182cm/100kgでスクワットがMAX120kg
筋トレ歴は3年
もうちょい上げられるようになりたいので、お勧めの動画とかサイトがあれば教えて
Permalink |記事への反応(1) | 23:35
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動画やサイトで体力つくわけないんだわ 早寝早起き野菜瞑想そしてトレーニング これだけが真実なんだわ
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