100均一で買ったビタミン剤が、1日の分量に葉酸1200マイクログラムも入ってるんだけど
基準はこれ
・米国CDC 国際安全衛生センター →400
・厚労省 →妊婦は増やして、240
・厚労省（公財）長寿科学振興財団 →年齢によって、200～1000
過剰摂取の副作用は weakness, fatigue, difficulty concentrating, and shortness ofbreath
ついでに「マイクログラム」は日本では「μg」、英語では「mcg」と書く
μ （ミュー）って読みにくいと思う
しょうがないから錠剤1/4に割って使うわ
（訂正追記）
厚労省 →妊婦は240マイクログラム
厚労省所管 公益財団法人 長寿科学振興財団 →年齢によって、200～1000マイクログラム に訂正
「健康長寿ネット」の団体なんだけど
Permalink |記事への反応(2) | 14:35
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コバゴーの所属団体バカにしてんのか？
100均増田は追記訂正しました
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