に正常な判断を期待するのが間違っているのでは
精神疾患の種類にもよると思うけど、双極性障害の私の場合は鬱の時期には頭ではわかっていても体が動かなくてせいぜい冷凍食品くらいしか用意できなかったり、過食衝動が抑えられ...
伝わらないのは、主語がデカすぎるから、でしょう。 あなたの主張は、XXXという疾患は栄養は関係ない、という反例がたった一つあるだけで全否定できます。 つまり人によっては、あ...
栄養とても大事なんだけど、効果のあるような食事をするのは昨今とても難しい。 鰹椎茸昆布で出汁を取った生味噌のお味噌汁とか、肉とか魚とか、新鮮な野菜とか 外食だと今食べて効...
精神疾患治すのに、栄養が大事だよと伝えても、伝わらないのは何でですか..服薬したって栄養状態悪いと薬の効きは悪くなるのでね。または、効いても予後が非常に悪い。まあ予後を考...
体重減らしたいなら食事制限と適度な運動を実施せよ。と言われて素直に実行する奴おらんからな。連中、何故か王道メソッドを絶対に嫌がる。本当は改善なんかしたくないんだろうよ
底辺国民は上級国民になるための勉強はしないし努力もやる気も無いので死ぬまで奴隷労働させるべきだし、人権も社会保障もいらないだろうから気兼ねなく殺処分もできるべきという...
神経伝達物質はアミノ酸で構成される酵素とビタミンやミネラルなどの補酵素で出来ている。神経伝達物質が不足しているのが原因だから服薬しましょうと栄養をとりましょうは違うよ...
精神疾患治すのに、栄養が大事だよと伝えても、伝わらないのは何でですか..医者が万能だと思ってるアホはなんなんだほんとなにもわかってないんだな2025/08/01 06:16
耳の痛い話を受けとるという態度がないと精神疾患の治療はなかなか進まないのだろうな。患者はやるのが難しいという心理は分かるが、治療者は患者の感情より治療を優先するという...
嘘つきな大人の言うことを真に受けるから病むんだが
栄養の話をしているのに、服薬がどうのと論点がずれてしまっているブクマカ、大丈夫か。服薬の有無は問うておらず、栄養の必要性が理解されないという話であってね。
100mを8秒で走ればオリンピック出られますくらい意味のない議論 精神を病んだ病人でも達成可能な目標に落とし込む必要がある
他の慢性病も同じ。高血圧の人が薬を服用すれば血圧は下がるが、食生活を改善しないと血圧も改善しない
本当にそれ。毎日死ぬ気で食べてる。最後の気力で野菜入りの味噌汁を作る。あと玉子焼き。これだけは頑張る。あと冷凍鮭、焼く。
脳も物質であり、血液等を通じて得た栄養や酸素などで化学的に稼働している。なので、機械と同じく良いものを与えれば良い影響があり、悪いものを与えれば悪い影響がある。
素人の言う事を聞かない方が良いのは当たり前では？
食が大事なのは同意するけどこいつは本気で心配してアドバイスしてるんじゃなくて上から目線で物言っていい気分になりたいだけなんだろうなということはわかった
WAISを受けてみてほしい。IQ70くらいしか無さそう。
例えば風邪の時なら栄養なんて摂ってる余裕ない、大事なのは薬だとか言ったら何言ってんだとなるけど精神の病気は別なのかな。脳という臓器の問題だからそりゃ食事の影響あるよね...
治療する上で運動も栄養もタバコや酒やめるのも重要だと「患者が」思ってないからでしょう。重要だと伝わっているなら実行するコストの問題かもしれんけど。
病気治すのには体力が要るから、マトモに食ってないと長引くよね。睡眠と同じく基本的なメンテ行動だから／病気だからできない人もいれば、「そんなんだから」病気になる・悪化さ...
10年以上の希死念慮が生活改善で治ったから書くね。増田はある面では正しいと思う。 私は精神科にも通っていて適応障害、鬱、躁鬱、自閉スペクトラム症の診断をもらったよ。 寝起き...
内容に直接関係ないんだけど、適応障害と鬱病と躁鬱は同時に診断できないことになっている。 おそらく最初に適応障害と診断され、それがうつ病になり、うつ病から躁鬱へと診断が変...
増田こそ精神病になってなんにも動けなくなったらいいのに 説教で人が動くと思ってるならとんだ勘違いだよ 全身が常に重くてだるい状態で変わりたいって気力も何も沸かねえよ。何変...
木古先生「臭い善人」
躁鬱が躁の時にあすけん開いて活用になったら寛解レベルじゃない？
貧困の人間にバランスの良い食事をさせるのは無理だし 精神疾患で何もできない人間にバランスの良い食事させるのは無理だし
家庭科の授業ってなんだかんだものすごく重要だったことが今となっては分かる
服薬してもちゃんと栄養取れて体がまともに動かなきゃ効かないよ、栄養・睡眠という基本が整ってこそ薬も効果を発揮する
睡眠瞑想運動野菜３５０ｇ、なっ！
たしかに。 栄養バランスの取れた食事。睡眠。適度な運動。規則正しい生活。中高のこれが鬱にならずに済んでたのはこれらがあったからと言っても過言ではないわ。
今の労働って人手不足と働き方改革と労働時間短縮が相まって嫌でも頭回さないといけないんよ これからさらに労働人口は減って過酷になるので、さらにメンタル壊す人増えると思うわ
そもそも治そうという発想が希薄なんじゃないの。手帳自慢とかばっかしてる
治っても職歴うんちになったらもうまともな環境で働けないからな
句点（。）を二個打つのはわざとですか？何かの精神疾患ではないですか？
追記文章が下手くそすぎて何を言いたいのかほとんど分からんが タンクトップマスターのタンクトップに対するそれ並に栄養に信頼を置いていることは分かった
無知と思い込みのままここまで上から目線で被害者意識を感じさせる文章を長々とかけるのは栄養が足りてないからなのでは。
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