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< anond:20240914205105 |anond:20240914091807 >

2024-09-15

■消去法で食ってたら勝手にダイエットしてた

加工食品、添加物、惣菜、お菓子、外食。

こいつらを排除してたら食うものがなくて素材そのものを食べる毎日。

勝手にやせていった。

オススメ。

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