うつ病の原因：脳の萎縮。
扁桃体がストレス物質を出して脳を萎縮させる。
扁桃腺は、外敵、孤独、記憶、言葉に刺激されてストレス物質を出す。
立場の弱い人間は強い人間よりも多くのストレスに晒されている。
医者などの専門職、エンジニアなどの技術職は、仕事の裁量が大きいのでうつ病になりにくい。
営業職、事務職は仕事の裁量が小さく上司の命令で仕事をするのでうつ病になりやすい。
運動は萎縮した脳を回復させる。
規則正しい生活はストレス物質を減少させる。
Permalink |記事への反応(1) | 23:34
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仕事の裁量が大きい＝かかる責任が大きい だから、ストレスが小さいわけでもないような。 逆に言うと、鬱病になりにくい人間しか医者などの責任の大きい仕事をこなせない気が
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