スーパーで焼き芋を買ってそれを晩ごはんにしてる
もちろんそれだけではなく野菜と肉も（多少は）食べてる
でも主食は焼き芋
白米とかは食べない
大丈夫かな
Permalink |記事への反応(3) | 17:42
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戦争中はそうだったのじゃ
確かに…！？ じゃあ大丈夫か
脂質・タンパク質が不足がちなので、 卵やヨーグルト、ナッツも合わせて摂取すれば大丈夫。 あと、焦げた部分は発がん性がありそうなので、なるべく避ける。
なるほど、ありがとう
つい最近まで、朝食を焼き芋にしてた＾＾；
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