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2024-05-03

anond:20240503233503

動画サイトで体力つくわけないんだわ

早寝早起き野菜瞑想そしてトレーニング

これだけが真実なんだわ

Permalink |記事への反応(0) | 23:38

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記事への反応 -
  • 182cm/100kgでスクワットがMAX120kg 筋トレ歴は3年 もうちょい上げられるようになりたいので、お勧めの動画とかサイトがあれば教えて

    • 動画やサイトで体力つくわけないんだわ 早寝早起き野菜瞑想そしてトレーニング これだけが真実なんだわ

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