体重は特に減ってないが体が軽くなった気がする
身軽というか、動くのが以前に比べて心なしか楽になった
特に運動もしてないから筋肉ついたとかでもない
昼に日光浴したのが何か効いているんだろうか
そういや今日は食事が気持ち少なめだった
いつもは一食はレトルトでカレーや丼ものを食べるが、今日はごはんに味噌汁で食べてる
消化に体力取られない分、体が楽とかなのか
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